Почему иногда мы с пожилыми родителями становимся словно чужими?

PsychologiesПсихология

Ссоры с пожилыми родителями: как их избежать

Они самые близкие и дорогие для нас. Мы готовы горы для них свернуть или, по крайней мере, найти лучшего врача, привезти полезные продукты, выслушать тревожные мысли о будущем. Почему иногда мы становимся словно чужими? И как распутать клубок обид и непонимания?

Марина Смагина

1920x1080_0xac120003_6683894591648816038.jpeg

«Мы часто ссоримся с мамой, напряжение растет и разряжается скандалом или звенящим молчанием. Я чувствую себя виноватой: не смогла предотвратить конфликт, и теперь атмосфера в доме снова накалилась. Как не реагировать на капризы родителей, общаться, не повышая голоса, я не знаю!» — жалуется 32-летняя Камилла.

Как пройти квест заботы о родителях без потерь и не попасть в ловушки зависимости и токсичных отношений? Мы попросили семейного психотерапевта Ирину Обухову и клинического психолога Анну Кузнецову помочь разобраться со сложными ситуациями, с которыми сталкивались многие из нас. Спойлер: иногда сделать это сложнее, чем получить ключ от форта Боярд. Но все-таки возможно!

1Разделить территорию

Случай

37-летний Антон стремится сохранить атмосферу благожелательности между женой и мамой. Но взаимные претензии двух хозяек нарастают как снежный ком. Каждая время от времени просит его передать «другой стороне» свое недовольство и хочет немедленно получить ответ.

Анализ

Ситуация «две хозяйки в доме» потенциально огнеопасна, замечает Анна Кузнецова, — особенно когда они принадлежат к разным поколениям с разными взглядами. В патриархальной семье невестка должна была подчиняться свекрови. А современная модель общения предполагает сотрудничество и переговорный процесс.

Ключ

За взаимными претензиями двух женщин может скрываться несколько проблем. Первая — различное понимание своей роли у членов семьи, отсутствие правил и границ.

«Антон превратился в медиатора, который сглаживает конфликты между мамой и женой, но такое распределение ролей можно изменить, — считает психолог. — Для этого все должны собраться вместе, чтобы определить, где чья территория, как в буквальном, так и в переносном смысле, и обсудить новые правила, даже если это неловко или кажется, что все само наладится».

Вторая проблема: чувство ревности и вопрос влияния

Матери часто непросто принять тот факт, что своему женатому сыну она нужна меньше, чем прежде. Что может сделать сын? Помнить: уважение к матери не то же самое, что подчинение ей, и искать другие способы проявлять заботу. Например, купить билет на ее любимый спектакль или концерт или два, если она хочет пригласить подругу.

Определить, какие вопросы касаются только его самого и жены, и не привлекать мать к их решению. А общие проблемы обсуждать только в присутствии всех заинтересованных лиц, чтобы у каждого была возможность высказаться.

1920x1080_0xac120003_10835717711648816155.jpeg

2Расставить приоритеты

Случай

У мамы 32-летней Анфисы несколько хронических заболеваний, поэтому во время пандемии она должна соблюдать домашний режим. Дочь не только навещает ее, но и помогает по дому. Однако собственная семья Анфисы, дети и муж, жалуются на ее длительные отлучки.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Привлекательны, высоки ростом и ленивы: 20 неочевидных особенностей умных людей Привлекательны, высоки ростом и ленивы: 20 неочевидных особенностей умных людей

Особенности, которые нередко встречаются у людей с высоким уровнем интеллекта

Вокруг света
Российский спорт не может быть вне политики Российский спорт не может быть вне политики

Спортсмены оказались в положении, когда от них самих ничего не зависит

Forbes Life
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Француз с русской душой: удивительные забайкальские приключения Егора Барбота де Марни Француз с русской душой: удивительные забайкальские приключения Егора Барбота де Марни

История выдающегося горного администратора Егора Егоровича Барбота де Марни

Вокруг света
«Город не для семейных»: айтишник уехал в Тбилиси, но вернулся в Минск «Город не для семейных»: айтишник уехал в Тбилиси, но вернулся в Минск

Через месяц жизни в Тбилиси айтишник принял решение вернуться домой

VC.RU
В балансе с природой В балансе с природой

Переосмысление традиций стародачной архитектуры

SALON-Interior
«Это гуманистическая замена террора» «Это гуманистическая замена террора»

Как советская власть использовала высылку интеллектуалов из страны

Weekend
Лучшие фильмы Ирана Лучшие фильмы Ирана

Разбираемся, что из себя представляет иранское кино

Maxim
«Весь мир против меня!»: чем опасен синдром жертвы и как от него избавиться «Весь мир против меня!»: чем опасен синдром жертвы и как от него избавиться

Что такое синдром жертвы и почему он возникает?

Psychologies
«Мой мужчина по-русски не говорит»: Волочкова раскрыла секреты бойфренда «Мой мужчина по-русски не говорит»: Волочкова раскрыла секреты бойфренда

Балерина проводит отпуск в Турции в компании нового избранника

VOICE
Топ-10 кондиционеров для квартиры: рейтинг лучших 2022 Топ-10 кондиционеров для квартиры: рейтинг лучших 2022

Какой кондиционер лучше выбрать для квартиры?

CHIP
Пылевые вихри и восходящие ветра оказались ответственны за пылевую дымку на Марсе Пылевые вихри и восходящие ветра оказались ответственны за пылевую дымку на Марсе

Ветра поднимают пыль на Марсе

N+1
Любовная травма: как ее обнаружить и исцелить Любовная травма: как ее обнаружить и исцелить

Что такое «любовная травма»

Psychologies
7 колоссальных проектов, которые так и не были возведены 7 колоссальных проектов, которые так и не были возведены

Небоскребы, отели, башни и другие огромные постройки, которые не увидел свет

ТехИнсайдер
Услышать сердце Сибири Услышать сердце Сибири

Красноярский край славится богатой природой и аутентичной кухней

Отдых в России
«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге «Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

Популярные мифы вокруг скейтбординга и почему стоит попробовать встать на доску

Psychologies
10 самых быстрых животных в мире: спринтеры из мира дикой природы 10 самых быстрых животных в мире: спринтеры из мира дикой природы

Рейтинг сверхскоростных животных планеты

ТехИнсайдер
Королева пустыни: как Гертруда Белл стала одной из самых влиятельных женщин в Ираке Королева пустыни: как Гертруда Белл стала одной из самых влиятельных женщин в Ираке

Путешественница, писательница, шпионка, одна из первых женщин-археологов

Forbes
Уральские приключения Уральские приключения

Челябинская область — край гор, лесов и тысячи озер

Отдых в России
Ирина Пегова: «Хочется быть тихой, спокойной, нежной...» Ирина Пегова: «Хочется быть тихой, спокойной, нежной...»

Режиссеры находятся в плену ролей, которые я когда-то сыграла

Коллекция. Караван историй
Семь нелепых автомобилей из крутых кинофильмов (и один велосипед) Семь нелепых автомобилей из крутых кинофильмов (и один велосипед)

Подборка чудных автомобилей из кино, контрастирующих с образами персонажей

Maxim
«Москвич» возвращается. 8 самых культовых моделей марки «Москвич» возвращается. 8 самых культовых моделей марки

Культовые модели возрождающейся марки «Москвич»

РБК
Для интеллекта американских детей видеоигры оказались полезнее социальных сетей и телевизора Для интеллекта американских детей видеоигры оказались полезнее социальных сетей и телевизора

Видеоигры могут повысить когнитивные способности детей

N+1
«Мы не уважаем богатых, но все хотим богатства»: главное из интервью Рубена Варданяна «Мы не уважаем богатых, но все хотим богатства»: главное из интервью Рубена Варданяна

Рубен Варданян — имеет ли еще бизнес влияние на принятие решений в стране

Forbes
Жизненно важное ж-ж-ж: 6 фактов о пользе и важности пчел Жизненно важное ж-ж-ж: 6 фактов о пользе и важности пчел

Вымрет ли человечество в течение четырех лет после исчезновения пчел?

Вокруг света
9 золотых правил педикюра — их должна знать каждая! 9 золотых правил педикюра — их должна знать каждая!

Правила педикюра, с которыми твои ноги всегда будут в безупречном состоянии

VOICE
Где золото роют в горах: как работает гринфилд-проект Владимира Потанина в Забайкалье Где золото роют в горах: как работает гринфилд-проект Владимира Потанина в Забайкалье

Быстринское месторождение открыли еще в XIX веке: как добывают золото

Forbes
Измениться и выиграть Измениться и выиграть

Мир меняется — какие стратегии выбрать, а что лучше оставить в прошлом?

Psychologies
Этот год в истории: что происходило в России и в мире в 1994 году? Этот год в истории: что происходило в России и в мире в 1994 году?

Что происходило в 1994 году и каким был мир за пределами студии «Час пик»?

Правила жизни
Когда нами манипулируют: 10 самых вредных приемов Когда нами манипулируют: 10 самых вредных приемов

Важна не сам факт манипуляции, а какими способами она совершается

Psychologies
Открыть в приложении