8 народных способов быстро от них избавиться

ЛизаЗдоровье

Натоптыши на ногах

Привести ступни в порядок к лету вполне можно и в домашних условиях. Мы подскажем эффективные средства – от алоэ до кожуры ананаса

Текст: Юлия Шепелева

Натоптыши появляются на пятках, пальцах ног, подушечках стоп, а также на коленях. Это ороговевшие участки кожи желтоватого или белесого оттенка, но в отличие от мозолей при надавливании обычно не вызывают боли (наоборот, чувствительность снижена).

Как правило, это эстетическая проблема. Но если кожа начинает болеть или воспаляться, необходимо обратиться к врачу. Также это важно сделать, если у тебя диабет или есть проблемы с кровообращением. В таких случаях убирать натоптыши самой ни в коем случае нельзя.

Причины

Натоптыши возникают из-за трения и давления в результате повторяющихся действий. В итоге омертвевшие клетки кожи скапливаются в одном месте. Главные причины:

Неподходящая обувь. Тесные туфли, узкие носы, высокие каблуки... Все это создает давление на стопы, сдавливает их. Если не зашнуровывать кроссовки, ноги могут постоянно скользить и тереться о них. Также проблемой могут стать внутренние швы.

Ношение обуви на голую ногу. Это может вызвать трение, приводящее к натоптышам. Кстати, носки, которые не подходят по размеру, тоже могут создать проблему.

Заболевания. Некоторые из них негативно влияют на кожу – например, диабет, ревматоидный артрит.

Кстати, огрубевшие участки кожи на руках, аналогичные натоптышам на ногах, могут появиться например, при игре на гитаре, постоянном использовании строительных инструментов и даже обычной пишущей ручки.

Лишний вес. Чем он больше, тем сильнее нагрузка на ноги.

Также среди причин:

  • микоз (грибок)
  • гипергидроз (сильная потливость)
  • плоскостопие
  • авитаминоз
  • нарушение кровообращения в ногах

Медпомощь

Если косметические средства не помогают, обратись к врачу. Он может предложить:

Использовать лечебные пластыри. Они содержат салициловую кислоту. Частоту их применения прописывает врач!

Ортопедические вкладыши для обуви. Их рекомендуют при деформации стопы, чтобы предотвратить образование натоптышей.

Удалить утолщение. Хирургическое вмешательство. Его предлагают при выпирающей косточке или деформации стопы.

Домашние процедуры

Народные средства помогают избавиться от натоптышей не хуже аптечных. Попробуй!

Пенная ванночка

В тазик с водой добавь гель для душа и подержи в нем ноги 10–15 минут. Затем потри размягченную кожу пемзой, пилочкой или мочалкой, чтобы удалить огрубевший слой. Насухо вытри ноги и нанеси увлажняющий крем.

Вазелин

Перед сном вотри небольшое количество вазелина в натоптыши, оберни стопы бинтом. Утром аккуратно потри кожу пилочкой. Повторяй процедуру 10–14 дней.

Алоэ

Можно купить 100% гель алоэ, но лучше использовать само растение: отрежь небольшой кусочек, разрежь вдоль и приложи мякотью к натоптышу. Замотай бинтом и оставь на ночь. Утром размягченную кожу обработай пилочкой.

Яблочный уксус

Смочи в нем ватный диск, приложи к натоптышу, замотай бинтом и держи сутки. Или делай ванночки для ног: на таз воды – полстакана уксуса. Затем обработай кожу пемзой.

Касторовое масло

На ночь вотри касторовое масло в проблемные места и надень носки. Повторяй каждый вечер в течение недели, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

Аспирин

Разомни пару таблеток, добавь по нескольку капель воды и лимонного сока, разотри, чтобы получилась паста. Нанеси на больное место, накрой бинтом или полиэтиленовой пленкой, приподними ноги и подожди 10–15 минут, потом смой. Кожа станет гораздо мягче.

Льняное масло

Перед сном смочи в нем ватный диск и приложи к натоптышу, замотай бинтом. Утром пройдись по коже пемзой.

Кожура ананаса

Кусочек кожуры приложи к пораженному месту мякотью вниз и зафиксируй пластырем. За ночь ферменты размягчат кожу – останется только обработать ее пилочкой.

Профилактика

Эти правила помогут избежать натоптышей.

Носи свободную обувь. Если ты не можешь в ней пошевелить пальцами, значит, она слишком тесная. Если обувь натирает, попробуй растянуть ее с помощью специального средства.

По возможности покупай обувь в конце дня. Обычно к этому времени ноги больше всего отекают. Если используешь ортопедические стельки и вкладыши, обязательно надевай их во время примерки обуви.

Используй защитные средства. Если часто натираешь ноги, запасись специальными подушечками. Или попробуй разделители для пальцев ног.

Фото: Robert Przybysz/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Вниманию шопоголиков Вниманию шопоголиков

6 уловок в магазинах одежды, на которые мы часто попадаемся

Лиза
Большая уборка Большая уборка

Приводим квартиру в порядок после зимы

Лиза
Мобилизация по-екатеринински Мобилизация по-екатеринински

Как беспрецедентный рекрутский набор помог России в войне с Турцией

Дилетант
«Когорта добромыслящих» «Когорта добромыслящих»

Специализированная политическая полиция появилась по «обдуманному плану»

Дилетант
Завтрак у Феликсова Завтрак у Феликсова

В чем секрет успешного проекта на стыке ретейла и общепита?

Эксперт
Читать нельзя выкинуть: зачем старые книги отдают в приюты и кто дает им новую жизнь Читать нельзя выкинуть: зачем старые книги отдают в приюты и кто дает им новую жизнь

Как активисты дают вторую жизнь старым книгам

Forbes
Между быком и леопардом Между быком и леопардом

Находка, не укладывающаяся в представления об истории цивилизации

Наука
Комплекс матери Терезы: проверь, не слишком ли ты добрая (это мешает жить!) Комплекс матери Терезы: проверь, не слишком ли ты добрая (это мешает жить!)

Приходится ли тебе время от времени слышать «Ну ты прямо мать Тереза!»?

VOICE
Детские воспоминания: чему они могут научить? Детские воспоминания: чему они могут научить?

Как воспоминания детства могут пригодиться во взрослой жизни?

Psychologies
Вся правда о неваляшке: вы будете в шоке, когда узнаете родину главного символа СССР Вся правда о неваляшке: вы будете в шоке, когда узнаете родину главного символа СССР

Увлекательная история неваляшки началась в Японии много веков назад

ТехИнсайдер
Туризм против алкоголизма: как Томас Кук организовал первый пакетный тур вокруг света Туризм против алкоголизма: как Томас Кук организовал первый пакетный тур вокруг света

Как Томас Кук сделал возможным массовый туризм?

Forbes
Renault Arkana. Поедем в купе Renault Arkana. Поедем в купе

Arkana: Уникальный проект от Renault

4x4 Club
Как автодилер из Чикаго стал миллиардером благодаря бумаге для самокруток Как автодилер из Чикаго стал миллиардером благодаря бумаге для самокруток

Как сын торговца подержанными автомобилями из Чикаго попал в клуб миллиардеров

Forbes
Кто написал «Роман с кокаином» Кто написал «Роман с кокаином»

Чем интересна повесть «Роман с кокаином» и кто на самом деле ее написал

СНОБ
Почему пассажирские самолеты летают на высоте 10 километров? Почему пассажирские самолеты летают на высоте 10 километров?

Откуда в гражданской авиации взялась планка 10 километров?

ТехИнсайдер
Десятки миллиардов в биотех Десятки миллиардов в биотех

«Рустарк» масштабирует глубокую переработку кукурузы

Агроинвестор
Музыкальная пауза: история народного хита Музыкальная пауза: история народного хита

Вспоминаем историю главной песни Михаила Круга

Правила жизни
Генрих Карпин: «С первым рестораном все получилось спонтанно!» Генрих Карпин: «С первым рестораном все получилось спонтанно!»

Ресторатор Генрих Карпин — об истории холдинга, поддержании формы и мечтах

Maxim
«Узнаю характер по костям»: чем привлекательна профессия антрополога и как ее получить «Узнаю характер по костям»: чем привлекательна профессия антрополога и как ее получить

Антропологи отличаются добротой и любовью к людям в целом и по частям

Вокруг света
«Что ты с собой сделала»: с какими стереотипами сталкиваются женщины с татуировками «Что ты с собой сделала»: с какими стереотипами сталкиваются женщины с татуировками

Почему тату у женщин — это нормально?

Forbes
На восьми ветрах На восьми ветрах

Октоторп–Хаус — дом, похожий на хештег

SALON-Interior
Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке

Как процесс фотосессии может раскрыть человека заново

Psychologies
Правила сна Правила сна

Как избавиться от демона сонного паралича?

Grazia
Авария Айртона Сенны: что случилось 29 лет назад Авария Айртона Сенны: что случилось 29 лет назад

Самая загадочная и необъяснимая авария за всю историю автогонок

РБК
ЭЛСИ готова на все сто ЭЛСИ готова на все сто

Крупный российский экспортер угля создает транспортно-логистический кластер

Эксперт
Семь вещей, которые раздражают нас в автомобиле Семь вещей, которые раздражают нас в автомобиле

Низкопрофильные шины, сенсорные панели и многое другое: что раздражает водителей

4x4 Club
Секс за деньги, многомужество и проглатывание крайней плоти: необычные сексуальные традиции разных стран Секс за деньги, многомужество и проглатывание крайней плоти: необычные сексуальные традиции разных стран

У каждого народа есть свой свод правил, диктующий сексуальное поведение

Psychologies
Пчелы потеряли дофамин и мотивацию после стоп-сигнала Пчелы потеряли дофамин и мотивацию после стоп-сигнала

Когда на пчелу при кормления нападают, она летит в гнездо предупредить остальных

N+1
Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна? Как понять, что ваша работа с психотерапевтом эффективна?

Психотерапевтическая работа длится годами, но как понять, есть ли прогресс?

Psychologies
Здесь русский дух Здесь русский дух

В 2023 году Псков отмечает очередной юбилей — 1120-й день рождения

Лиза
Открыть в приложении