Как нами манипулируют, лишая любви и внимания
Одна из техник манипуляции и контроля — лишать близкого человека любви, тепла и внимания в качестве наказания или угрожать это сделать. Что делать, если вы столкнулись с таким поведением?
Случалось ли вам становиться жертвой такой манипуляции со стороны партнера? Вот что обычно делают манипуляторы:
- Перестают проявлять заботу
- Отстраняются, относятся с подчеркнутым безразличием
- Не отвечают на звонки и сообщения
- Отказываются разговаривать и слушать
- Ведут себя высокомерно, словно они вам судья или прокурор
- Отказываются от секса
- Эмоционально отдаляются
- Строят недовольные гримасы
- Винят во всем вас
Когда манипулятор причиняет партнеру боль пренебрежением, безразличием, отстраненностью, тот ощущает себя покинутым и испытывает стресс. Вместо окситоцина (вещества, помогающего ощущать близость с другими) начинают вырабатываться гормоны стресса. Часть психики, отвечающая за отношения, переживает мини-травму, возникает паника и страх разлуки.
Если партнер часто ведет себя с вами отстраненно и холодно, «наказывая», наверняка вам захочется изменить его поведение, вернуть его любовь, внимание и расположение. Так вы попадаете в ловушку и даете собой манипулировать.