Эти приемы пригодятся тебе во всех случаях жизни

ЛизаБизнес

12 психологических приемов на каждый день

Они пригодятся тебе во всех случаях жизни – на собеседовании, свидании, при знакомстве с людьми

Текст: Мария Минаева

Полезные трюки при приеме на работу

1. Выбирай одежду нейтральных цветов

Наверняка ты знаешь, что преобладающий цвет в одежде человека в какой-то мере отражает его характер. Чтобы произвести хорошее впечатление на собеседовании, стоит учитывать, какие ассоциации вызывает тот или иной цвет.

  • Темно-синий «показывает», что ты спокойный, уравновешенный человек, которому можно доверять. Также он подчеркивает, что ты умеешь работать в команде.
  • Серый «означает», что ты логична, сосредоточена и обладаешь аналитическим складом ума.
  • Коричневый символизирует надежность, честность и преданность делу.
  • Белый говорит о том, что ты организованна, аккуратна и стремишься к карьерному росту.
  • Черный символизирует власть, поэтому не переборщи с этим цветом в своем образе.

На собеседование лучше не надевать красную одежду, так как этот цвет излучает силу и агрессию. Кроме того, придерживайся минималистического стиля – и создашь впечатление уравновешенного и разумного человека. Используй легкий макияж и минимум аксессуаров.

2. Обращайся к собеседнику по имени

Наверняка ты сама замечала, как приятно, когда человек, с которым тебя только что познакомили, начинает обращаться к тебе по имени. Ты тут же проникаешься к нему симпатией и внимательнее прислушиваешься к его словам. Используй этот подход. Как только тебя представят работодателю, сразу же повтори его имя и отчество. Например: «Иван Иванович, благодарю вас за встречу». Так ты начнешь беседу на искренней и уважительной ноте. Во время разговора периодически обращайся к собеседнику по имени-отчеству (или по имени, если человек об этом попросил) и непременно – при прощании с ним, когда будешь уходить.

3. Подражай манерам работодателя

Повторяй его позы, жесты, тон. Отражая поведение собеседника, ты устанавливаешь связь между вами, а твой оппонент проникается доверием к тебе, чувствуя вашу схожесть. Разумеется, для этого тебе надо наблюдать за его действиями. Например, если интервьюер складывает руки вместе, подожди секунд 30 и тоже соедини руки. Если он наклоняется вперед, прими такую же позу.

Но имей в виду:

Подражание не означает, что нужно все повторять за собеседником, как попугай. Это надо делать очень тонко. Если ты будешь копировать каждое малейшее его движение, это только оттолкнет собеседника. Повторяй лишь часть его жестов и делай это после паузы.

«Дублируй» только положительное. Например, не надо копировать охи или жалобный тон – это выглядит как передразнивание.

Чтобы не быть «кривым зеркалом», сначала попрактикуй эту технику с близкими, пока не овладеешь ею свободно.

4. Сделай комплимент компании

Хороший отзыв о деятельности организации, во-первых, поможет расположить собеседника к себе. Во-вторых, покажет твою осведомленность. Разумеется, заранее ты должна изучить информацию о компании. Также продемонстрируй живой интерес к той должности, на которую ты претендуешь. Это можно делать и в форме вопросов, давая возможность работодателю высказать свое мнение.

Вот примеры того, что можно спросить у работодателя:

  • На ваш взгляд, какими качествами должен обладать кандидат, чтобы преуспеть на этой должности?
  • Как вы думаете, на что стоит обратить самое пристальное внимание?
  • Как вы считаете, в чем секрет успеха вашей компании?

Но, задавая вопросы, ты должна показать, что хорошо разбираешься в своем деле. Иначе у рекрутера может сложиться впечатление, что ты его расспрашиваешь, чтобы узнать у него «правильные ответы».

5. Продемонстрируй рефлексивное слушание

Эта техника общения включает в себя три части: фокусировку, зеркальное отражение и перефразирование. Цель состоит в том, чтобы показать, что ты понимаешь как чувства, так и слова рекрутера. Во-первых, рассмотри его точку зрения, посмотри на ситуацию его глазами. Чтобы отразить сообщение, повтори ключевые слова. Затем повтори его мысль, используя другие сопоставимые термины.

Вот пример.

Рекрутер говорит тебе: «Ваша цель на этой должности будет заключаться в том, чтобы обеспечить клиентам наилучшие впечатления от покупок. Тем не менее магазин – это быстро развивающаяся среда. Работать надо быстро, оставаясь при этом вежливой с клиентами».

Ты отвечаешь: «Да, я понимаю, что для обеспечения наилучшего результата мне нужно работать эффективно и в то же время быть спокойной и корректной. Удовлетворение потребностей покупателей является приоритетным». Такой прием в общении ты можешь использовать практически при любом разговоре – хоть с партнером, хоть с мамой. Оно показывает, что ты внимательно слушаешь, что тебе говорят, и помогает установить контакт с собеседником.

6. Учись понимать язык тела

Очень важно обращать внимание на невербальные сигналы, поскольку они составляют 90% общения. Заметив, что визави явно потерял интерес к твоим словам, постарайся исправить положение. Вот некоторые тревожные признаки, на которые следует обращать внимание:

Собеседник зевает. Конечно, не исключено, что он просто не выспался. Тем не менее прислушайся к себе: возможно, твои ответы банальные, скучные или слишком многословные. Ограничь продолжительность ответов 1–2 минутами.

Он не смотрит тебе в глаза. Попробуй установить с ним зрительный контакт, привлечь его внимание: задай ему вопрос или разряди обстановку уместной шуткой.

Ведет себя отстраненно. Если человек скрещивает руки на груди, перебивает на полуслове, не дослушав ответ – задает новый вопрос, словно торопится, смотрит на дверь или часы – скорее всего, он не слишком заинтересован в тебе как сотруднике. Тебе надо срочно спасать положение, поменяв тактику переговоров.

Как заинтересовать мужчину

Сразу оговоримся: в области чувств не существует надежных рецептов. Однако есть психологические приемы, которые повысят твои шансы заинтересовать того, кто тебе нравится.

7. Попроси мужчину об одолжении

Бенджамин Франклин выявил интересную закономерность: человек, сделавший что-то хорошее для другого, охотнее еще раз поможет ему, чем если бы он сам получил помощь от него. Этот эффект назван в честь Франклина.

Если спросить человека, зачем он бескорыстно помогает другому, скорее всего, он ответит: «Я делаю это, потому что он мне нравится», даже если раньше не испытывал к нему симпатии. Это связано с когнитивным диссонансом. Наш разум пытается сохранить логическую согласованность между действиями и восприятием. Точно так же мы начинаем ненавидеть тех, кому причинили какой-то вред.

Попросить мужчину об услуге – хороший повод завязать с ним отношения. Но не делай этого слишком часто, иначе добьешься прямо противоположного эффекта – он подумает, что ты его используешь.

8. Постарайся продлить зрительный контакт

Мы все слышали о любви с первого взгляда, и этому есть научные подтверждения. Исследования показали, что длительный зрительный контакт увеличивает вероятность того, что два человека заинтересуются друг другом.

9. Ожидай от него чего-то хорошего

Еще один из любопытных психологических приемов известен как эффект Пигмалиона. Согласно ему, мы склонны соответствовать тем ожиданиям, которые люди возлагают на нас. Если ты считаешь мужчину подлецом, то он подсознательно будет вести себя с тобой не лучшим образом. А вот если ты уверена, что мужчина благороден и честен, он будет стараться относиться к тебе бережно, чтобы оправдать твои ожидания.

3 способа понравиться людям

Знаешь ли ты, сколько у тебя времени, чтобы произвести хорошее впечатление на незнакомого человека? Согласно исследованию психологов, в среднем всего четыре минуты. Немного, согласись.

Тебе пригодятся те же приемы, которые мы уже перечислили:

  • называй собеседника по имени;
  • зеркаль его жестикуляцию и тон;
  • внимательно читай язык тела;
  • используй рефлексивное слушание;
  • сделай комплимент.

Кроме этого, есть еще несколько эффективных способов добиться расположения человека.

Старайся проявлять положительные эмоции. Если ты постоянно хмуришься и выглядишь так, словно у тебя ноет зуб, люди будут воспринимать тебя как занудного, скучного, а то и «душного» человека. Более того, мы склонны поддаваться настроению собеседника, особенно при общении тет-а-тет, и начинаем испытывать схожие с ним эмоции. Именно поэтому мало кому нравится общаться с нытиками. Так что старайся излучать оптимизм и заражать им окружающих. Если при разговоре с тобой человек испытает положительные эмоции, высока вероятность того, что он захочет продолжить общение.

Будь дружелюбной и компетентной. По мнению психологов, люди судят о других по тому, насколько они дружелюбны и компетентны. При этом под дружелюбием понимается доброта и эмпатия: те, кто обладают этими качествами, вызывают у нас больше доверия. А компетентность, в свою очередь, вызывает чувство уважения. Причем важно сначала продемонстрировать свое дружелюбие и только потом компетентность.

Время от времени демонстрируй свои недостатки. Согласно эффекту оплошности, привлекательность человека, допустившего ошибку, увеличивается или уменьшается в зависимости от его компетентности и поведения. Когда ты покажешь свою компетентность, дай понять людям, что у тебя есть и слабости, расскажи о какой-то забавной ошибке. Осознание того, что ты неидеальна, повысит симпатию к тебе других людей.

Фото: studiostoks/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Привычка жениться Привычка жениться

Что движет мужчинами, у которых было более трех браков

Лиза
Без Парка Горького и ВДНХ. Где погулять в Москве на майских — 5 небанальных маршрутов Без Парка Горького и ВДНХ. Где погулять в Москве на майских — 5 небанальных маршрутов

Нетипичные места для прогулок по Москве

СНОБ
10 правил для фигуры мечты 10 правил для фигуры мечты

Вы хотите скинуть несколько лишних килограммов и быстро прийти в форму?

Здоровье
Кто такая Инесса Арманд и правда ли она была любовницей Ленина? Кто такая Инесса Арманд и правда ли она была любовницей Ленина?

Ленин был женат на своей любимой революции и немножко на Крупской

Maxim
Медленно, но верно Медленно, но верно

Если хотите изменить набор пищевых привычек, действуйте постепенно

Добрые советы
«В Европе женщины взрослеют»: как эмигрантки адаптируются к жизни в другой стране «В Европе женщины взрослеют»: как эмигрантки адаптируются к жизни в другой стране

Есть ли гендерные различия в эмиграции и как женщины ищут себя в новой стране

Forbes
#инструктаж: как правильно выбрать и нанести бронзер #инструктаж: как правильно выбрать и нанести бронзер

Чтобы создать легкий эффект загара, визажисты рекомендуют использовать бронзеры

РБК
Do you speak «рунглиш»? Какие языки должен выучить космонавт перед полетом на МКС Do you speak «рунглиш»? Какие языки должен выучить космонавт перед полетом на МКС

Для покорения космических просторов требуется еще и знание иностранного языка

Популярная механика
Борьба за выживание: зачем женщинам ПМС Борьба за выживание: зачем женщинам ПМС

Возможно, ПМС у женщин развился как полезная адаптация в ходе эволюции

Psychologies
Правила жизни Эди Седжвик Правила жизни Эди Седжвик

Правила жизни Эди Седжвик — модели, актрисы и музы Энди Уорхола

Esquire
Как приготовить идеальную кашу: 5 правил, о которых все забывают Как приготовить идеальную кашу: 5 правил, о которых все забывают

Советы шеф-повара и диетолога по готовке каши

Вокруг света
Оборудование для студентов онлайн-курсов: как организовать учебное место дома Оборудование для студентов онлайн-курсов: как организовать учебное место дома

Популярность онлайн-образования в России резко возросла после начала пандемии

Популярная механика
За что тебя накажет карма? Рассказывает индийский йогин и философ За что тебя накажет карма? Рассказывает индийский йогин и философ

Карма никого не наказывает

Cosmopolitan
Нюансы обучения в зрелом возрасте, или Почему полезно заняться музыкой в 35 лет Нюансы обучения в зрелом возрасте, или Почему полезно заняться музыкой в 35 лет

Может ли музыка помочь обрести новый опыт?

Psychologies
10 неожиданных лайфхаков с металлической мочалкой: незаменимые советы для дома и быта 10 неожиданных лайфхаков с металлической мочалкой: незаменимые советы для дома и быта

Металлическая мочалка или губка — обязательный предмет на каждой кухне

Популярная механика
Куличи Куличи

К этому празднику готовятся заранее. Красят яйца, делают пасхи и пекут куличи

Здоровье
Собака - лучший способ борьбы со стрессом. Объясняем почему Собака - лучший способ борьбы со стрессом. Объясняем почему

Не только собаки нуждаются в общении с нами, но и мы зависим от их внимания

Популярная механика
Обеденный перерыв Обеденный перерыв

Как питаться правильно, если работаешь на удаленке

Лиза
Пранкеры появились не в 21 веке. Вот 7 исторических пранков, переживших века Пранкеры появились не в 21 веке. Вот 7 исторических пранков, переживших века

Социальные эксперименты, пранки и шутки появились задолго до интернета

Популярная механика
«Бандиты без автоматов»: как компания аферистов в начале 20 века обманула национальный банк и правительство Португалии «Бандиты без автоматов»: как компания аферистов в начале 20 века обманула национальный банк и правительство Португалии

В 1925 году Артур Рейс и его сообщники выпустили в оборот крупную партию банкнот

VC.RU
Голоса в голове: что такое субличности и как они меняют наше представление о себе Голоса в голове: что такое субличности и как они меняют наше представление о себе

Отрывок из книги «Мои разные «я» — Ричард Шварц бросает вызов теории «мономозга»

Forbes
«Наша цель в агро — исключительно поисковая» «Наша цель в агро — исключительно поисковая»

Гендиректор «Щелково Агрохим» о развитии сельхозбизнеса компании

Агроинвестор
Тайна исчезнувшей советской деревни: как из Растесса пропали все жители Тайна исчезнувшей советской деревни: как из Растесса пропали все жители

Долгие годы никто не понимал, что же случилось в селе Растесс

Cosmopolitan
Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса Бункер с видом на ядерный взрыв: как «выживальщики» спасаются от Апокалипсиса

Кто же такие выживальщики, чего они ждут и чего можно ожидать от них?

Psychologies
Почему Гитлер был плохим художником Почему Гитлер был плохим художником

Почему картины Адольфа Гитлера считают крайне неудачными?

Maxim
Онкологи рассказали, какие продукты могут снизить риск развития рака Онкологи рассказали, какие продукты могут снизить риск развития рака

Какие продукты могут снизить ваш личный риск страшной болезни

Популярная механика
От «Служебного романа» к героям 1990-х: как в России менялись гендерные стереотипы От «Служебного романа» к героям 1990-х: как в России менялись гендерные стереотипы

Как в СССР и постсоветское время менялись стереотипы о «женском предназначении»

Forbes
Новая реальность на валютном рынке: как теперь формируется курс рубля Новая реальность на валютном рынке: как теперь формируется курс рубля

Рынок капитала почти перестал оказывать влияние на курс рубля

Forbes
Там, где пробок точно нет. Крутые луноходы от автомобильных компаний Там, где пробок точно нет. Крутые луноходы от автомобильных компаний

Многие известные компании предложили свои варианты транспорта для Луны

РБК
Мужской кризис: про ипотеку, улыбку и развод Мужской кризис: про ипотеку, улыбку и развод

Как вернуть веру в себя во время кризиса?

Psychologies
Открыть в приложении