Можно ли предотвратить заболевания позвоночника у школьника?

Добрые советыЗдоровье

Вокруг своей оси

Нарушением осанки страдают 60% школьников. Увы, когда дети вырастают, проблема, как правило, не исчезает. Можно ли предотвратить заболевания позвоночника? И как действовать, если они уже возникли?

Многие считают, что нарушение осанки и сколиоз — это одно и то же. На самом деле нет. Прогрессирующий сколиоз — серьезное заболевание, которое встречается у 2–4% людей и характеризуется серьезной деформацией позвоночника. Он может быть врожденным или приобретенным. А нарушение осанки — это констатирующий симптом, возникающий вследствие неправильной работы мышц. Оно может быть связано с дефектами внутриутробного развития ребенка, родовыми травмами или сформироваться со временем. Приобретенное нарушение осанки в 90% случаев обнаруживается у детей-астеников: худющих, высоких, длинноногих. Их организм наиболее остро реагирует на факторы — провокаторы этой проблемы: низкую физическую активность, дефицит микроэлементов и витаминов, неудобные мебель и обувь.

Прямо, еще прямее?

Наш позвоночный столб, конечно, не идеально прямой: физиологические изгибы необходимы для того, чтобы внутренние органы располагались максимально комфортно и функционировали без сбоев. При сколиозе появляются дополнительные искривления. Позвонки как бы начинают перекручиваться вокруг своей оси, сдавливая проходящие рядом нервы и сосуды. В более серьезных случаях они смещают наши органы и серьезно увеличивают нагрузку на суставы. Последствия этих процессов очень серьезны. Мало кто знает, что именно проблемы с позвоночником часто становятся причиной сердечно-сосудистых заболеваний, близорукости, дискинезии желчевыводящих путей. Нередко страдает и нервно-эмоциональная сфера: еще вчера милый улыбчивый ребенок становится капризным и агрессивным. Мы списываем такие изменения в поведении на очередной возрастной кризис или усталость, но это вполне может быть следствием (и сигналом) внутренних нарушений.

Девочки страдают сколиозом примерно в 7 раз чаще мальчиков

В школе

У большинства детей сколиоз проявляется в младших классах. Нередко родители обвиняют в этом многочасовые занятия: сидит, пишет, сутулится. Но все гораздо сложнее.

Доподлинно причина возникновения болезни неизвестна. Одна из теорий гласит, что дело в нарушении гормональной и нервной регуляции роста позвоночника. По мнению врачей, также играет роль слабость соединительной ткани, поддерживающей межпозвоночные диски. Она не справляется, и в результате позвоночник деформируется сразу в трех плоскостях. Начинается этот процесс вовсе не в школе, а гораздо-гораздо раньше: в момент, когда младенец делает первые шаги. Позвоночные диски, не получая нормальной поддержки, незаметно смещаются, постепенно деформируя позвонки. И только в 6–7 лет, на фоне скачка роста, все это становится заметным.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Предел мечтаний Предел мечтаний

Почему мы не учитываем желания детей

Добрые советы
«Тайны усыновления у нас в стране нет»: приемная мать двоих детей честно рассказывает свою историю «Тайны усыновления у нас в стране нет»: приемная мать двоих детей честно рассказывает свою историю

Генетик, блогер, приемная мама двоих детей подробно описывает свое родительство

Forbes
Когда вырасту Когда вырасту

Люди сегодня ищут место по душе, где будут замечать их, давать возможность расти

Новый очаг
Пять типов отделки автомобильных интерьеров — от худшего к лучшему Пять типов отделки автомобильных интерьеров — от худшего к лучшему

Все еще без ума от кожи?

Maxim
Горе без ума Горе без ума

Ученые вплотную приблизились к ответу на вопрос, существуют ли гены гениальности

Вокруг света
Может ли христианин выступать против власти Может ли христианин выступать против власти

Может ли благочестивый христианин выступать против власти и ходить на митинги

СНОБ
Переливание крови спасло мышей от последствий инсульта Переливание крови спасло мышей от последствий инсульта

Американские биологи нашли новый способ защитить мозг мышей от инсульта

N+1
Загадки исчезнувшей цивилизации Загадки исчезнувшей цивилизации

800 лет назад на месте современного Татарстана располагалась Волжская Булгария

Дилетант
«Мiр и война»: отрывок из нового романа Бориса Акунина «Мiр и война»: отрывок из нового романа Бориса Акунина

Фрагмент из новой части масштабного проекта «История Российского государства»

Forbes
Список Елизаветы II: как будут звать следующего короля Великобритании Список Елизаветы II: как будут звать следующего короля Великобритании

Кто может стать наследником Елизаветы II и как будут звать будущего короля

Cosmopolitan
10 фишек Windows 95, которые мы используем до сих пор 10 фишек Windows 95, которые мы используем до сих пор

Многие решения из Windows 95 стали стандартными для всех последующих ОС

Популярная механика
Древних антарктических листрозавров заподозрили в зимней спячке Древних антарктических листрозавров заподозрили в зимней спячке

Листозавры могли пережить вымирание на рубеже перми и триаса благодаря спячке

N+1
Сделай сам: лучшие приложения для самостоятельных поездок Сделай сам: лучшие приложения для самостоятельных поездок

Приложения, которые помогут путешествовать без агентств и сэкономить деньги

CHIP
Глава Роскультцентра Марина Абрамова об экономике будущего и о том, как привить ее в России Глава Роскультцентра Марина Абрамова об экономике будущего и о том, как привить ее в России

Как в стране вышек и труб привить любовь к экономике будущего?

СНОБ
8 песен, которые мы слушаем, не задумываясь о смысле 8 песен, которые мы слушаем, не задумываясь о смысле

Hey Ya группы Outkast — песня о сердцеедке. Кто знал?

Esquire
Правила жизни Энди Уорхола Правила жизни Энди Уорхола

Правила жизни знаменитого художника Энди Уорхола

Esquire
Почему мы боимся бросить курить? Почему мы боимся бросить курить?

Сложно ли отказаться от сигарет навсегда? Курильщики уверены, что да

Psychologies
Как первый в истории туалет со смывом связан с «Игрой престолов» Как первый в истории туалет со смывом связан с «Игрой престолов»

Не зря Тайвин Ланнистер умер именно так как умер

Maxim
7 лучших домашних средств от прыщей, которые рекомендуют дерматологи 7 лучших домашних средств от прыщей, которые рекомендуют дерматологи

Домашние средства, которые используются для лечения акне

Playboy
Следование приказу снизило сочувствие к чужой боли Следование приказу снизило сочувствие к чужой боли

Исполнение приказа значительно уменьшает эмпатию людей

N+1
Что такое рафтинг? Плюсы и минусы сплавов по горным рекам Что такое рафтинг? Плюсы и минусы сплавов по горным рекам

Как и где заняться рафтингом, и о чем стоит знать заранее новичкам?

Playboy
Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

В доме всегда должно быть чисто

Playboy
Связь ожирения с риском развития рака объяснили большим размером органов Связь ожирения с риском развития рака объяснили большим размером органов

Больше клеток — выше вероятность мутации

N+1
Анна Чухлебова. Три рассказа о чуде Анна Чухлебова. Три рассказа о чуде

Наше путешествие в поисках талантливых писателей начинается с Анны Чухлебовой

Esquire
Как реклама сделала из «стыдного» товара новую индустрию: Scott Paper Company и продвижение туалетной бумаги Как реклама сделала из «стыдного» товара новую индустрию: Scott Paper Company и продвижение туалетной бумаги

Заставить мир и платить за туалетную бумагу было сложно

VC.RU
Cамые быстрые машины 2020 года — от Tesla Roadster до Devel Sixteen Cамые быстрые машины 2020 года — от Tesla Roadster до Devel Sixteen

Эти тачки способны на многое

Playboy
Палеонтологи обнаружили у вымерших рептилий межпозвоночные диски Палеонтологи обнаружили у вымерших рептилий межпозвоночные диски

Межпозвоночные диски есть не только у млекопитающих

N+1
«Молочные зубы»: в прокат вышел фильм из конкурса Венецианского фестиваля — о первой любви неизлечимо больной девушки «Молочные зубы»: в прокат вышел фильм из конкурса Венецианского фестиваля — о первой любви неизлечимо больной девушки

Драма о первой любви неизлечимо больной девушки лишена всех клише

Forbes
Совершенно секретно: звезды, скрывавшие свою личность, – Бэнкси, Sia и другие Совершенно секретно: звезды, скрывавшие свою личность, – Бэнкси, Sia и другие

Знаменитости, скрывавшие свою личность, чтобы привлечь внимание к творчеству

Cosmopolitan
8 музыкальных видеоклипов, в которых снялся Джонни Депп 8 музыкальных видеоклипов, в которых снялся Джонни Депп

Сколько видеоклипов с Джонни Деппом ты видел?

Maxim
Открыть в приложении