Срочно повышаем либидо! 16 продуктов для мужчин — от ягод годжи до имбиря

Playboy18+

Срочно повышаем либидо! 16 продуктов для мужчин — от ягод годжи до имбиря

Чтобы повысить выносливость и силу одной из твоих любимых частей тела (ты знаешь о чем мы), необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться и меньше разрушать свой организм вредными привычками.

Автор Дмитрий Петросьянц

e0e2943e41837ee1064af5c5b091fd01.jpg
Кадр из фильма «Кикбоксер»

Ведь в современном мире есть много соблазнов, которые могут негативно сказаться на мужской потенции — от недостатка сна до употребления спиртных напитков, а также от излишнего стресса до плохого настроения. Все эти и многие другие факторы сокращают выработку тестостерона и напрямую влияют на снижение мужского либидо.

Однако сегодня мы решили составить бесценный список из 16 продуктов, которые способны благотворно повлиять на мужское здоровье и сильно улучшить твою половую жизнь.

1 Авокадо

По-хорошему, авокадо должно войти в твой ежедневный рацион, чтобы ты мог стабильно повышать мужскую силу и радовать женский пол. Во-первых, оно содержит насыщенные омега-3 кислоты, которые очень полезны для сердца. Во-вторых, авокадо включает в себя витамин B6 и фолиевую кислоту, которые на несколько пунктов способны увеличить твою энергию. И, несомненно, ряд достоинств этого вечнозеленого растения в разы улучшают мужское либидо.

126655fe0c3d526738a03693212b4e90.jpg
Здесь и далее фото: pixabay.com

2 Бразильские орехи

Бразильские орехи являются самым лучшим источником очень важного питательного вещества — селена. Именно селен отвечает за выработку сперматозоидов и за их подвижность.

b5ad3efc9b5b248903c3054d837ae6af.jpg

 

3 Брокколи

Недавние научные исследования показали, что питательные соединения, найденные в овощах семейства крестоцветных, таких как брокколи, могут помочь в борьбе с раком. Кроме того, содержащийся в брокколях витамин C способствует улучшению кровообращения, тем самым улучшая либидо.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

От обеда в водопаде до ужина в тюрьме: 6 самых уникальных ресторанов мира От обеда в водопаде до ужина в тюрьме: 6 самых уникальных ресторанов мира

Эти рестораны заставят тебе забыть о еде и её стоимости

Playboy
Мама дорогая Мама дорогая

Как Свет­ла­на Ло­бо­да превратилась в главную певицу страны

GQ
К чему снится свадьба — толкование сна по соннику К чему снится свадьба — толкование сна по соннику

Разбираем, что означает свадьба во сне, с помощью сонников и психолога

Psychologies
Toyota Camry: 6 мифов, о которых нужно забыть Toyota Camry: 6 мифов, о которых нужно забыть

В мире полно никчемных автомобилей, судьба которых мало кого волнует

Maxim
Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно Партнер-провокатор: что стоит за его манипуляциями и как реагировать правильно

Как вычислить манипуляцию провокацией и как правильно реагировать на нее

Psychologies
Спешите жить Спешите жить

Лучшие отели Риги, Барселоны, Бодрума, Мюнхена и Амстердама

The Rake
Денег нет: как заработать репутацию и не потратить на это ни рубля Денег нет: как заработать репутацию и не потратить на это ни рубля

Семь шагов, которые помогут вам завоевать репутацию эксперта

Forbes
Страшнее прививок: будут ли ваших детей поголовно секвенировать Страшнее прививок: будут ли ваших детей поголовно секвенировать

Вопрос целесообразности расшифровки геномов всех новорожденных детей

Forbes
Море в огне Море в огне

Лесные пожары в Аттике унесли жизни более 90 человек

Огонёк
Хороший улов Хороший улов

Рыбацкая хижина в Танжере превратилась в просторный и яркий дом

AD
Взгляд отца: что он значит для мальчика? Взгляд отца: что он значит для мальчика?

Взгляд отца играет огромную роль в становлении личности ребенка

Psychologies
Топ-5 трендов осени: что мы будем носить в новом сезоне Топ-5 трендов осени: что мы будем носить в новом сезоне

Осень вот-вот вступит в свои права и заставит сменить футболки на свитера

Cosmopolitan
Поддаться, чтобы наподдать! Как устроено айкидо Поддаться, чтобы наподдать! Как устроено айкидо

Если у тебя в друзьях есть хилый человек в очках, не давай ему читать эту статью

Maxim
Власть бизнеса: 1-49 Власть бизнеса: 1-49

Forbes составил первый рейтинг влиятельных россиян

Forbes
Читала мир как Роман Читала мир как Роман

Интервью с режиссером Ро­ма­ном Ка­ри­мо­вым

Glamour
Неспящие красавицы Неспящие красавицы

Что такое бессонница и как с ней бороться

Лиза
10 фильмов о гигантских монстрах, которые ты мог случайно упустить 10 фильмов о гигантских монстрах, которые ты мог случайно упустить

10 титанических мегамонстров, которых ты, скорее всего, не заметил

Maxim
Любимцы публики Любимцы публики

Курорты с идеальным соотношением «цена – качество»

Лиза
Как сделать кухню модной Как сделать кухню модной

Как сделать кухню модной. Превращаем бытовую комнату в пространство для отдыха

Vogue
10 самых высокооплачиваемых спортсменок мира 2018. Рейтинг Forbes 10 самых высокооплачиваемых спортсменок мира 2018. Рейтинг Forbes

Спустя год Мария Шарапова вернулась в рейтинг — на пятое место

Forbes
10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей 10 поучительных цитат очень (даже очень-очень-очень) богатых людей

Если ты озабочен вопросом «Где бы взять денег?», обратиcь к опыту богатых людей

Maxim
Симфония пейзажа Симфония пейзажа

Главная ассоциация Зальцбурга — конечно, Моцарт

Quattroruote
Sugar less, party more Sugar less, party more

В Москве открылся первый бар с концепцией Skinny Drinks

Cosmopolitan
Фельдшера на вас нет Фельдшера на вас нет

Как реанимировать умирающую деревню — техника выживания

Русский репортер
12 неожиданных фактов о мастурбации 12 неожиданных фактов о мастурбации

Продолжаем наш небольшой ликбез о женской и мужской сексуальности

Cosmopolitan
Как найти партнера в зрелом возрасте? Как найти партнера в зрелом возрасте?

Как с годами меняются правила романтических отношений

Psychologies
Лето, прощай! Лето, прощай!

Как подготовить сад к осеннему сезону

Домашний Очаг
Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней

Как сделать 6 разных вариантов макияжа с помощью одной палетки теней

Cosmopolitan
Нечеловеческая сила Нечеловеческая сила

Восемь суперспособностей, которые люди могут позаимствовать у животных

Русский репортер
Подземный космос Подземный космос

Что ждут от открытия пещеры «Таврида» ученые Крыма и его обитатели

Огонёк
Открыть в приложении