Как «приручить» преграды на пути от «хочу» до «делаю»

PsychologiesПсихология

Побороть дракона… и хорошенько выспаться

И вот мы выбрали цель, убедились, что она точно наша. Пора бы начинать действовать, но что-то мешает. Что это может быть и как «приручить» внутренние и внешние преграды на пути от «хочу» до «делаю»?

Текст: Ольга Кочеткова-Корелова

Нам хочется что-то начать, но мы снова и снова откладываем старт. Почему? Иногда кто-то рядом сомневается в наших силах, в правильности идеи. «Зачем тебе второе высшее: это лишняя трата денег и тебя не будет дома. А как же дети?» – говорит муж мечтающей о самореализации жене. Или он сам устал от наемной работы и хочет начать собственный бизнес, а семья не уверена в успехе. А порой в себе сомневаемся мы сами. «У меня не хватает знаний», «Я недостаточно опытен для этого», «У меня не найдется сил и энергии». Как распознать этих внутренних и внешних провокаторов, вставших на пути к мечте? И всегда ли они так уж не правы? Бизнес-тренер Олег Доброштан предлагает практические рекомендации.

1Препятствие: Страх, что ничего не получится

Есть первичный страх: «Я никогда этого не делал, а раз я этого не делал, то у меня нет такого опыта, значит, не получится». Замкнутый круг. Любой новый проект – это прыжок веры. Поэтому нет смысла избегать страха, ведь и правда может не получиться. Другое дело, что критерии этого «не получится» должны быть ясны. Как я пойму, что у меня не вышло? Я не достиг каких-то показателей, вполне ощутимых вещей или состояния души? А если рассматривать наш прыжок веры как движение от нуля? Тогда однозначно будет какой-то результат, за который стоит себя похвалить.

Противоядие. Конкретизируйте свой страх: какие действия предстоит совершить, чтобы запустить проект, будь то бизнес или переезд? Какие потребуются средства, свои или заемные? Google нам в помощь: есть шаблоны расчетов, форумы тех, кто уже проверил аналогичную задумку на опыте. Иногда страх – полезный сигнал. Я однажды пропустил свою идею создания спортзала через такой калькулятор и пришел к выводу, что проект будет убыточным.

2Препятствие: Главное – верить в мечту

На призыв «Следуй за своей мечтой, и все получится» на самом деле лучше не опираться. Слепая вера столь же опасна, как и тотальный страх неудачи. Это его обратная сторона. Из 100% стартапов через год с момента старта выживает примерно 10%, и лишь 2-3% добиваются успеха. Чтобы попасть в эти проценты, не стоит уходить с дистанции раньше времени. Мой друг, например, запустил интернет-магазин электрооборудования, и в первый квартал у него купили лишь щетки для какого-то агрегата на 1500 рублей. Если бы он не был готов к такому, то отказался бы от затеи в первый же месяц. Не стоит бросаться с головой в новые отношения, бизнес, переезд в другую страну, не собрав информацию о подводных камнях.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

“Влюбляясь, мы встречаемся с собой“ “Влюбляясь, мы встречаемся с собой“

Когда союз с другим мешает контакту с собой и когда способствует?

Psychologies
Каланы защитили от морских ежей остатки калифорнийских водорослевых лесов Каланы защитили от морских ежей остатки калифорнийских водорослевых лесов

Возможно, каланы помогут лесам восстановиться на участках, где те исчезли

N+1
Может ли нам быть хорошо, когда все плохо? Может ли нам быть хорошо, когда все плохо?

Как сохранить хорошее настроение, если события внушают тревогу?

Psychologies
10 самых уродливых животных, находящихся на грани вымирания 10 самых уродливых животных, находящихся на грани вымирания

Эти странные животные находятся на грани вымирания и ждут помощи от человека

Популярная механика
Цельная натура Цельная натура

Обычно мы понимаем, что пришло время перемен, когда не получаем, чего хотим

Psychologies
Звезда «Студии 54», модель Хельмута Ньютона и королева ювелирного дизайна: что нужно знать об Эльзе Перетти Звезда «Студии 54», модель Хельмута Ньютона и королева ювелирного дизайна: что нужно знать об Эльзе Перетти

Что стоит знать о работе Эльзы Перетти, а также о ее модельной карьере

Esquire
Сам себе доктор Фрейд Сам себе доктор Фрейд

Обязательно ли ложиться на кушетку, чтобы расшифровать свое бессознательное?

Psychologies
Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год Глобальный сдвиг или глубочайший кризис: каким будет 2021 год

Список главных трендов года

РБК
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Исследование: к 2030 люди сократят потребление мяса и будут считать его таким же вредным, как ископаемое топливо Исследование: к 2030 люди сократят потребление мяса и будут считать его таким же вредным, как ископаемое топливо

4 макротренда в поведении потребителей на ближайшие 10 лет

Inc.
Право на восхождение Право на восхождение

Рождаемся мы личностью или становимся?

Psychologies
Убеждения и выгоды, которые заставляют нас оставаться в позиции жертвы Убеждения и выгоды, которые заставляют нас оставаться в позиции жертвы

Почему мы иногда остаемся в позиции жертвы и как это изменить?

Psychologies
Не хочу бояться Не хочу бояться

Девушка, которую искалечил бывший муж, – о том, как научиться жить с протезом

Домашний Очаг
Как превратить спальню в оазис сна: полный гайд для качественного отдыха Как превратить спальню в оазис сна: полный гайд для качественного отдыха

Пора начать высыпаться!

Playboy
Дело жизни Дело жизни

Научное определение сексуальности

Psychologies
Бутилированная вода: чем вреден пластик и стоит ли переходить на фильтрованную воду Бутилированная вода: чем вреден пластик и стоит ли переходить на фильтрованную воду

Об особенностях бутилированной воды

Популярная механика
Скажи мне D Скажи мне D

К чему приводит нехватка витамина D

Men’s Health
Как проявляется гендерное неравенство Как проявляется гендерное неравенство

Гендерное равноправие — то, без чего невозможно существовать в современном мире

GQ
«Я любила сказочную музыку, и в этом ничего не поменялось»: Катя Шилоносова о поисках вдохновения и современных стриминговых сервисах «Я любила сказочную музыку, и в этом ничего не поменялось»: Катя Шилоносова о поисках вдохновения и современных стриминговых сервисах

Катя Шилоносова о детстве в Казани и очарованности московским «Детским миром»

Esquire
Закончи это немедленно! Закончи это немедленно!

Почему ты за многое берешься и ничего не доводишь до конца

Лиза
«Я ревнива до умопомрачения!»: Ходченкова, Брежнева и другие недоверчивые звезды «Я ревнива до умопомрачения!»: Ходченкова, Брежнева и другие недоверчивые звезды

Звезды шоу-бизнеса рассказали, как у них обстоят дела с вопросом доверия

Cosmopolitan
Секс на стороне: плюсы и минусы. Отрывок из книги секс-просветителя Маши Халеви «Полиамория. Свобода выбирать» Секс на стороне: плюсы и минусы. Отрывок из книги секс-просветителя Маши Халеви «Полиамория. Свобода выбирать»

Отрывок из книги Маши Халеви, в которой она рассуждает о полиамории

СНОБ
7 самых странных средств от похмелья 7 самых странных средств от похмелья

Человечество всегда искало и находило средства для лечения похмелья

Maxim
Был ли прототип у Воланда из «Мастера и Маргариты»? Был ли прототип у Воланда из «Мастера и Маргариты»?

Правда ли, что протатип Воланда из «Мастера и Маргариты» — Мефистофель?

Культура.РФ
Спасибо, получила! Спасибо, получила!

Мы много слышали о волшебных оргазмах. Теперь пришло время их испытывать!

Cosmopolitan
Защитники Защитники

Рассказываем, как дела у тюленя Крошика и Фонда друзей балтийской нерпы

Собака.ru
«Многосерийный убийца кинематографа»: почему сериал «Чикатило» — пугающий прецедент «Многосерийный убийца кинематографа»: почему сериал «Чикатило» — пугающий прецедент

«Чикатило» — ужасное кино и пугающий прецедент для всего стримингового рынка

Forbes
Зачем Marvel создали ситком «Ванда/Вижн» с Мстителями в главных ролях Зачем Marvel создали ситком «Ванда/Вижн» с Мстителями в главных ролях

Сериал «Ванда/Вижн» совершенно по-новому раскрывает характер супергероев

GQ
Женский бизнес — какой он? Женский бизнес — какой он?

Кейсы девушек-предпринимателей

Cosmopolitan
Что нужно знать о витамине E — самом противоречивом из всех Что нужно знать о витамине E — самом противоречивом из всех

Разбираемся, зачем нужен витамин E и кому стоит его принимать

РБК
Открыть в приложении