С чем сталкиваются партнеры и как сохранить отношения после переезда

PsychologiesПсихология

Как сохранить отношения при переезде в другую страну

По неофициальной статистике, до 80% семейных пар, иммигрировавших в другую страну, подают на развод спустя первые несколько лет после переезда. С какими сложностями сталкиваются партнеры и как сохранить отношения после переезда, расскажет эксперт.

1000x562_0xac120003_10809421401664859838.jpeg
Фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Будьте готовы к кризису

Начну с того, что переезд в другую страну — запланированный или вынужденный — это всегда ситуация, сопряженная с огромным стрессом. Вся жизнь строится по-новому: другая страна, язык, незнакомые люди и новый менталитет. Это кризисная ситуация, которая становится испытанием как для отдельного человека, так и для отношений супругов или партнеров.

В кризисе люди проявляют себя не так, как в привычных обстоятельствах, и зачастую приходится узнавать себя и друг друга с неожиданной стороны. И то, как пара справится с проблемами, зависит вовсе не от возраста, а от зрелости партнеров, их отношений и готовности преодолевать трудности вместе.

Почему партнеры переживают переезд болезненно?

Люди иммигрируют по разным причинам — иногда это совместное решение, но чаще бывает так, что одному из партнеров предлагают работу в другой стране или у него всегда была мечта уехать и вот он ее осуществляет. А следом за ним уже подтягиваются другие члены семьи.

Здорово, если решение общее и обоюдное, но даже в таком случае нет гарантии, что процесс переезда пройдет гладко. Здесь играют роль как социальные и психологические аспекты, так и объективные причины — например, языковой барьер, не устраивающие финансовые или бытовые условия. Поговорим чуть подробнее о главных причинах, провоцирующих конфликты.

Несовпадение темпа и направления развития

Обычно возникает, когда один из партнеров в паре быстрее начинает адаптироваться и интегрироваться в новую жизнь: активно учит язык, знакомится с новыми людьми, изучает культуру и обычаи. В это же время второй партнер живет как будто в совершенно другом мире: он может не выходить из дома, стесняется разговаривать на языке страны, ограничивает свои контакты только русскоязычным сообществом.

Иногда на этом месте может оказаться женщина, особенно когда она занята воспитанием маленьких детей. Бабушки и дедушки далеко, няня — дорого. Целыми днями она с детьми и бытом. Весь круг ее общения — это мамы на детской площадке или в школе. Увы, на самореализацию и развитие уже может не хватать ни эмоциональных, ни физических сил.

Те, кто продолжает работать на удаленке, тоже в зоне риска. Поводов выходить в свет и внедряться в общество мало. Если нет социального хобби, то становится еще сложнее вытащить себя из дома. И тогда все общение замыкается на партнере или в онлайн-среде.

Еще бывает так, что один из партнеров начал усиленно заниматься саморазвитием, ходить к психологу, заниматься с коучем, обучился новой профессии. А второй либо активно сопротивлялся смотреть в эту сторону, либо игнорировал прогресс партнера.

Спустя несколько месяцев или лет супруги могут обнаружить, что они находятся в абсолютно разных системах координат и начинают чувствовать себя незнакомцами — пока один работал, учился, обрастал связями и рос психологически, другой в лучшем случае остался на том же уровне. В худшем — копил в себе чувство обиды, несостоятельности и неудовлетворенности. Такое несовпадение и неравномерность развития, к сожалению, становится часто причиной распада союзов.

Отсутствие поддержки

Иногда мы можем не заметить, что партнер в апатии или депрессивном состоянии. Кажется, что он просто ленится, капризничает, запустил себя. Непонимание состояния супруга часто приводит к ссорам, конфликтам и обидам, а также отдалению друг от друга. Хочется сказать: «Соберись ты уже! Перед тобой столько возможностей! Посмотри, какая красота вокруг!»

Но если у человека кризис или депрессия, он всего этого не видит и не чувствует. И здесь нужна профессиональная помощь. Увы, чаще люди могут прибегать к помощи алкоголя, заеданию, запойному просмотру сериалов или онлайн-играм по ночам. И это еще больше усугубляет разлад в отношениях.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Из солдат в рабочие: история и интересные факты о джипах Из солдат в рабочие: история и интересные факты о джипах

Почему слово «джип» стало нарицательным?

Вокруг света
Натуральная и экокосметика – в чем разница? Натуральная и экокосметика – в чем разница?

«Зеленая» тема перекочевала из модной тенденции в особый образ жизни

Лиза
Впервые на русском — роман Джойс Кэрол Оутс «Ночь, сон, смерть и звезды» Впервые на русском — роман Джойс Кэрол Оутс «Ночь, сон, смерть и звезды»

Отрывок из новой семейной саги современного классика Джойс Кэрол Оутс

СНОБ
Об этом не рассказывают в школе: что за письмо сгубило Пушкина Об этом не рассказывают в школе: что за письмо сгубило Пушкина

Вызов на дуэль Дантесу Пушкин бросил из-за некоего письма... Но какого?

VOICE
Вадим Фефилов: «Тени Мали». Продолжение романа «Клинки капитана Бенфики» Вадим Фефилов: «Тени Мали». Продолжение романа «Клинки капитана Бенфики»

Отрывок из продолжения романа о приключениях капитана Бенфики

СНОБ
6 шагов: программа-минимум по уходу за лицом вечером для женщин старше 40 6 шагов: программа-минимум по уходу за лицом вечером для женщин старше 40

Существует один общий и одобренный экспертами пошаговый метод ухода за кожей

VOICE
«Маленькая всемирная история». От первобытности до современности «Маленькая всемирная история». От первобытности до современности

Отрывок из книги о том, что происходило с людьми от каменного до атомного века

N+1
Что такое гормоны счастья и где их взять в это непростое время? Что такое гормоны счастья и где их взять в это непростое время?

Если наладить гормональный фон, то жить станет гораздо легче

Правила жизни
Как искать жильё в Алматы: гид по районам Как искать жильё в Алматы: гид по районам

На что обратить внимание при выборе места жилья в Алматы

VC.RU
Почему медики не советуют принимать пищу слишком поздно: открытие расставило все точки над i Почему медики не советуют принимать пищу слишком поздно: открытие расставило все точки над i

Почему нам так вредны перекусы в ночное время.

ТехИнсайдер
Мамино время Мамино время

Когда вам перестали читать книги вслух? А когда читать вслух перестали вы?

Новый очаг
Главные особенности вин из «цимлянского черного» Главные особенности вин из «цимлянского черного»

Почему моновина из «цимлянского черного» производят всего несколько виноделен

СНОБ
Салли Руни: «Прекрасный мир, где же ты». Отрывок из третьего романа Салли Руни: «Прекрасный мир, где же ты». Отрывок из третьего романа

Отрывок из новой истории взросления и поиска смысла жизни от Салли Руни

СНОБ
Что такое спирулина: все о популярной добавке Что такое спирулина: все о популярной добавке

Спирулина — оказывает ли сине-зеленая водоросль какое-то влияние на здоровье?

ТехИнсайдер
Какими грибами опасно закусывать алкоголь? Какими грибами опасно закусывать алкоголь?

Коприновый синдром — что это такое и причем тут грибы?

Maxim
Город движущихся толп Город движущихся толп

Григорий Ревзин о том, можно ли оторвать итальянского футуриста от Муссолини

Weekend
Налог на новую географию Налог на новую географию

В какую сумму обойдется экспортерам углеродная нагрузка от «поворота на Восток»

РБК
Откуда взялся свитер Данилы Багрова: история культовой одежды из фильма Откуда взялся свитер Данилы Багрова: история культовой одежды из фильма

Кинокостюм Данилы Багрова, как оказалось, был создан практически случайно

VOICE
В Иране не утихают протесты после смерти Махсы Амини. Как иранские женщины 30 лет борются за право не носить хиджаб В Иране не утихают протесты после смерти Махсы Амини. Как иранские женщины 30 лет борются за право не носить хиджаб

Вспоминаем историю вопроса иранских женщин и хиджаба

СНОБ
Как установить мелодию на звонок в смартфоне Android? Как установить мелодию на звонок в смартфоне Android?

Вам до чертиков надоел стандартный рингтон смартфона? Пришло время его сменить!

CHIP
Выращиваем дома любимцев прохладной погоды — анютины глазки! Выращиваем дома любимцев прохладной погоды — анютины глазки!

Для содержания в квартире этим цветам необходимы специальные условия

ТехИнсайдер
Как инвестировать в современное искусство — от классического до NFT Как инвестировать в современное искусство — от классического до NFT

Делимся знаниями, без которых в мире коллекционирования не обойтись

РБК
Ценный кадр Ценный кадр

Как стать таким сотрудником, которого не уволят даже в кризис

Добрые советы
10 мужских недостатков, которые на самом деле достоинства 10 мужских недостатков, которые на самом деле достоинства

Иногда полезно взглянуть на недостатки немного другими глазами

VOICE
«Нам надо поговорить»: 11 ловушек, которых стоит избегать в диалоге «Нам надо поговорить»: 11 ловушек, которых стоит избегать в диалоге

Как избежать наиболее распространенных подводных камней в общении?

Psychologies
Взрослый секс Взрослый секс

13 фактов о сексе, которые вас порадуют

Новый очаг
Почему «китайцы» все-таки захватят мир. Экспорт растет лавинообразно Почему «китайцы» все-таки захватят мир. Экспорт растет лавинообразно

Китайские автомобили неизбежно станут грозной силой на международном рынке

РБК
Зеленый — новый черный Зеленый — новый черный

Куда заводят мечты об экологичном транспорте?

Men Today
Черный экран на ноутбуке: что делать Черный экран на ноутбуке: что делать

Почему дисплей на ноутбуке не включается и что с этим можно сделать?

CHIP
«Рецидив вызвал у меня злость»: история читательницы о дважды пройденном онколечении «Рецидив вызвал у меня злость»: история читательницы о дважды пройденном онколечении

История читательницы о том, как онкология изменила ее жизнь

Psychologies
Открыть в приложении