6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

ЛизаЗдоровье

Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Текст: Мария Минаева

Любые изменения, а уж тем более изменения убеждений, для мозга очень трудозатратны, и он всячески старается их избегать. Так уж мы устроены!

Наши убеждения в некоторой степени определяют проблемы со здоровьем. И если раньше это утверждение было чем-то из области эзотерики и даже научной фантастики, то сейчас это доказанный факт. Психотерапевт из Германии Носсрат Пезешкиан убедительно показал, что существуют слова и фразы, которые программируют болезни людей. Список этих слов довольно большой. Каждый из нас ежедневно слышит их и использует сам. Что это за установки и как от них избавиться, рассказывает психолог, специалист по психосоматике Мария Тимошенко.

Я же тебе говорила

Именно в детстве мы впервые слышим то, что впоследствии определяет линию нашей жизни. И слышим это от тех, чей авторитет был непререкаем и неоспорим – от родителей. Появившись на свет, мы впитывали каждое слово, каждую интонацию родителей. Мы учились у них тому, как надо себя вести, каким надо быть, чтобы нас любили и принимали, чего нельзя делать и чего стоит опасаться и избегать. Убеждения закладываются в нас с пеленок, затем формируют бессознательный план жизни и в прямом смысле программируют уровень здоровья и заболевания.

Считается, что до 6–7 лет закладываются самые глубинные и жизнеопределяющие убеждения, которые воспринимаются нами за истину и не поддаются сомнению. Например, если мама говорила дочке, что мужчинам нельзя доверять, и регулярно ловила ее папу на обмане, подтверждая свои слова, есть большая вероятность того, что девочка вырастет с убеждением, что все мужчины – обманщики. Она будет настолько уверена в этом, что даже не станет задумываться о том, что есть мужчины, которым можно доверять. Кроме того, ей будут встречаться партнеры, которые будут в той или иной степени обманывать ее, лишний раз подтверждая это ее убеждение.

Почему так? Потому что убеждения выступают в виде так называемого фильтра реальности. Мы видим/ воспринимаем только то, что соответствует нашим убеждениям. И упорно не видим и не хотим видеть то, что им противоречит. Мы очень не хотим сомневаться в правильности своей картины мира и всячески держимся за нее, даже если она не приносит нам счастья и здоровья.

Тонкая грань

Давайте разберем некоторые убеждения и поймем их влияние на программирование болезней.

1. «Не выделяйся, будь как все»

Говорит это дочке, мама вовсе не хочет вырастить ее неуверенной в себе, с низкой самооценкой. Нет! Она хочет уберечь дочь от опасности, которая по ее мнению, грозит тому, кто слишком заметен, выделяется. Девочка следует наставлениям мамы, стараясь максимально слиться с окружающими. Она будет испытывать панический ужас, оказавшись на виду и, скорее всего, так и не займет руководящую должность. Чаще всего у таких женщин есть проблемы с позвоночников (особенно в области шеи), «вдовий горбик», лишний вес, мигрени, кожные заболевания и хронические ангины/тонзиллиты/фарингиты.

2. «Хорошие девочки не злятся на родителей»

Из-за этого убеждения выросло целое поколение «хороших», но несчастных девочек. Они отрицали злость и гнев, развив мастерство в их подавлении. У 7 из 10 таких «хороших» девочек обычно есть заболевания ЖКТ, кожные заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, варикоз, проблемы с зубами.

3. «Нужно доедать до последней крошки»

Обычно такие фразы сопровождаются страшными рассказа ми о голоде военных лет и бедных африканских детях. Это вынуждает ребенка есть вопреки желанию, игнорируя свое чувство сытости. В будущем можно ожидать развитие метаболического синдрома, проблемы с сосудами, расстройство пищевого поведения и явно невротические отношения с пищей.

Важно! Если тебя беспокоят проблемы со здоровьем, то, помимо медикаментозного лечения, стоит подумать, нет ли у тебя ограничивающих убеждений. Изменив неправильные установки, ты заметишь улучшение состояния своего здоровья.

4. «Надо экономить и покупать то, что дешевле и прослужит дольше»

Как правило, людей с таким убеждением мы встретим на всевозможных блошиных рынках и распродажах. Если они пригласят нас в гости, то мы обнаружим у них дома все тот же блошиный рынок. Они этакие скряги, которые хранят на антресолях старые башмаки детей в надежде, что когда-то они пригодятся их внукам. Выбросить что-то лишнее для них практически непосильная задача и даже целая трагедия! В чем их Ахиллесова пята? Гормональные нарушения и неврозоподобные состояния (нервные тики, заикания, навязчивые движения).

5. «Родила? Теперь ты себе не принадлежишь»

Очень распространенное убеждение, которое является естественным контрацептивом, не позволяя многим его обладательницам забеременеть. Страх непосредственно влияет на способность к зачатию. И чем больше женщина боится перестать принадлежать себе, тем выше вероятность не забеременеть. Более того, она вряд ли осознает это убеждение. Оно всплывает только в личной работе с психологом. Помимо трудностей с зачатием, сюда еще можно добавить проблемы с лактацией и послеродовую депрессию.

6. «Много хочешь – мало получишь»

Это люди с обломанными крыльями и полным отсутствием веры в свои силы. Они даже перестали уже чего-либо желать, «ведь все тщетно». Конечно, родители хотели уберечь ребенка от разочарования, которое, по их мнению, может его настичь в том случае, если он многого хотел, старался, но потерпел неудачу. Да, скорее всего, именно такой негативный опыт и был у кого-то из старшего поколения: разочарование, боль и стыд были просто невыносимы. Какие болезни программирует это убеждение? Как правило, это проблемы с позвоночником, печенью, поджелудочной железой.

Начни перезагрузку

ИНОГДА ОТ НОСИТЕЛЕЙ ПОДОБНЫХ УБЕЖДЕНИЙ Я СЛЫШУ МНОГО ОБИДЫ В АДРЕС РОДИТЕЛЕЙ: «Почему они учили меня этому? Неужели не понимали, что это причинит мне вред?» Конечно же, родители не хотели сделать тебе плохо. Они любили тебя так, как умели, и так, как их научили. Они хотели уберечь тебя от перипетий судьбы и от того, что потенциально могло бы навредить.

ЛЮБЫЕ УБЕЖДЕНИЯ ВСЕГДА ПЕРЕДАЮТСЯ ДЕТЯМ, ЧТОБЫ ИХ УБЕРЕЧЬ И ЗАЩИТИТЬ. От чего? От того, что казалось страшным и опасным старшим. Да, для молодого поколения это может быть уже неактуально. Но в этом и заключается развитие – когда в какойто момент жизни мы осознаем и понимаем в себе наличие подобного деструктивного убеждения. И именно тогда мы способны его трансформировать и заменить на то, которое принесет нам больше пользы и радости! Если нас чему-то не смогли научить родители, то это отличный повод научиться самому. Если нам что-то недодали родители, это повод додать это себе самостоятельно.

Фото: Konstantin Yuganov/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мелочь, а приятно Мелочь, а приятно

11 важных деталей в доме, которые никогда не выйдут из моды

Лиза
«Ньюмба» уходит в отрыв «Ньюмба» уходит в отрыв

Nyumba стала для южноафриканской верфи Southern Wind важной вехой

Y Magazine
Никита Демидов, патриарх оборонзаказа Никита Демидов, патриарх оборонзаказа

Никита Демидов — настоящий патриарх отечественной тяжёлой промышленности

Дилетант
С ребёнком – легче! С ребёнком – легче!

Путешествие с малышом – это так прекрасно! Главное, взять с собой всё нужное

Новый очаг
Не ешь! Они ядовитые Не ешь! Они ядовитые

Нарциссы и еще 7 растений в саду, которые опасны для собак

Лиза
Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons Передать нельзя оставить: чем NASA обидело команду New Horizons

Почему одни хотят перейти к гелиофизике, а другие не готовы бросать пояс Койпера

N+1
Как одевался Дольф Лундгрен в восьмидесятых (как завсегдатай Studio 54, а вовсе не как герой боевиков) Как одевался Дольф Лундгрен в восьмидесятых (как завсегдатай Studio 54, а вовсе не как герой боевиков)

Стиль актера Дольфа Лундгрена в 1980-х выглядит актуальным и сейчас

Правила жизни
«Стоит ли возвращаться к бывшему партнеру?»: 3 простых напоминания тем, кто сомневается «Стоит ли возвращаться к бывшему партнеру?»: 3 простых напоминания тем, кто сомневается

Когда прошлое зовет, не отвечайте, оно не скажет ничего нового

Psychologies
«Монастырь и тюрьма» «Монастырь и тюрьма»

Места заключения в Западной Европе и в России от Средневековья до модерна

N+1
KG Mobility показала обновлённый пикап Musso, выходящий под названием Rexton Sports Culmen KG Mobility показала обновлённый пикап Musso, выходящий под названием Rexton Sports Culmen

Корейский пикап на базе внедорожника Rexton приобретает новое лицо

4x4 Club
«Выпустить ярость, не причинив вреда»: 6 способов справиться с агрессией «Выпустить ярость, не причинив вреда»: 6 способов справиться с агрессией

Как взять под контроль эмоции?

Psychologies
Маразм крепчал Маразм крепчал

Долгое правление довело лидера до смирительной рубашки

Дилетант
Трагичная история! Мириам выслеживала убийцу дочери, но сама погибла от рук мексиканского картеля Трагичная история! Мириам выслеживала убийцу дочери, но сама погибла от рук мексиканского картеля

Женщина посвятила несколько лет поискам убийц своей дочери и умерла сама

ТехИнсайдер
Институт благородных девиц: зачем нужны школы с раздельным обучением Институт благородных девиц: зачем нужны школы с раздельным обучением

Разбираемся во всех «за» и «против» по поводу раздельного обучения в школах

Forbes
Подружки Милагрос и девушки Иво: как изменились второстепенные актеры сериала Подружки Милагрос и девушки Иво: как изменились второстепенные актеры сериала

Что стало с актерами сериала "Дикий ангел"?

VOICE
Хозяйкам на заметку: 5 удивительных методов использования дрожжей, о которых вы и не догадывались Хозяйкам на заметку: 5 удивительных методов использования дрожжей, о которых вы и не догадывались

Дрожжи можно использовать не только в кулинарии!

ТехИнсайдер
Вылетаем сегодня! Почему мы совершаем незапланированные поездки? Объясняют ученые Вылетаем сегодня! Почему мы совершаем незапланированные поездки? Объясняют ученые

Социологи рассказали, как влияют на нас спонтанные траты

Вокруг света
5 сокровищ Шри-Ланки 5 сокровищ Шри-Ланки

Впечатления от отдыха на Шри-Ланке превзойдут все самые смелые мечты

Лиза
8 полезных привычек, которые помогут крепкому сну 8 полезных привычек, которые помогут крепкому сну

Что необходимо делать перед сном, чтобы сохранить свое здоровье

ТехИнсайдер
Театр природы Театр природы

Случайным зрителем этой идеальной гармонии и красоты стала лишь одна яхта

Y Magazine
Письменная принадлежность: как предприимчивый француз обеспечил мир шариковыми ручками Письменная принадлежность: как предприимчивый француз обеспечил мир шариковыми ручками

Как Марсель Бик дал жизнь одному из символов потребительской революции XX века

Вокруг света
«Никто не совершенен»: если мучает вина — 5 способов справиться c этим чувством «Никто не совершенен»: если мучает вина — 5 способов справиться c этим чувством

Какие шаги предпринять, чтобы разобраться с неприятным ощущением вины?

Psychologies
Изменить жизнь, отказавшись от сахара Изменить жизнь, отказавшись от сахара

К чему может привести отказ от сахара? Рассказывают наши героини

Здоровье
Топ-5 классических фильмов с эротическими сценами Топ-5 классических фильмов с эротическими сценами

Эротические этюды всегда привлекали режиссеров и продюсеров

Maxim
«Сам никакой связи со своим поколением я не чувствую» «Сам никакой связи со своим поколением я не чувствую»

Только на вторых пробах я почувствовал, что герой во мне рисуется и рождается

OK!
Одна вокруг света: сибирское лето в Южной Америке и пляж морских львов Одна вокруг света: сибирское лето в Южной Америке и пляж морских львов

217-я серия о кругосветном путешествии москвички Ирины Сидоренко: Буэнос-Айрес

Forbes
«Отношения должны принять иную форму»: 5 шагов, чтобы расстаться осознанно, — история семейного психотерапевта «Отношения должны принять иную форму»: 5 шагов, чтобы расстаться осознанно, — история семейного психотерапевта

Возможно ли объединить понятия «осознанность» и «расставание»?

Psychologies
«Склады — это новый черный»: инвесторы в недвижимость поверили в light industrial «Склады — это новый черный»: инвесторы в недвижимость поверили в light industrial

Сколько могут заработать инвесторы на light industrial?

Forbes
Спорим, ты не знала, кем был первый мужчина-супермодель — вот как он выглядит сейчас Спорим, ты не знала, кем был первый мужчина-супермодель — вот как он выглядит сейчас

Знакомим тебя с красавцем, которому достался титул первого мужчины-супермодели

VOICE
Венерианские «грозы» Леонида Ксанфомалити Венерианские «грозы» Леонида Ксанфомалити

Насколько своеобразны инопланетные стихии?

Наука и жизнь
Открыть в приложении