Зависимости, которые иногда даже пропагандируются!

MaximПсихология

Опасные зависимости, которые при этом абсолютно легальны

И иногда даже пропагандируются!

Никита Шабалов

1200x720_0xac120003_3105552921661428193.jpeg

Наш мир очень опасен, потому что за каждым углом поджидает новая зависимость, стремящаяся целиком и полностью подчинить нашу жизнь себе. И мы не говорим про общеизвестные зависимости, например, от запрещенных веществ и алкоголя. Существует множество других, которые доставляют массу неудобств не только человеку, но и всем окружающим. Хуже всего то, что некоторые из этих зависимостей опасными не считаются, а иногда даже пропагандируются. И вот некоторые из них.

Оговоримся сразу, мы не будем брать что-то распространенное и всем известное, а именно: запрещенные вещества, алкоголь, никотин и игроманию.

Зависимость: трудоголизм

По-простому — это труд на грани возможностей. Трудоголики отдают работе все свое время, силы, а иногда даже здоровье. Зачастую это способ уйти от других проблем и семейных обязанностей или, наоборот, отсутствия личной жизни и боязни сближаться с людьми. Стоит трудоголику лишиться работы, хотя бы банально отправиться в отпуск, как у него начинается типичный для всех зависимых людей «синдром отмены»: он нервничает, раздражен без причины, ему трудно сосредоточиться…

Слышал ли ты о центрах помощи трудоголикам? Вот и мы — нет! Наоборот, во всем мире это поощряется, причем в некоторых культурах особенно, к примеру, в азиатских странах вроде Японии и Кореи.

1000x664_0xac120003_515573601661427440.jpeg

Последствия

Такая зависимость может со временем перерасти из психологической в физическую, когда у человека от работы будет увеличиваться количество нейромедиаторов, вызывающих эйфорию. В таком случае зависимый повышает «дозу», загрузив себя еще работой. Со временем все это перерастает в замкнутый круг, который принесет серьезные и, иногда необратимые, изменения в организме.

Последствия такой зависимости варьируются от человека к человеку. Но врачи отмечают общие черты: пищеварительные расстройства, нервные расстройства, сердечно-сосудистые и простудные заболевания. Все это сопровождается депрессивными состояниями, нарушениями сна, приступами головной боли и мигренями.

Как побороть

На ранних стадиях ее можно побороть самому. Достаточно взять небольшой перерыв и поразмышлять, какая цель все этой беготни и суеты. Задать себе вопросы: «А также получаю ли удовольствия от работы, хватает ли мне времени на увлечения, семью и отдых? Можно ли отказаться от части работы?». А вот сформировавшуюся зависимость лучше всего лечить у психологов и иногда даже у психотерапевтов.

Зависимость: смартфоны и прочие гаджеты

Смартфоны в последние два десятилетия почти что срослись с нами. В них теперь все: соцсети, фотографии, мессенджеры, заказ еды и даже банковские карты. Поэтому отложить телефон в сторону становится все сложнее.

Что еще хуже, в последние несколько лет появилось несколько приложений, которые могут «засосать» человека на сколько часов. И «Tiktok» — лидер среди них. Многие пользователи жалуются, что иногда проводят в нем по 6-8 часов в день и оторваться просто невозможно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

19 элементарных лайфхаков, которые сэкономят тебе часы на кухне 19 элементарных лайфхаков, которые сэкономят тебе часы на кухне

Советы о самом насущном — картошке, чесноке и пельмешках из морозилки!

Maxim
«Я пишу те книги, которые хотела бы читать сама». Писательница Вера Камша об «Этерне», «Игре престолов» и золотом веке российской фантастики «Я пишу те книги, которые хотела бы читать сама». Писательница Вера Камша об «Этерне», «Игре престолов» и золотом веке российской фантастики

Вера Камша — о том, как решиться на экранизацию собственной книги?

СНОБ
Операция «Антимозг» Операция «Антимозг»

О вреде умственного напряжения и творческой пользе бездумного существования

Maxim
Многочасовое сидение может вызывать проблемы со здоровьем. Как минимизировать риски? Многочасовое сидение может вызывать проблемы со здоровьем. Как минимизировать риски?

Что делать, если ваша работа связана с сидячим образом жизни?

ТехИнсайдер
Сергей Горошко. Как полюбить злодеев Сергей Горошко. Как полюбить злодеев

История-шалость от актера Сергея Горошко, который кайфует от чужих эмоций

Maxim
Урок для родителей Урок для родителей

Школа меняет жизнь не только детей. К чему надо готовиться взрослым?

Лиза
Локомотив беби-бумеров, идейные миллениалы и прагматичные зумеры: гид маркетолога Локомотив беби-бумеров, идейные миллениалы и прагматичные зумеры: гид маркетолога

Разделение на поколения — один из самых популярных способов сегментации рынка

Forbes
Девушка с плаката: как пропаганда использовала женcкие образы во время войн в XX веке Девушка с плаката: как пропаганда использовала женcкие образы во время войн в XX веке

Ккак именно женские образы использовались для воздействия на фронт и тыл

Forbes
Почему мы не найдем инопланетян в космосе, даже если они существуют на самом деле Почему мы не найдем инопланетян в космосе, даже если они существуют на самом деле

Почему мы не узнаем о существовании живых существ у чужих звезд?

ТехИнсайдер
Звезда из вселенной. Никита Ефремов Звезда из вселенной. Никита Ефремов

Никита Ефремов о том, кто виноват, что делать и в чем, наконец, сила

Men Today
ЭКО тогда и сейчас: как за 30 лет изменилось проведение процедуры в России ЭКО тогда и сейчас: как за 30 лет изменилось проведение процедуры в России

Сейчас многие не так предвзято относятся к ЭКО. Как изменилась технология?

Psychologies
Толстый и тонкий Толстый и тонкий

Вес, настроение и даже память могут зависеть от… Состояния кишечника

Лиза
Парадокс Пето: ученые узнали, почему слоны редко болеют раком Парадокс Пето: ученые узнали, почему слоны редко болеют раком

Что такое пародокс Пето и почему он не распространяется на слонов?

ТехИнсайдер
Законы социальных систем: что общего у семьи и рабочего коллектива? Законы социальных систем: что общего у семьи и рабочего коллектива?

Что объединяет новоиспеченного мужа и только что принятого на работу сотрудника?

Psychologies
Крысы опылили фейхоа Крысы опылили фейхоа

Грызуны и деревья перешли к взаимовыгодному сотрудничеству

N+1
Тайна смерти Александра Македонского: почему тело оставалось нетленным? Тайна смерти Александра Македонского: почему тело оставалось нетленным?

Как умер Александр Македонский: теория доктора Кэтрин Холл

ТехИнсайдер
Любимая мать и плохая жена: как «патриархальная сделка» заставляет женщин соперничать Любимая мать и плохая жена: как «патриархальная сделка» заставляет женщин соперничать

Как соперничество за мужчин мешает объединяться в борьбе за права женщин?

Forbes
7 самых неловких моментов во время поцелуя и как их избежать 7 самых неловких моментов во время поцелуя и как их избежать

Что может пойти не так во время поцелуя?

Maxim
Машинное обучение и технология AR в ритейле: миф или реальность Машинное обучение и технология AR в ритейле: миф или реальность

Работа магазина – это большой механизм, в котором есть место новым технологиям

ТехИнсайдер
9 культовых хоррор-фильмов в жанре научной фантастики 9 культовых хоррор-фильмов в жанре научной фантастики

Советуем научно-фантастические фильмы 1950-х!

Правила жизни
Романтика Севера Романтика Севера

Говорят, в Архангельской области можно отыскать все. Проверим?

Лиза
Эритропоэтин не помог новорожденным с гипоксией головного мозга Эритропоэтин не помог новорожденным с гипоксией головного мозга

Эритропоэтин не снизил риск смерти новорожденных с гипоксией головного мозга

N+1
Как помочь мужу вернуть уверенность в себе? Как помочь мужу вернуть уверенность в себе?

Как помочь мужу, если у него сложности на работе?

Psychologies
Катастрофическое мышление: как перестать все время думать о плохом Катастрофическое мышление: как перестать все время думать о плохом

Почему тревожные люди постоянно воображают ужасные сценарии неудач?

Psychologies
Страшные и загадочные динозавры среди нас: посмотрите на этих живых ископаемых XXI века Страшные и загадочные динозавры среди нас: посмотрите на этих живых ископаемых XXI века

Виды, которые прекрасно себя чувствуют, как и несколько миллионов лет назад

ТехИнсайдер
5 неожиданных польз и прелестей борщевика 5 неожиданных польз и прелестей борщевика

Если знать, как обращаться с борщевиком — это полезное растение

Maxim
20 способов, с помощью которых женщины пытаются управлять нами 20 способов, с помощью которых женщины пытаются управлять нами

Посмотри, какими методами она пользуется, чтобы обыграть тебя

Maxim
Гибель Надежды Гибель Надежды

Популярные версии причины конфликта на банкете в кремлёвской квартире Ворошилова

Дилетант
Мозг без вас решает стоит ли браться за выгодное дело, если оно принесет боль Мозг без вас решает стоит ли браться за выгодное дело, если оно принесет боль

Полосатое тело виновато в том, что мы прокрастинируем

ТехИнсайдер
Каким был день смерти принцессы Дианы: о чем она думала, что делала и кого видела последним Каким был день смерти принцессы Дианы: о чем она думала, что делала и кого видела последним

Принцесса Диана была одной из самых известных. Каким был ее последний день?

VOICE
Открыть в приложении