Мы все принимаем душ неправильно! 8 ошибок, которые совершает каждая
Обычная водная процедура может нанести существенный вред твоей коже, утверждают дерматологи. Более того, часть дерматитов, экзем и других проблем с кожей возникает именно из-за того, что ты неправильно принимаешь душ!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
1Ты моешься горячей водой
Горячая ванна наносит существенно меньший вред коже, чем горячий душ. Дело в том, что в ванне вода "стоячая", кожа прогревается, но не лишается защитного слоя. А в душе вода проточная, с напором, и она просто смывает с кожи липидный барьер. Результатом становятся сухость, шелушение и раздражение кожи. А если ты еще и разотрешься полотенцем... Правильная температура воды в душе - чуть теплая, практически неощутимая кожей. Ну и чем прохладнее - тем лучше.