Почему иногда мы с пожилыми родителями становимся словно чужими?

PsychologiesПсихология

Ссоры с пожилыми родителями: как их избежать

Они самые близкие и дорогие для нас. Мы готовы горы для них свернуть или, по крайней мере, найти лучшего врача, привезти полезные продукты, выслушать тревожные мысли о будущем. Почему иногда мы становимся словно чужими? И как распутать клубок обид и непонимания?

Марина Смагина

1920x1080_0xac120003_6683894591648816038.jpeg

«Мы часто ссоримся с мамой, напряжение растет и разряжается скандалом или звенящим молчанием. Я чувствую себя виноватой: не смогла предотвратить конфликт, и теперь атмосфера в доме снова накалилась. Как не реагировать на капризы родителей, общаться, не повышая голоса, я не знаю!» — жалуется 32-летняя Камилла.

Как пройти квест заботы о родителях без потерь и не попасть в ловушки зависимости и токсичных отношений? Мы попросили семейного психотерапевта Ирину Обухову и клинического психолога Анну Кузнецову помочь разобраться со сложными ситуациями, с которыми сталкивались многие из нас. Спойлер: иногда сделать это сложнее, чем получить ключ от форта Боярд. Но все-таки возможно!

1Разделить территорию

Случай

37-летний Антон стремится сохранить атмосферу благожелательности между женой и мамой. Но взаимные претензии двух хозяек нарастают как снежный ком. Каждая время от времени просит его передать «другой стороне» свое недовольство и хочет немедленно получить ответ.

Анализ

Ситуация «две хозяйки в доме» потенциально огнеопасна, замечает Анна Кузнецова, — особенно когда они принадлежат к разным поколениям с разными взглядами. В патриархальной семье невестка должна была подчиняться свекрови. А современная модель общения предполагает сотрудничество и переговорный процесс.

Ключ

За взаимными претензиями двух женщин может скрываться несколько проблем. Первая — различное понимание своей роли у членов семьи, отсутствие правил и границ.

«Антон превратился в медиатора, который сглаживает конфликты между мамой и женой, но такое распределение ролей можно изменить, — считает психолог. — Для этого все должны собраться вместе, чтобы определить, где чья территория, как в буквальном, так и в переносном смысле, и обсудить новые правила, даже если это неловко или кажется, что все само наладится».

Вторая проблема: чувство ревности и вопрос влияния

Матери часто непросто принять тот факт, что своему женатому сыну она нужна меньше, чем прежде. Что может сделать сын? Помнить: уважение к матери не то же самое, что подчинение ей, и искать другие способы проявлять заботу. Например, купить билет на ее любимый спектакль или концерт или два, если она хочет пригласить подругу.

Определить, какие вопросы касаются только его самого и жены, и не привлекать мать к их решению. А общие проблемы обсуждать только в присутствии всех заинтересованных лиц, чтобы у каждого была возможность высказаться.

1920x1080_0xac120003_10835717711648816155.jpeg

2Расставить приоритеты

Случай

У мамы 32-летней Анфисы несколько хронических заболеваний, поэтому во время пандемии она должна соблюдать домашний режим. Дочь не только навещает ее, но и помогает по дому. Однако собственная семья Анфисы, дети и муж, жалуются на ее длительные отлучки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Остров-герой Остров-герой

Прогулка по Кронштадту – закрытому военному городу с богатой историей

Отдых в России
Курс на Север: 5 маршрутов выходного дня по Ленинградской области и Карелии Курс на Север: 5 маршрутов выходного дня по Ленинградской области и Карелии

Летние выходные — отличный повод полюбоваться суровыми северными красотами

Вокруг света
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
«Ты большой молодец, но я ничего не понял»: как на язык влияют технологии «Ты большой молодец, но я ничего не понял»: как на язык влияют технологии

Рассказываем о «новой письменной речи» и том, как «технологизируется» язык.

Maxim
Бесконечное число самых прекрасных форм. 10 внезапных фактов о разнообразии видов Бесконечное число самых прекрасных форм. 10 внезапных фактов о разнообразии видов

Неожиданные факты о биоразнообразии — в нашей подборке

N+1
Твои первые губы: главные вопросы об уколах красоты — отвечает косметолог Твои первые губы: главные вопросы об уколах красоты — отвечает косметолог

И хочется, и колется… Страшно делать инъекции красоты? Главные вопросы

VOICE
Пациент с пересаженным ГМ-сердцем свиньи умер из-за свиного цитомегаловируса Пациент с пересаженным ГМ-сердцем свиньи умер из-за свиного цитомегаловируса

Причина смерти первого в мире человека, которому пересадили свиное сердце

N+1
Красотки в законе: модели, которые породнились с президентскими кланами Красотки в законе: модели, которые породнились с президентскими кланами

Кто из моделей одерживал победу над сердцами президентов?

VOICE
«Хочется зацепить эту мгновенную языковую жизнь». Писатель — о сленге «Хочется зацепить эту мгновенную языковую жизнь». Писатель — о сленге

Как сленг проникает не только в нашу речь, но и в художественную литературу

РБК
Суровая правда об успехе, о которой не принято говорить Суровая правда об успехе, о которой не принято говорить

Особенности, которые отличают успешных людей от всех остальных

Psychologies
«Операция «Мясной фарш»: военная драма про гениальный обман «Операция «Мясной фарш»: военная драма про гениальный обман

«Операция «Мясной фарш» — о чем на самом деле это кино

Forbes
Музей боли и страха: выставка одежды жертв насилия с их историями Музей боли и страха: выставка одежды жертв насилия с их историями

Зачем нужны выставки, посвященные жертвам насилия?

VOICE
Для интеллекта американских детей видеоигры оказались полезнее социальных сетей и телевизора Для интеллекта американских детей видеоигры оказались полезнее социальных сетей и телевизора

Видеоигры могут повысить когнитивные способности детей

N+1
Как люди, сами того не замечая, массово уничтожают самых крупных рыб в мире Как люди, сами того не замечая, массово уничтожают самых крупных рыб в мире

Как морские магистрали нарушают среду обитания самых крупных рыб в мире

Популярная механика
Секс на природе Секс на природе

О прелестях секса на заросшем берегу

СНОБ
DomUm Decoration — платформа, объединяющая художников с покупателями DomUm Decoration — платформа, объединяющая художников с покупателями

DomUm Decoration поможет вам угадать, что купят для интерьера

VC.RU
Slava Marlow Slava Marlow

Блиц-интервью со Slava Marlow

ЖАРА Magazine
Целлюлит Целлюлит

Как справиться с целлюлитом?

Здоровье
Хэви-метал и мода: рассказываем как менялся стиль, прикид и гламур тяжелой музыки на антигламурных примерах Хэви-метал и мода: рассказываем как менялся стиль, прикид и гламур тяжелой музыки на антигламурных примерах

Вряд ли металлистов можно назвать самыми стильными и модными

Maxim
Топ-3 фильмов про космос с самыми реалистичными законами физики Топ-3 фильмов про космос с самыми реалистичными законами физики

Любите фильмы про космос? А знаете про их "ляпы", противоречащие законам физики?

ТехИнсайдер
Двойная мораль: как суд между Деппом и Херд вскрыл отношение общества к женщинам Двойная мораль: как суд между Деппом и Херд вскрыл отношение общества к женщинам

Почему общество все еще легко прощает мужчин и так яростно осуждает женщин?

VOICE
Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки

Эти рекомендации помогут тем, кто завален вещами и не может их выкинуть

Psychologies
Язык бога: лингвист расшифровал генетической код Язык бога: лингвист расшифровал генетической код

Язык бога: лингвист расшифровал генетической код

Вокруг света
Поколение-«сэндвич» в эпоху турбулентности: уроки выживания от Скарлетт О’Хара Поколение-«сэндвич» в эпоху турбулентности: уроки выживания от Скарлетт О’Хара

Чему нам стоит поучиться у героини «Унесенных ветром»?

Psychologies
Следы на воде Следы на воде

Проекты верфей, которым не помешал карантин

Robb Report
Снимай стресс Снимай стресс

5 видов спорта, которые помогут достичь душевного равновесия

Лиза
«Новый Шалом» в Москве и внутренний исход. Интервью с режиссерами Олегом Липовецким и Петром Шерешевским «Новый Шалом» в Москве и внутренний исход. Интервью с режиссерами Олегом Липовецким и Петром Шерешевским

Режиссер Олег Липовецкий и Петр Шерешевский — о театрах и спектаклях

СНОБ
Роман Хилари Мантел «Сердце бури» о Французской революции Роман Хилари Мантел «Сердце бури» о Французской революции

«Сердце бури» — это масштабный эпос об истории Великой французской революции

СНОБ
«Мой мужчина по-русски не говорит»: Волочкова раскрыла секреты бойфренда «Мой мужчина по-русски не говорит»: Волочкова раскрыла секреты бойфренда

Балерина проводит отпуск в Турции в компании нового избранника

VOICE
«Ты в пустыне спасательный круг»: ученые создали пленку, которая добывает воду из воздуха «Ты в пустыне спасательный круг»: ученые создали пленку, которая добывает воду из воздуха

Найдено решение по добыче воды для самых жарких и засушливых мест Земли

Вокруг света
Открыть в приложении