Почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

ForbesБизнес

Трудно быть супергероиней: почему женщинам-лидерам полезно проявлять уязвимость

Елена Резанова

Фото Unsplash

Cобирательный образ успешного профессионала и лидера — позитивный, харизматичный, уверенный в себе человек, не теряющий самообладания в любой ситуации. Кажется, что уязвимость, проблемы с самооценкой, депрессия с успехом не совместимы, хотя все эти проблемы реальны. Карьерный стратег и HR-специалист Елена Резанова в своей колонке для Forbes Woman объясняет, почему трудно быть супергероем, а супергероиней — особенно.

Широко распространенный миф о неуязвимости успешных лидеров создает из них идеальных победителей, способных преодолевать любые трудности и делать это с легкостью. Супер-образ поддерживается массовой культурой и воспринимается обществом как модель для подражания, формирующая ожидания и стандарты. Однако данные исследователей о ментальном здоровье лидеров тревожат.

Большие амбиции, стремление к невероятному успеху и работа на сверхрезультаты — это зона особого износа и, как следствие, большей уязвимости. Например, в известном исследовании предпринимателей было выявлено, что половина из них испытывают различные симптомы серьезных психологических заболеваний, в то время как в контрольной группе (не предпринимателей) таких была только треть.

Один из авторов этого исследования Доктор Майкл Фриман, психиатр и клинический профессор медшколы университета Калифорнии, говорит что предприниматели — это те, кто выбрал работу, нестабильную по своей сути, в которой сложно сохранять баланс и ментальное здоровье, с огромными переработками и серьезными рисками провала. То же самое касается и топ-менеджеров, считает психолог Тодд Эссиг, который в своих публикациях говорит о проблеме депрессий топ-руководителей, несмотря на их успех, а возможно, даже из-за него. Например, есть данные о том, что количество депрессий у людей на позиции СЕО вдвое выше, чем у рядовых сотрудников, так как у руководства больше напряжения и больше изоляции в работе.

В Mental Health At Work Report 82% директоров и 78% руководителей высшего звена сообщили о наличии как минимум одного симптома ментального расстройства.

Контекст, в котором все это происходит, часто называют эрой перфекционизма или эрой токсичного позитива, превозносящей образ всегда счастливого героя-достигатора, который если и имеет слабости, то успешно над ними работает. Однако при ближайшем рассмотрении этот искусственный образ рассыпается.

В своей статье «Супер-достигаторы и зависимость: большие достижения, большие провалы» доктор Луиза Стангер говорит, что достигаторы более уязвимы, они испытывает больше давления и платят за свои результаты различными психическими расстройствами, среди которых панические атаки, бессонница, вспышки агрессии, злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения.

Что же касается женщин на руководящих ролях, то по данным отчета «Women in The Workplace», им приходится еще сложнее. Например, женщины-руководители выгорают чаще (43%), чем мужчины (31%). Одно из известных исследований также утверждает, что женщины-лидеры подвергаются на работе большему стрессу, чем мужчины, и объясняют это тем, что женщины, обладающие властью на рабочем месте, сталкиваются с двойственными ожиданиями на уровне взаимодействия с сотрудниками. С одной стороны, ожидается, что они будут заботливыми, добрыми и понимающими, что соответствует нормативным социальным представлениям о женственности. С другой стороны, ожидается, что им надо быть сильными, уверенными и авторитетными, что соответствует в массовом представлении роли лидера. Это порождает внутренние конфликты и создает дополнительный стресс, кроме самой рабочей нагрузки, которая и так предполагается лидерской ролью.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

7 живописных малых городов России 7 живописных малых городов России

Если вы ищете провинциальный колорит, стоит включить эти города в свои маршруты

Караван историй
Дубай. Город intro. Как состояться в Дубае и избежать ошибок Дубай. Город intro. Как состояться в Дубае и избежать ошибок

Продюсер Митя Муравьев открывает главный дубайский секрет

Правила жизни
Путь к излечению: как формируется и проявляется самокритика Путь к излечению: как формируется и проявляется самокритика

Действительно ли суровый внутренний критик делает нас лучше? Или все-таки нет?

Psychologies
Слово защите: как топ-менеджменту и службе информбезопасности выстроить диалог Слово защите: как топ-менеджменту и службе информбезопасности выстроить диалог

Какой должна быть служба информационной безопасности в новых условиях

Forbes
Александр Рапопорт: «На каком-то этапе я сказал: «Хочу, чтобы всем было хорошо, но чтобы среди тех, кому хорошо, был и я тоже» Александр Рапопорт: «На каком-то этапе я сказал: «Хочу, чтобы всем было хорошо, но чтобы среди тех, кому хорошо, был и я тоже»

Александр Рапопорт рассуждает об известности и возрасте

Караван историй
10% рабочей силы: сложно ли получить кредит самозанятому 10% рабочей силы: сложно ли получить кредит самозанятому

Банкам придется активнее работать с самозанятыми и давать им кредиты

Forbes
Философ в российском МИДе Философ в российском МИДе

«Разглядывание карты не всегда приводит к верным политическим выводам»

Дилетант
Налоговый рай с оговорками: как разобраться в льготных режимах для компаний в ОАЭ Налоговый рай с оговорками: как разобраться в льготных режимах для компаний в ОАЭ

Эксперты рассказывают о тонкостях ведения бизнеса в ОАЭ

Forbes
Двойная агитация Двойная агитация

«Побочный эффект: смерть»: еще одна версия истории опиоидного кризиса в США

Weekend
Абьюз, травма, история семьи: как устроена фем-литература Абьюз, травма, история семьи: как устроена фем-литература

В конце XX века женское творчество начало приобретать особую значимост

Forbes
12 фильмов Венецианского кинофестиваля 12 фильмов Венецианского кинофестиваля

Старейший в мире Венецианский кинофестиваль в этом году проводится в 80-й раз

Weekend
Cимвол изобилия Cимвол изобилия

Для армян сладкий плов хапама – символ единства, плодородия и процветания

Вокруг света
Ученые назвали новый стандарт «пустоты»: абсолютный вакуум Ученые назвали новый стандарт «пустоты»: абсолютный вакуум

NIST утвердил процесс для нового способа достичь «подлинного ничто»

ТехИнсайдер
Можно ли плакать на работе: влияние и последствия Можно ли плакать на работе: влияние и последствия

Дать волю эмоциям и расплакаться на глазах у всех: всегда ли это плохо?

Psychologies
Успех любой ценой: как перспективный стартап Legionfarm дошел до суда с инвесторами Успех любой ценой: как перспективный стартап Legionfarm дошел до суда с инвесторами

Как стартап Legionfarm оказался в кризисе?

Forbes
Вынужденная посадка: изменят ли Рунет новые правила «приземления» Вынужденная посадка: изменят ли Рунет новые правила «приземления»

В конце июля утвердили изменения федеральных законов «Об информации» и «О связи»

Forbes
Эхо Верхнего Ларса: почему транзит не стал для Северной Осетии драйвером роста Эхо Верхнего Ларса: почему транзит не стал для Северной Осетии драйвером роста

Почему Северная Осетия продолжает жить в спящем режиме?

Forbes
Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ Теряете вещи и все забываете: 6 неочевидных признаков, которые выдают СДВГ

Как может проявляться СДВГ у взрослых?

Psychologies
Ближе не будет Ближе не будет

Юлия Высоцкая пригласила к разговору о роли отца психолога Леонида Кроля

Psychologies
Как сочетать вино и продукты. Шеф-повара — о фудпейринге как искусстве Как сочетать вино и продукты. Шеф-повара — о фудпейринге как искусстве

Что определяет наши вкусовые ощущения и как подобрать вино к пицце

РБК
Olehan: «Я не буду выступать до тех пор, пока моя музыка не будет играть повсюду» Olehan: «Я не буду выступать до тех пор, пока моя музыка не будет играть повсюду»

Olehan о том, почему он никогда не будет покупать песни и куда хочет двигаться

ЖАРА Magazine
Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой Не просто аксессуар: 4 причины, почему нужно носить солнцезащитные очки и летом, и зимой

Какую пользу могут принести солнцезащитные очки?

ТехИнсайдер
Домашний лимонад: 5 рецептов напитков, которые можно сделать дома Домашний лимонад: 5 рецептов напитков, которые можно сделать дома

Как приготовить домашний лимонад без вреда для фигуры и здоровья

РБК
Скибиди-туалеты захватили мир: как абсурдный сериал заставил зумеров чувствовать себя старыми Скибиди-туалеты захватили мир: как абсурдный сериал заставил зумеров чувствовать себя старыми

Поколение Альфа (рожденные после 2010 года) начинает создавать собственные мемы

Psychologies
Фильмы и сериалы, снятые в Петербурге и окрестностях: от «Замаячного» до «Серебряных коньков» Фильмы и сериалы, снятые в Петербурге и окрестностях: от «Замаячного» до «Серебряных коньков»

Питер и Ленинградская область на глазах превращаются в российский Голливуд

Maxim
Ясный взгляд Ясный взгляд

Избавляемся от мешков и темных кругов: 7 шагов

Лиза
Что общего у медузы, кошки, змеи и космонавта? Математика Что общего у медузы, кошки, змеи и космонавта? Математика

Математикам удалось обнаружить алгоритм, описывающий класс природных движений

ТехИнсайдер
Биоархеологи выяснили рацион людей из скифской «Долины царей» Биоархеологи выяснили рацион людей из скифской «Долины царей»

Ученые проанализировали останки 12 человек из памятника Чинге-Тей-I

N+1
Ад оказался ближе центра Земли: какую загадку хранит 12-километровая Кольская сверхглубокая скважина Ад оказался ближе центра Земли: какую загадку хранит 12-километровая Кольская сверхглубокая скважина

Сверхглубокую Кольскую скважину начали бурить в 1970-е годы... что там нашли?

ТехИнсайдер
Мозг собак сильнее отреагировал на человеческое сюсюкание Мозг собак сильнее отреагировал на человеческое сюсюкание

Ученые выявили сходство между тем, как мозг младенцев и собак обрабатывает речь

N+1
Открыть в приложении