Детские болячки увеличивают риск развития хронических заболеваний в будущем

ЗдоровьеЗдоровье

По следам детских болезней

Всё больше данных, свидетельствующих о том, что детские болячки не проходят бесследно, а становятся фактором, увеличивающим риск хронических заболеваний в будущем.

Текст: Анна Вайсертрейгер

Запрограммированные болеть

Первые страницы в истории болезни человека начинают заполняться ещё до его рождения. Врач-эпидемиолог профессор Дэвид Баркер был первым, кто обнаружил, что существуют «критические периоды» во время раннего развития плода. И если в эти моменты организм подвергнется воздействию неблагоприятных факторов, таких как стресс, инфекция, ограниченное или чрезмерное питание, то с большой вероятностью он «перепрограммирует» свою физиологию, чтобы выжить, и подобная внутриутробная адаптация может в дальнейшем привести к болезням. Например, белково-калорийная недостаточность рациона матери в третьем триместре беременности грозит низким весом ребёнка при рождении с сопутствующим «букетом» нарушений в перспективе. Это и снижение толерантности к глюкозе, и дисфункция иммунной системы, и повышенный риск заболевания почек, лёгких и сердца. Кроме того, выяснилось, у маловесных детей ускорен процесс скелетно-мышечного старения, повышающий риск остеопороза и саркопении. С другой стороны, дети, родившиеся с повышенной массой тела (в результате внутриутробного «переедания»), имеют свои проблемы. Они предрасположены к ожирению, диабету, а также некоторым видам рака в зрелом возрасте. Хорошая новость в том, что большинство угрожающих здоровью плода факторов можно избежать, придерживаясь оптимальной диеты и здорового образа жизни во время беременности. Впрочем, родиться здоровым – только полдела. Не менее важно это здоровье сохранить.

Наивный иммунитет

Дети изначально наиболее уязвимы из-за «наивности» иммунной системы, которая ещё не успела познакомиться с большинством существующих опасностей. Кроме того, они в большей степени, чем взрослые, пренебрегают правилами гигиены, при этом чаще и охотнее лезут в «грязные» места. Наиболее распространены у детского населения респираторно-синцитиальный вирус, цитомегаловирус, ротавирус, сальмонелла и кишечная палочка.

Многие исследователи сходятся во мнении, что «схваченная» в детстве инфекция может вносить свой роковой вклад в развитие ревматических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний. К сожалению, полностью обезопасить ребёнка от столкновения с болезнетворными микробами и вирусами практически невозможно. Однако это не должно мешать тому, чтобы тренировать иммунную систему ребёнка, постепенно знакомя её с богатым разнообразием микроорганизмов. Не ограничивайте общение малыша с домашними животными, природой. Не забывайте о том, что регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание тоже укрепляют иммунитет. Дефицит пищи, как и её избыток, подрывают защитные силы организма. Это наглядно продемонстрировали учёные из Фрайбургского университета в Швейцарии, опросив около полутора тысяч респондентов с разным весом. Они выяснили, что у людей с избыточной массой тела инфекции дыхательных путей случаются значительно чаще, чем у стройных.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Татьяна Черниговская Татьяна Черниговская

Правила жизни Татьяны Черниговской

Esquire
7 великих людей, которые работали лёжа 7 великих людей, которые работали лёжа

Можно сказать, что эти люди сделали карьеру через постель!

Maxim
Почему галогеновые лампочки нельзя трогать руками? Почему галогеновые лампочки нельзя трогать руками?

Ни в коем случае нельзя касаться галогеновой лампы руками. Что может произойти?

CHIP
Все под контролем: на что мы можем повлиять, а на что — нет Все под контролем: на что мы можем повлиять, а на что — нет

Откуда берется уверенность, что мы управляем ситуациями?

Psychologies
Бабочка огня: откуда пришли женщины «янь» Бабочка огня: откуда пришли женщины «янь»

Есть женщины, из которых энергия бьет ключом

Psychologies
Кемские волости. Зачем Конституции «территориальные» поправки? Кемские волости. Зачем Конституции «территориальные» поправки?

Продолжаем обсуждение предложенных Городом и Миром поправки в Конституцию

СНОБ
Называли толстым, дымили в лицо: что такое офисный буллинг и как с ним бороться Называли толстым, дымили в лицо: что такое офисный буллинг и как с ним бороться

Почему людям нравится издеваться над коллегами и куда прятаться от буллинга

Forbes
Без носков и негатива: что делать, если босс помешался на нетрадиционных учениях Без носков и негатива: что делать, если босс помешался на нетрадиционных учениях

Где грань между лояльностью к бренду и здравым смыслом

Forbes
Добро с кулаками Добро с кулаками

Яркий, сексуальный альфа-самец, готовый встать на защиту любимой

Вокруг света
Во что превращаются олимпийские стадионы после окончания игр: 9 примеров из истории Во что превращаются олимпийские стадионы после окончания игр: 9 примеров из истории

Досадно возводить колоссальный стадион, который по окончании Игр будет забыт

Maxim
6 типов неверности: какие из них мы можем простить? 6 типов неверности: какие из них мы можем простить?

Рано или поздно измена появляется в жизни 25% пар, которые считались крепкими

Psychologies
Лучше для мужчины нет: метаморфозы тактического жилета Лучше для мужчины нет: метаморфозы тактического жилета

История тактического жилета

Популярная механика
Алюминиевый век Алюминиевый век

История учит нас, что человечество достигло настоящей цивилизации

Наука и жизнь
Голливуду на зависть: мастера российских спецэффектов Голливуду на зависть: мастера российских спецэффектов

Где в Москве делают самую продвинутую графику для мирового кинематографа

Популярная механика
Охотники и собиратели Охотники и собиратели

Если духи покупают за миллион долларов, значит, это кому-нибудь нужно?

Glamour
Февральская православная революция Февральская православная революция

620-тысячную страну-курорт заливает волна народных протестов

Русский репортер
Новые камеры видят все: на что в России меняют треноги Новые камеры видят все: на что в России меняют треноги

На смену раскритикованным ГИБДД треногам пришли новые комплексы

РБК
От круиза в Антарктику до умного бюстгальтера: что подарили номинантам на «Оскар» в наборе стоимостью $215 000 От круиза в Антарктику до умного бюстгальтера: что подарили номинантам на «Оскар» в наборе стоимостью $215 000

Кто и зачем оплачивает звездам дорогостоящие подарки на «Оскаре»?

Forbes
Почему Джей Ло и Шакира отказались от многомиллионных гонораров за шоу на Супербоуле Почему Джей Ло и Шакира отказались от многомиллионных гонораров за шоу на Супербоуле

Знаменитые певицы бесплатно выступили в перерыве Супербоула

Forbes
Бал оптимистов. Когда закончится рост на российском рынке Бал оптимистов. Когда закончится рост на российском рынке

Российский рынок продолжает рост, игнорируя разнообразные поводы для коррекции

Forbes
Запах женщины Запах женщины

В чем секрет неиссякаемого потока энергии и энтузиазма Антонио Бандераса

Grazia
Детские книги на взрослые темы: книга пятая — «Заяц на взлетной полосе» Юлии Симбирской Детские книги на взрослые темы: книга пятая — «Заяц на взлетной полосе» Юлии Симбирской

В пятом выпуске цикла про важные детские книги — повесть о плюшевом зайце

Esquire
Бомбически рекомендую: Иван Чебанов советует фильмы, музыку, книги, подкасты и приложения Бомбически рекомендую: Иван Чебанов советует фильмы, музыку, книги, подкасты и приложения

Саундпродюсер, певец, шоумен Иван Чебанов делится тем, мимо чего нельзя пройти

Maxim
15 фотографий Синтии, манекена-звезды 1930-х 15 фотографий Синтии, манекена-звезды 1930-х

Манекен Синтия вела такую насыщенную жизнь, что ей позавидовала бы любая девушка

Maxim
Большое весеннее похудение: как знаки зодиака сбрасывают вес к лету Большое весеннее похудение: как знаки зодиака сбрасывают вес к лету

Магический шар рассказывает, как знаки зодиака сбрасывают вес к лету

Cosmopolitan
«А может, ты сразу пойдешь?» Как при увольнении получить шесть окладов и не поссориться с руководством «А может, ты сразу пойдешь?» Как при увольнении получить шесть окладов и не поссориться с руководством

Как начать поиски новой работы и не испортить отношения с начальством?

Forbes
Список Хрулёва Список Хрулёва

О генерале армии Андрее Васильевиче Хрулёве рассказывает его внучка

Дилетант
Конец картеля: почему цены на нефть перестали реагировать на заявления ОПЕК Конец картеля: почему цены на нефть перестали реагировать на заявления ОПЕК

Новая реальность лишила старый картель ОПЕК былого могущества

Forbes
Выбираем смартфон с мощным аккумулятором: бюджетники и флагманы Выбираем смартфон с мощным аккумулятором: бюджетники и флагманы

Хотите редко заряжать смартфон, и чтобы он не был огромным "кирпичом"?

CHIP
Новая атака на земли князей Новая атака на земли князей

Как готовят проект об изменении территорий музея-усадьбы «Архангельское»

Русский репортер
Открыть в приложении