Сегодня стремление быть осознанным распространяется и на сексуальную жизнь

СНОБ18+

О чем говорят наши фантазии

Сегодня стремление быть осознанным распространяется не только на бытовую жизнь, но и на сексуальную. Как приблизиться к пониманию своих желаний, разобраться в значении эротических фантазий и перестать испытывать стыд, рассуждает Ольга Нечаева

Ольга Нечаева (dear.editor@snob.ru)

0cccdc29343486cb8b58069ba32318683b83388fc0fa67d4709fa4afbbe143d4.jpg
Иллюстрация: Маша Млекопитаева

Мы уже привыкли и приняли аббревиатуру EQ — эмоциональный интеллект, или способность понимать и адекватно трактовать собственные и чужие эмоции. Только недавно заговорили еще об одном EQ, эротическом интеллекте. Журнал Psychologies определяет его как «способность доверять себе, понимать свое тело, свои границы, свои ценности и то, как мы ощущаем собственную энергию. Это знание того, что нас заводит, что доставляет удовольствие нашему телу».

Одна из важнейших частей самопознания в этой области — это наши сексуальные фантазии. Они есть почти у всех, но далеко не все знают, что они означают. Более того, на пути этого понимания стоят стигмы невероятных размеров. Социолог Майкл Андерсон в своем TED-выступлении говорит, что из всех табуированных тем для обсуждения в паре сексуальные фантазии являются наиболее запретной.

До сих пор многие психологи и терапевты полагаются на устаревшую трактовку фантазий как инфантильного побега от реальности, компенсации слабого либидо и страхов. «Нас учили воспринимать фантазии как симптом невроза или незрелости, как болезненные романтические идеализации, которые подрывают субъектность партнера и являются побегом от реальных отношений», — пишет в своей книге Mating in Captivity (англ. «Размножение в неволе») психотерапевт Эстер Перел.

Одним из первых, кто предложил новую теорию понимания сексуальных фантазий, был психоаналитик Майкл Бэдер. В своей книге Arousal: The secret logic of sexual fantasies (англ. «Возбуждение: Тайная логика сексуальных фантазий») он показывает, что наши сексуальные фантазии и предпочтения являются не результатом программирования общества или биологии, а скорее психологическим инструментом, с помощью которого психика противостоит подсознательным страхам.

За последние десятки лет мы очень многое вытащили из-под грифа «как не стыдно!». Обнаружили, что с помощью лени тело спасает нас от выгорания, с помощью гнева и отвращения защищает от токсичных отношений, с помощью прокрастинации подсказывает, что мы делаем что-то через силу, поперек себя. Пришло время вытащить из-под этого грифа и сексуальные фантазии — наш способ регулирования психики. «Сексуальная фантазия — это путеводная тропа, которую мы прокладываем, чтобы найти путь между тревогой, виной и запретами. Это работа сознания, реагирующего на давление подсознания», — пишет в своей книге Men in Love (англ. «Влюбленные мужчины») психоаналитик и социальный историк Нэнси Фрайдей.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Все цвета радости: на автомобилях какого цвета меньше видна грязь Все цвета радости: на автомобилях какого цвета меньше видна грязь

Нет ничего прекраснее чистого автомобиля, играющего бликами на кузовных панелях

Maxim
Крошка Ро Крошка Ро

Блогер Марьяна Ро выбралась в реальный мир без одежды

Maxim
Спасаемся от хандры: оттенки осени в элементах декора Спасаемся от хандры: оттенки осени в элементах декора

Дизайнерские решения, которые помогут справиться с осенней грустью

Psychologies
Playboy подводит итоги года Playboy подводит итоги года

Всё, что нас удивило в уходящем году: события радостные, трагичные, курьезные

Playboy
Как маски превратились в самый модный аксессуар Как маски превратились в самый модный аксессуар

Как необходимые средства индивидуальной защиты стали брендовыми аксессуарами

GQ
Почему у Hyundai Creta есть будущее, а у Bentley Bentaiga нет? Почему у Hyundai Creta есть будущее, а у Bentley Bentaiga нет?

Неужели Hyundai Creta лучше Bentley Bentaiga?

4x4 Club
Несколько страниц из жизни… пня Несколько страниц из жизни… пня

Пень многолик. Присмотримся к нему повнимательнее

Наука и жизнь
«Волге» — 64 года. Раскрываем все секреты культовой модели «Волге» — 64 года. Раскрываем все секреты культовой модели

Китайский двойник, особая версия для спецслужб и другие тайны Волги

РБК
Сезон спокойствия Сезон спокойствия

Какие стрессовые факторы действуют на вас сильнее всего?

Домашний Очаг
Почему Россия проиграла президентские выборы в Молдавии Почему Россия проиграла президентские выборы в Молдавии

Россия потерпела очередное за 2020 год поражение на постсоветском пространстве

СНОБ
5 трогательных фактов про крокодилов 5 трогательных фактов про крокодилов

Пять увлекательных фактов, после которых ты начнешь уважать крокодилов

Maxim
Одевает Цукерберга, запрещает перерабатывать и реставрирует города: история основателя бренда Brunello Cucinelli Одевает Цукерберга, запрещает перерабатывать и реставрирует города: история основателя бренда Brunello Cucinelli

Итальянский дизайнер заработал состояние в $1,4 млрд

VC.RU
«Почему я плету индейские мандалы» «Почему я плету индейские мандалы»

Это древнее рукоделие помогло нашей героине пережить большое горе

Psychologies
Правила жизни Натальи Бонк Правила жизни Натальи Бонк

Правила жизни лингвиста и педагога Натальи Бонк

Esquire
В воде обнаружили перекись водорода. Никто не понимает, откуда она берётся В воде обнаружили перекись водорода. Никто не понимает, откуда она берётся

Учёные обнаружили — в каплях воды при конденсации образуется перекись водорода

Популярная механика
Как забота о пожилых родителях может обернуться диктатурой Как забота о пожилых родителях может обернуться диктатурой

В чем разница между заботой и «причинением добра»?

Psychologies
Крайний север, одна река и три страны: путешествие по долине реки Паз. Фотоистория Крайний север, одна река и три страны: путешествие по долине реки Паз. Фотоистория

Паз — река, которую делят три страны

Esquire

Немецкий сериал "Варвары" — кровавый и пассионарный эпос о германском восстании

Esquire
10 вопросов к Уиллему Дефо 10 вопросов к Уиллему Дефо

Уиллем Дефо – главный характерный актер Голливуда и культовая фигура

Playboy
История ученых, ставших фантастами: Дерек Кюнскен и Марк Лоуренс История ученых, ставших фантастами: Дерек Кюнскен и Марк Лоуренс

Дерек Кюнскен и Марк Лоуренс — биолог и математик, ставшие писателями-фантастами

Популярная механика
Необычный запах: как эфирные масла влияют на мозг Необычный запах: как эфирные масла влияют на мозг

Почему ароматы действуют на людей по-разному?

Популярная механика
Элементарно Элементарно

Эта калифорнийская резиденция стала подлинным гимном естественности

SALON-Interior
Одержимость сексом: что делать, если партнер страдает зависимостью? Одержимость сексом: что делать, если партнер страдает зависимостью?

Возможно ли сохранить отношения, если у одного из партнеров зависимость от секса

Psychologies
7 животных, которые достигли в жизни большего, чем ты 7 животных, которые достигли в жизни большего, чем ты

Пингвин-полковник, кот-мэр и прочие возмутительно успешные представители фауны

Maxim
Выход за границы: как «Яндекс» расширяет борьбу с реальностью Выход за границы: как «Яндекс» расширяет борьбу с реальностью

Как новое поколение менеджеров «Яндекса» трансформирует реальность

Forbes
Нейросеть перевела текст в жестовую речь Нейросеть перевела текст в жестовую речь

Ученые создали алгоритм, который превращает текст в жестовую речь

N+1
Российские ученые открыли новый минерал для батарей будущего Российские ученые открыли новый минерал для батарей будущего

На Камчатке открыли новый минерал — петровит

Популярная механика
«Давайте их куда-нибудь сдадим». Неожиданные итоги родительского опроса «Давайте их куда-нибудь сдадим». Неожиданные итоги родительского опроса

Касательно подростков мнение родителей единодушно — всех в интернат!

СНОБ
Распад заряженного B-мезона не вписался в Стандартную модель Распад заряженного B-мезона не вписался в Стандартную модель

Подобные аномалии могут оказаться ключом к Новой физике

N+1
Открыть в приложении