Почему мы спешим воспользоваться лекарствами?

PsychologiesПсихология

Почему стало модным подсаживаться на таблетки?

Чихнул, кашлянул, заболела голова, прихватило живот… Тут же в домашней аптечке или у коллег найдется подходящая таблетка. И даже плохое настроение теперь лечат с помощью лекарств. Почему мы спешим воспользоваться химией? Есть ли иной способ справиться с неприятными симптомами? Попробуем разобраться вместе с психологом.

Как ни парадоксально звучит, современный человек более чувствительный, чем его предки. «В прошлом большинству людей просто некогда было предаваться раздумьям, а с наступлением века технологий появилось больше времени на переживания и рефлексию, — рассуждает телесно-ориентированный терапевт Алексей Ежков. — Предыдущие поколения много занимались физическим трудом, им некогда было размышлять над смыслом бытия. А сейчас появилась свобода, возможность сесть, подумать и вдруг обнаружить: что-то происходит с моим телом и чувствами».

До сих пор среди людей старшего поколения бытует мнение, что все «глупости» — от безделья. И рецепт очевиден: если появились «не те» мысли или страдания, бери лопату и иди копай, сразу «вся дурь из головы уйдет». Да и самому человеку XXI века переживать особо не хочется — это неприятно, мешает концентрироваться и действовать. Да и просто страшно, наконец. Но далеко не все спешат последовать примеру Форреста Гампа и бежать, бежать, бежать. Проще воспользоваться «волшебной таблеткой».

Наш век — стремительный, и мы пытаемся не терять скорость, чтобы оставаться в потоке. А если что-то пошло не так — нужно моментально вернуться в строй. Возможно, поэтому так популярна сейчас когнитивно-бихевиоральная психотерапия, которая в США даже покрывается страховкой. Она помогает быстро снять симптомы и вернуть человека в рабочее состояние: чтобы он долго не переживал, нужно его скорее починить. «В наш нарциссический век социум требует от каждого быть быстрым и успешным. Некогда переживать, говорить о своих слабостях», — поясняет Алексей Ежков.

И мы прибегаем к таблеткам — они заглушают чувства и неприятные ощущения в теле. Но так ли это целительно и безопасно для нашей психики?

Заглушить боль любой ценой

«Ощущения, эмоции, чувства — наша сигнальная система, которая сообщает о том, что с нами происходит, — рассуждает психолог. — Есть два варианта работы с ней: можно ее игнорировать, а можно тонко настраивать.

У нас возникает ощущение, оно о чем-то сигнализирует, на его основе появляется эмоция, потом чувство. Вот такая иерархия.

Принимая таблетки, мы потихоньку выключаем эту цепочку, игнорируя позывные и адаптируясь к препаратам, и в конце концов перестаем чувствовать себя». А ведь умение понимать себя — как раз тот навык, который мы развиваем с детства. Теперь же мы при малейшем дискомфорте стремимся его «выключить». Просто потому, что не привыкли к некомфортным ощущениям.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Психологическая роль и символизм Масленицы: как отмечать этот праздник правильно Психологическая роль и символизм Масленицы: как отмечать этот праздник правильно

Масленица с точки зрения истории, традиций и современной психологии

Psychologies
Большие маленькие открытия Большие маленькие открытия

Внедорожники стали семиместными, что привело к появлению Land Rover Discovery

4x4 Club
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Наоми Кэмпбелл о расизме в моде и будущем темнокожих моделей Наоми Кэмпбелл о расизме в моде и будущем темнокожих моделей

Наоми Кэмпбелл выступила на CNI Luxury Conference, посвященной Африке

Vogue
5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык 5 психологических терминов, которые пока не перевели на русский язык

Пять психологических терминов из англоязычного интернета

РБК
Никаких «Фокусов» Никаких «Фокусов»

Ford уходит из РФ со всей легковой линейкой. Чем это чревато для автовладельцев?

АвтоМир
Замерзшие тайны рейха: что нацисты искали в советской Арктике Замерзшие тайны рейха: что нацисты искали в советской Арктике

Деревянные сваи и ржавые детали — все, что осталось от станции «Кладоискатель»

Популярная механика
Эффект маятника Эффект маятника

Что скажут про новую дизайнерскую концепцию Jeep Cherokee после рестайлинга

4x4 Club
История Чарльза Мэнсона, одного из самых известных преступников США История Чарльза Мэнсона, одного из самых известных преступников США

Esquire вспоминает историю жизни преступника Чарльза Мэнсона

Популярная механика
Связные Путина: как миллиардеры и чиновники пытались подружить Россию с Трампом Связные Путина: как миллиардеры и чиновники пытались подружить Россию с Трампом

История попыток российских чиновников построить мост между Москвой и Вашингтоном

Forbes
Как распознать токсичного начальника и что делать дальше Как распознать токсичного начальника и что делать дальше

Какие признаки выдают токсичного руководителя и как себя с ним вести?

Psychologies
Давай по-хорошему Давай по-хорошему

Как себя вести, чтобы не быть втянутой в скандал на детской площадке

StarHit
«Не удивлюсь, если Майк не захочет выйти». Богуславский и Варданян — о возможном домашнем аресте Калви «Не удивлюсь, если Майк не захочет выйти». Богуславский и Варданян — о возможном домашнем аресте Калви

Что говорят о решении СКР представители бизнеса и делового сообщества

Forbes
Выбор электронной книги: 5 нюансов, которые нужно учесть Выбор электронной книги: 5 нюансов, которые нужно учесть

Как выбирать электронную книгу? Напоминаем о пяти важных нюансах

CHIP
Дарья Лисиченко: «мне ничего не стоило привить детям привычки правильного питания» Дарья Лисиченко: «мне ничего не стоило привить детям привычки правильного питания»

Чему будут учить на мастер-классах «Нескучный ЗОЖ»

Grazia
Специалист по конфликтам. В Baring Vostok пришел антикризисный менеджер из А1 Специалист по конфликтам. В Baring Vostok пришел антикризисный менеджер из А1

Артем Артюхов из A1 пришел в Baring Vostok, чтобы разрешить конфликт

Forbes
Таможня даёт добро Таможня даёт добро

Что даёт отмена пошлин на временный ввоз яхт в Россию

Robb Report
Город Город

Май и Рим придуманы друг для друга

Esquire
Как совладелец китайской сети кофеен создал конкурента Starbucks и стал миллиардером Как совладелец китайской сети кофеен создал конкурента Starbucks и стал миллиардером

Всего за полтора года Luckin Coffee расширилась от первой точки до 2370 кофеен

Forbes
В Центробанке сменился лидер по доходам В Центробанке сменился лидер по доходам

Самый высокий доход среди руководителей ЦБ получил глава департамента

Forbes
С каких фраз начинать день, чтобы он прошел отлично? С каких фраз начинать день, чтобы он прошел отлично?

Слова, которые поднимут с постели и напомнят, что для нас самое главное

Psychologies
Как выбрать ИБП для компьютера: в чем отличия и рейтинг лучших Как выбрать ИБП для компьютера: в чем отличия и рейтинг лучших

Как выбрать блок бесперебойного питания для компьютера и домашней техники

CHIP
Гонка на опережение. Как не сойти с ума на работе Гонка на опережение. Как не сойти с ума на работе

Человеческая жизнь больше, чем круглосуточная работа на износ без выходных

Forbes
Почему куратор — одна из главных фигур мира искусства Почему куратор — одна из главных фигур мира искусства

Как стать куратором, рассказывают Эндрю Болтон, Кейт Фоул и другие профессионалы

Vogue
Елена Шлёнкина: «В России есть спрос на дизайн» Елена Шлёнкина: «В России есть спрос на дизайн»

Елена Шлёнкина — об истории интерьерной отрасли и о своём жизненном пути

SALON-Interior
Мунк и творчества Мунк и творчества

Знакомимся с создателем «Крика» – норвежским художником Эдвардом Мунком

Maxim
«Синдром белого халата»: стоит ли безоговорочно доверять врачам? «Синдром белого халата»: стоит ли безоговорочно доверять врачам?

Посещение врача заставляет немного нервничать

Psychologies
20 скрытых причин лишнего веса 20 скрытых причин лишнего веса

Какие же мотивы могут скрываться за набором избыточного веса

Psychologies
Картины за миллионы и люстры XVIII века: самые дорогие ремонты российских звезд Картины за миллионы и люстры XVIII века: самые дорогие ремонты российских звезд

Многие знаменитости предпочитают инвестировать в недвижимость

Cosmopolitan
Превратите хлам в энергию Превратите хлам в энергию

Мне казалось, расходы на топливо ничтожны по сравнению с тратами на автомобиль

4x4 Club
Открыть в приложении