Запредельная красота
Ты не вылезаешь от косметологов, а результат все равно не радует. Может, с помощью бесконечных бьюти-процедур ты пытаешься решить психологические проблемы?
Красота — понятие условное. Женщины в африканских племенах вытягивают шеи и делают болезненное шрамирование, чтобы стать более привлекательными для своих мужчин. Барышни викторианской эпохи стремились к аристократической бледности и чрезмерной худобе (такие уж были стандарты) с помощью «диеты» на основе мышьяка. И это только начало огромного списка «стандартов красоты разных времен и народов».
Сейчас нам доступен целый мир бьюти-технологий – от массажа скребком гуаша дома у зеркала до «всемогущих» инъекций, которые позволяют быстро и почти безболезненно решить чуть ли не все проблемы, связанные с внешностью. Но если для одних женщин эти технологии становятся верными друзьями, которые помогают сохранить и приумножить то, чем наградила их природа, то другие, начав ходить к косметологу, уже не могут остановиться. Почему это происходит? Попробуем разобраться.
Зависимость, которой нет
По данным Американского общества эстетической хирургии, еще десять лет назад число женщин в возрасте от 19 до 34 лет, которые «укололи» себе ботокс, выросло больше чем на 40%. С тех пор состав инъекций изменился: они стали более безопасными и современными, в них используются различные альтернативы токсина и заполняющая гиалуроновая кислота. Но ситуация с растущим количеством все более молодых девушек и женщин, которые делают себе эти инъекции, сохранилась.
Такое положение дел привело к тому, что все заговорили о существовании зависимости от ботокса. Якобы в составе «сывороток красоты» есть что-то такое, что заставляет кожу к ним привыкать. Это примерно как с количеством сахара в кружке кофе: со временем сладость напитка притупляется, и вместо одного кусочка ты незаметно для себя самой начинаешь класть два.
Идея в целом выглядела весьма привлекательно: было удобно обвинять ботулинический токсин и его «друзей» во всех смертных грехах. Только вот ученые очень быстро опровергли данную информацию. Выяснилось, что никакую физическую зависимость ботокс не вызывает. А все, что происходит с людьми, которые никак не могут от него отказаться, зависит только от них самих.
Диагноз – дисморфофобия
У нездорового пристрастия к косметологии есть научное название – дисморфофобия (или дисморфическое расстройство). Это общий термин, которым обозначается крайнее недовольство человека собственным телом. Но в каждом конкретном случае под прицелом может оказаться та или иная его часть.
Расстройство умеет принимать разные формы и масштабы, но суть остается одинаковой: ты видишь недостатки там, где их не видят другие. Сосредоточенность на «дефекте» постепенно становится все более навязчивой, человек не может нормально жить и заниматься рутинной деятельностью.
Такие люди могут тратить часы на то, чтобы замаскировать или скрыть свой «недостаток». А самое опасное здесь то, что чем серьезнее ситуация, тем выше шансы, что они никогда не будут удовлетворены результатами косметологических манипуляций. Именно поэтому в кабинет любимого специалиста они наведываются снова и снова.
Как проверить себя? Конечно, диагноз может поставить только специалист. Но можно проверить, есть проблема или нет, честно ответив себе на три простых вопроса.
- Насколько сильно тебя беспокоит этот недостаток?
- Как часто ты о нем думаешь?
- Ты уже пыталась справиться с ним раньше?
Проблема без решения
Люди, одержимые красотой, верят, что изменения во внешности помогут им обрести уверенность в себе, найти любовь, заслужить уважение и так далее. Но это ложный путь, который ведет к пропасти. Потому что начинать всегда нужно с принятия себя и любви к себе. Тогда вдруг может выясниться, что никакие процедуры вообще не нужны, потому что ты и так прекрасна. А если что-то где-то и хочется подкорректировать, то сделать это можно с помощью макияжа, массажа и других неинвазивных решений.
Важно еще и то, что косметология и пластическая хирургия часто делают даже хуже. Потому что у людей с подобными проблемами часто завышенные ожидания относительно результата, который им хотелось бы получить. В итоге, когда косметолог показывает, «как хорошо мы закололи носогубочку», обнаруживается, что пациенту хотелось бы, чтобы та самая носогубочка была заколота покачественнее.
Профессиональный врач никогда не станет делать клиенту какую-то процедуру просто потому, что он его об этом просит. И он обязательно откажется, если видит, что имеет дело с зависимостью. Но, к сожалению, не все специалисты между ответственностью перед собой (а также клиентом) и деньгами, которые получают за работу, выберут первое.
Все идет из детства
Психологи сходятся во мнении, что эта история, как и многие проблемы ментального плана, тоже родом из детства. Возможно, кто-то когда-то сказал девочке что-то нелестное про ее внешность – про этот конкретный недостаток, с которым она всю жизнь борется, или вообще. А, может, она сама когда-то нашла у себя этот недостаток и, поскольку проблема не была решена вовремя, принесла его с собой во взрослую жизнь.
Неслучайно дисморфофобию чаще всего диагностируют у подростков. Специалисты даже дают рекомендации родителям, на какие красные флажки обратить внимание, чтобы не пропустить расстройство у ребенка.
Например, если ребенок не смотрится в зеркало (или, наоборот, делает это слишком часто, подолгу и пристально что-то рассматривая), носит одежду, скрывающую фигуру (не просто мешковатую, потому что так модно, а такую, в которой невозможно ничего разглядеть), отказывается фотографироваться (тем более смотреть на свои фото), это может быть тревожным звоночком. Хорошая новость: с тяжелыми проявлениями «боязни собственного тела» сталкивается только 1–2% населения нашей планеты. А плохая в том, что в легких формах она встречается повсеместно.
Глянцевые стандарты
Можно бесконечно долго говорить о том, что модели размера «плюс» совершили революцию в мире красоты и что сейчас, когда бодипозитив гордо шагает по планете, недовольных собой девушек гораздо меньше. Возможно, их станет еще меньше. Но что делать тем, кто вырос на глянцевых журналах с отретушированными моделями на обложке? Вопрос риторический.
Наш мозг – уникальная «машина», сложнее которой нет и никогда не будет. И так уж он устроен, что если на подсознательном уровне в нем что-то закрепилось, выбросить информацию из головы оказывается не такто просто. И это сегодня у нас под рукой всегда есть Интернет, в котором можно посмотреть, как на самом деле выглядят звезды или модели без макияжа и фотошопа. Но когда всего этого еще не было, а под рукой были только идеальные картинки, у нас уже сформировалось представление «как должно быть». В корне неверное, но крайне трудно доставаемое из чертогов разума.
Мнение психолога
Марина Фокина, психолог, ассоциированный член Федерации психологов-консультантов России
Дисморфофобии особенно подвержены женщины, поскольку они более эмоциональны, больше прислушиваются к общественному мнению и в целом склонны себя менять. Все может начаться с реальной проблемы: например, девочка упала и ударилась – на носу образовалась горбинка. И вот она ждет, когда ей исполнится 18 лет, чтобы исправить его. Ей кажется некрасивым нынешний нос, она хочет старый, который до встречи с качелями ее вполне устраивал.
Другой вопрос, что одни женщины потом обо всем забывают, прекрасно живут с этой горбинкой, и муж их за ту самую горбинку любит особенно сильно. А другие женщины уверены, что именно из-за горбинки у них нет отношений, нормальной работы, перспектив в жизни и чего угодно еще.
Любое вмешательство в тело дает очень сильный психологический эффект. Ты изменилась, стала лучше, как тебе кажется. Ты кайфуешь, у тебя повысилась самооценка. Ты стала получать больше комплиментов. На это накладывается физиологическая реакция, связанная с выбросом в кровь определенных гормонов. Какое-то время ты находишься в состоянии адреналинового скачка, а когда эффект спадает, снова хочешь почувствовать то же самое.
С расстройством такого типа должен работать специалист. Всем нам в разные периоды времени что-то в себе не нравится – и это нормально. Но если нас на чем-то таком «замыкает» и кажется, что с такими оттопыренными ушами стыдно даже из дома выйти, это, конечно, повод задуматься.
Фото: benevolente /stock.adobe.com
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl