Гуверинг как вид абьюза: зачем нарцисс пытается вас вернуть и как ему не поддаться
Гуверинг — термин в психологии относительно новый. Так называют ситуацию, когда патологический абьюзер, в первую очередь нарцисс, жаждущий внимания, пытается затянуть вас обратно в отношения с ним. Сопротивляйтесь!
«Мы расстались с Кириллом два года назад, — рассказывает 28-летняя Инга. — К концу отношений мне казалось, что «меня» — больше нет. Я полностью растворилась в нем, в его привычках, интересах. Переживания могли быть только у него, решения должен был принимать только он. Не было нашей жизни. Была его — и моя, как его.
Когда мы расстались, я долго собирала себя по кусочкам. Не могла поверить, что я имею право сама решить, что надеть, с кем дружить, куда пойти. Что мои проблемы — это тоже проблемы и они тоже имеют значение, а не «господи, какая ерунда, вот у меня…»
А теперь Кирилл пытается вернуться. Он заваливает меня нежными сообщениями в мессенджерах, пишет, как ему без меня плохо (снова только про себя, да). Пару раз встречал меня после работы — с цветами. Подговаривал общих знакомых, они уговаривают меня хотя бы с ним поговорить. Мне кажется, что меня снова засасывает в эту черную дыру».