8 рисковых поступков, на которые стоит решиться каждому
Что такое микродозинг мужества и как незаметные риски могут оживить твою жизнь.
Нет, мы сейчас не о прыжках с парашютом и даже не о походе к стоматологу. Мы о решениях и поступках, которые требуют силы воли. Это риски, которые могут «оживить» твое поведение, но при этом не связаны с каким-то физическим вредом или опасностью. Тем не менее многие из них провокационны по сути.
«Возможно, даже от мысли о том, что нужно сделать что-то из перечисленного ниже, вас передергивает, — говорит поведенческий психолог Кирстен Ли. — Но подумайте о том, что это может быть, как минимум, забавно. Это новый опыт и новые возможности».
Сглупить
Кажется, ничего не может быть страшнее, чем показаться глупым, попасть в неловкое положение, показать себя не с лучшей стороны. Но на самом деле быть легкомысленным не страшно. Если понял, что сглупил, смейся над собой первым и меньше парься по поводу того, что подумают окружающие. Лучше выглядеть странно, чем потом чувствовать себя плохо.