Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам

Добрые советыЗдоровье

Эффект плацебо

Иногда положительное действие таблеток и медицинских процедур связано с нашим позитивным настроем и убежденностью в том, что они принесут облегчение. Организм лечит себя потихоньку, а мы приписываем улучшение препаратам. Вот это и есть эффект плацебо

Плацебо — это безвредные, но совершенно бесполезные таблетки, пилюли-пустышки, в которых нет действующего вещества. Средства плацебо используются в клинических испытаниях препаратов, чтобы проверить их эффект по сравнению с силой мысли человека. Золотым стандартом сегодня считается рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

Во время таких исследований пациентов случайным образом распределяют на две группы, одной из которых дают тестируемое лекарство, а другой — плацебо (рандомизация). При этом ни пациенты, ни врачи не знают, какая группа получает препарат, а какая — пустышку (двойная слепота).

Такой подход к тестированию новых препаратов, бесспорно, грамотен. Но в исследование может вмешаться наш разум. Эффект плацебо срабатывает парадоксальным образом: нередко люди, которые принимали пустышку, но не знали об этом, уверенно заявляют об улучшении здоровья. Хотя этого быть не должно.

Пустышка для взрослых

Эффект плацебо может показаться иллюзией, но исследования демонстрируют, что вера способна оказывать реальное биологическое воздействие: позитивный настрой и убежденность в успехе лечения вызывают химические изменения в мозге. Причем эти изменения зависят от того, во что верит человек — в хорошее или плохое.

Если пациент надеется, что таблетка (плацебо) принесет ему улучшение, то так нередко и происходит. Когда же человек убежден, что таблетка причинит вред, то порой это и возникает (это так называемый эффект ноцебо — противоположный результат).

Когда человек убежден, что таблетка поможет расслабиться, она оказывает успокаивающее действие. Если же он верит, что глотает стимулятор, то может почувствовать возбуждение, а пульс и давление повышаются. И все это несмотря на то, что в обоих случаях используется пустышка. Когда группе спортсменов давали бутафорские таблетки, а они искренне верили, что их сила и выносливость увеличатся, результаты действительно улучшались.

В одном эксперименте 40 пациентам с астмой ученые раздали ингаляторы с раствором-плацебо. Однако участникам исследования сказали, что в нем содержатся аллергены, которые могут вызвать спазм дыхательных путей. Вскоре 19 пациентов заявили, что при использовании ингалятора у них возникли проблемы с дыханием. А у 12 пациентов случился приступ астмы. На втором этапе тем же участникам эксперимента дали другую упаковку ингалятора (с таким же раствором-плацебо), но сказали, что он облегчит неприятные симптомы — и все они заявили, что им действительно стало лучше.

Таким образом, один и тот же ингалятор с раствором-плацебо либо уменьшал симптомы, либо вызывал бронхоспазм у людей с астмой. Все зависело от настроя и ожиданий пациентов.

Голубая таблетка

Даже цвет таблеток влияет на мозг. Медики из США провели такой эксперимент: раздали группе студентов розовые и голубые таблетки-плацебо и сказали, что одни являются стимуляторами, а другие — седативными средствами. Около 66% студентов были уверены, что успокаивающим действием обладают голубые таблетки, так как они якобы помогали им привести нервы в порядок. То есть, по мнению участников исследования, голубые таблетки оказались эффективнее, чем розовые, чтобы помочь расслабиться, хотя и те и другие были пустышками. Скорее всего, такая реакция была обусловлена тем, что у большинства людей голубой цвет ассоциируется с успокаивающим действием.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Секреты успеха некрасавиц Секреты успеха некрасавиц

Раскроем тайну притягательности

Добрые советы
Едва не сбились со счета: полный список жен Ивана Грозного Едва не сбились со счета: полный список жен Ивана Грозного

Современники Ивана Грозного писали, что он попал "во блуд"

VOICE
Время для счастья Время для счастья

Эти женщины доказывают, что можно оставаться привлекательными в любом возрасте

Добрые советы
5 привычек Ричарда Брэнсона, которые сделали его успешным предпринимателем 5 привычек Ричарда Брэнсона, которые сделали его успешным предпринимателем

Бизнес-уроки от миллиардера и основателя Virgin Group Ричарда Брэнсона

Inc.
50 — это новые 30? 50 — это новые 30?

Быть молодым и считаться молодым – разные вещи

Добрые советы
Гештальт должен быть закрыт: что это значит Гештальт должен быть закрыт: что это значит

Мало кто понимает, в чем суть метода гештальт-терапии. Сейчас объясним!

Psychologies
С заботой о сердце С заботой о сердце

Программа минимум, которая поможет сохранить сердце здоровым

Добрые советы
Кофе, помаду, вино, кровь, пот и слезы: как отстирать все? Кофе, помаду, вино, кровь, пот и слезы: как отстирать все?

Вооружись серьезными народными средствами и выведи ненавистные пятна!

Maxim
Долой все лишнее Долой все лишнее

Можно ли сбросить лишние килограммы с помощью результатов анализов?

Лиза
Секреты соблазнения от турецких актрис — Мерьем Узерли и других Секреты соблазнения от турецких актрис — Мерьем Узерли и других

Турчанки всегда завоевывали сердца мужчин, но как им это удается?

VOICE
Разонравился! Разонравился!

Как вернуть в магазин товар без брака, если он просто разонравился

Лиза
Как защитить от дождя себя и свой гардероб — лучшие способы и средства Как защитить от дождя себя и свой гардероб — лучшие способы и средства

Как помочь куртке и ботинкам стать водонепроницаемыми

Правила жизни
Черные дыры извергают потоки вещества со сверхсветовой скоростью Черные дыры извергают потоки вещества со сверхсветовой скоростью

Почему потоки веществ из черных дыр достигают такой колоссальной скорости?

ТехИнсайдер
Как вести себя во время панической атаки: советы специалистов Как вести себя во время панической атаки: советы специалистов

Что такое паническая атака на самом деле и как ее преодолеть?

ТехИнсайдер
Урожая — выше крыши Урожая — выше крыши

Как сити-фермеры превращают городские многоэтажки в сады и огороды

РБК
Как живут интроверты с социофобией: 15 искренних высказываний Как живут интроверты с социофобией: 15 искренних высказываний

Что чувствуют и думают те, кто страдает социофобией?

Psychologies
Почему тело болит от холода: узнайте причину распространенной проблемы Почему тело болит от холода: узнайте причину распространенной проблемы

Почему мы так подвержены воздействию холода?

ТехИнсайдер
Больнее, чем удары плетью: как жилось женщинам в Иране после Исламской революции Больнее, чем удары плетью: как жилось женщинам в Иране после Исламской революции

Отрывок из книги Азара Нафиси «Читая «Лолиту» в Тегеране»

Forbes
Тула. Cтаринная, сладкая, музыкальная и оружейная Тула. Cтаринная, сладкая, музыкальная и оружейная

Тула занимает верхние строки в рейтингах путешествий на осенние выходные

Лиза
Как искать жильё в Алматы: гид по районам Как искать жильё в Алматы: гид по районам

На что обратить внимание при выборе места жилья в Алматы

VC.RU
Кристина Краснянская: «Мы не просто развешиваем произведения, а создаем объемную историю» Кристина Краснянская: «Мы не просто развешиваем произведения, а создаем объемную историю»

Кристина Краснянская о будущих коллаборациях и новых масштабных проектах

Grazia
Как дожить до 100 лет: шведские секреты долголетия Как дожить до 100 лет: шведские секреты долголетия

Выход на пенсию — начало нового и долгого периода жизни

Psychologies
«Не мешайте жить»: почему в Иране начались самые масштабные за многие годы протесты «Не мешайте жить»: почему в Иране начались самые масштабные за многие годы протесты

Волнения в Иране поставили страну на порог перемен

Forbes
Почти пирожное Почти пирожное

Фрукты и ягоды с самым высоким содержанием сахара

Лиза
В России всегда было В России всегда было

В разные времена некоторые люди хвалят, а некоторые хулят Россию

ТехИнсайдер
Как легко начать заниматься спортом, чтобы потом это стало рутиной? Как легко начать заниматься спортом, чтобы потом это стало рутиной?

Несколько советов, как преодолеть себя и начать заниматься спортом

ТехИнсайдер
Исследовательница из Гарварда назвала 8 типов сложных в работе людей (и как ладить с самыми невыносимыми) Исследовательница из Гарварда назвала 8 типов сложных в работе людей (и как ладить с самыми невыносимыми)

Первый шаг к общению с раздражающими коллегами — знать, с кем вы имеете дело

Inc.
4 неочевидных признака женской красоты 4 неочевидных признака женской красоты

Разбираемся, какие признаки свидетельствуют о женской красоте

Psychologies
Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран Магия места: 5 книг, которые погружают в культуру разных стран

Увлекательные произведений для тех, кто любит знакомиться с мировыми культурами

СНОБ
Оазис тишины Оазис тишины

Плавные линии стен, округлые линии мебели и мягкая натуральная гамма

SALON-Interior
Открыть в приложении