8 народных способов быстро от них избавиться

ЛизаЗдоровье

Натоптыши на ногах

Привести ступни в порядок к лету вполне можно и в домашних условиях. Мы подскажем эффективные средства – от алоэ до кожуры ананаса

Текст: Юлия Шепелева

Натоптыши появляются на пятках, пальцах ног, подушечках стоп, а также на коленях. Это ороговевшие участки кожи желтоватого или белесого оттенка, но в отличие от мозолей при надавливании обычно не вызывают боли (наоборот, чувствительность снижена).

Как правило, это эстетическая проблема. Но если кожа начинает болеть или воспаляться, необходимо обратиться к врачу. Также это важно сделать, если у тебя диабет или есть проблемы с кровообращением. В таких случаях убирать натоптыши самой ни в коем случае нельзя.

Причины

Натоптыши возникают из-за трения и давления в результате повторяющихся действий. В итоге омертвевшие клетки кожи скапливаются в одном месте. Главные причины:

Неподходящая обувь. Тесные туфли, узкие носы, высокие каблуки... Все это создает давление на стопы, сдавливает их. Если не зашнуровывать кроссовки, ноги могут постоянно скользить и тереться о них. Также проблемой могут стать внутренние швы.

Ношение обуви на голую ногу. Это может вызвать трение, приводящее к натоптышам. Кстати, носки, которые не подходят по размеру, тоже могут создать проблему.

Заболевания. Некоторые из них негативно влияют на кожу – например, диабет, ревматоидный артрит.

Кстати, огрубевшие участки кожи на руках, аналогичные натоптышам на ногах, могут появиться например, при игре на гитаре, постоянном использовании строительных инструментов и даже обычной пишущей ручки.

Лишний вес. Чем он больше, тем сильнее нагрузка на ноги.

Также среди причин:

  • микоз (грибок)
  • гипергидроз (сильная потливость)
  • плоскостопие
  • авитаминоз
  • нарушение кровообращения в ногах

Медпомощь

Если косметические средства не помогают, обратись к врачу. Он может предложить:

Использовать лечебные пластыри. Они содержат салициловую кислоту. Частоту их применения прописывает врач!

Ортопедические вкладыши для обуви. Их рекомендуют при деформации стопы, чтобы предотвратить образование натоптышей.

Удалить утолщение. Хирургическое вмешательство. Его предлагают при выпирающей косточке или деформации стопы.

Домашние процедуры

Народные средства помогают избавиться от натоптышей не хуже аптечных. Попробуй!

Пенная ванночка

В тазик с водой добавь гель для душа и подержи в нем ноги 10–15 минут. Затем потри размягченную кожу пемзой, пилочкой или мочалкой, чтобы удалить огрубевший слой. Насухо вытри ноги и нанеси увлажняющий крем.

Вазелин

Перед сном вотри небольшое количество вазелина в натоптыши, оберни стопы бинтом. Утром аккуратно потри кожу пилочкой. Повторяй процедуру 10–14 дней.

Алоэ

Можно купить 100% гель алоэ, но лучше использовать само растение: отрежь небольшой кусочек, разрежь вдоль и приложи мякотью к натоптышу. Замотай бинтом и оставь на ночь. Утром размягченную кожу обработай пилочкой.

Яблочный уксус

Смочи в нем ватный диск, приложи к натоптышу, замотай бинтом и держи сутки. Или делай ванночки для ног: на таз воды – полстакана уксуса. Затем обработай кожу пемзой.

Касторовое масло

На ночь вотри касторовое масло в проблемные места и надень носки. Повторяй каждый вечер в течение недели, чтобы кожа стала мягкой и гладкой.

Аспирин

Разомни пару таблеток, добавь по нескольку капель воды и лимонного сока, разотри, чтобы получилась паста. Нанеси на больное место, накрой бинтом или полиэтиленовой пленкой, приподними ноги и подожди 10–15 минут, потом смой. Кожа станет гораздо мягче.

Льняное масло

Перед сном смочи в нем ватный диск и приложи к натоптышу, замотай бинтом. Утром пройдись по коже пемзой.

Кожура ананаса

Кусочек кожуры приложи к пораженному месту мякотью вниз и зафиксируй пластырем. За ночь ферменты размягчат кожу – останется только обработать ее пилочкой.

Профилактика

Эти правила помогут избежать натоптышей.

Носи свободную обувь. Если ты не можешь в ней пошевелить пальцами, значит, она слишком тесная. Если обувь натирает, попробуй растянуть ее с помощью специального средства.

По возможности покупай обувь в конце дня. Обычно к этому времени ноги больше всего отекают. Если используешь ортопедические стельки и вкладыши, обязательно надевай их во время примерки обуви.

Используй защитные средства. Если часто натираешь ноги, запасись специальными подушечками. Или попробуй разделители для пальцев ног.

Фото: Robert Przybysz/stock.adobe.com.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Смех зверей Смех зверей

Посмеяться любят многие: и обезьяны, и дельфины, и даже грызуны

Вокруг света
Что есть, чтобы похудеть Что есть, чтобы похудеть

Как стоит питаться, чтобы тренировки приносили наибольший эффект фигуре

Лиза
Непростое украшенье: почему обручальное кольцо носят на правой руке? Непростое украшенье: почему обручальное кольцо носят на правой руке?

Обязательно ли носить обручальное кольцо и как не ошибиться в выборе?

Cosmopolitan
Высокое либидо спасает жизни мужчин. Вы поразитесь! Высокое либидо спасает жизни мужчин. Вы поразитесь!

У мужчин, заинтересованных в сексе, на 82% меньше риск преждевременной смерти

ТехИнсайдер
История мобильных телефонов: 5 первых моделей аппаратов История мобильных телефонов: 5 первых моделей аппаратов

Первые мобильные телефоны появились еще в 1950-х годах — рассказываем о них

CHIP
«Террорист победил»: как революционеры-радикалы боролись с властью в царской России «Террорист победил»: как революционеры-радикалы боролись с властью в царской России

История терроризма в царской России XIX-XX веков

Forbes
Робоблоху научили высоко прыгать и быстро бегать с помощью высокого напряжения Робоблоху научили высоко прыгать и быстро бегать с помощью высокого напряжения

Робоблоху научили высоко прыгать и быстро бегать с помощью высокого напряжения

N+1
Хью Хефнер обожал, а муж убил: трагическая судьба звезды Playboy Дороти Страттен Хью Хефнер обожал, а муж убил: трагическая судьба звезды Playboy Дороти Страттен

Кажется, что модель Playboy Дороти Страттен вытянула счастливый билет в жизни...

VOICE
«Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог «Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог

Как пережить смену локации с минимальными потерями и влиться в новую культуру

Psychologies
Земля до начала времен: как у динозавра из Южной Америки нашлась австралийская «сестра» Земля до начала времен: как у динозавра из Южной Америки нашлась австралийская «сестра»

Ученые сравнили два черепа динозавров и сделали удивительный вывод

Вокруг света
Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета

Почему мы так часто останавливаем выбор не на тех?

Psychologies
Плюсы и минусы автомобилей с панорамной крышей Плюсы и минусы автомобилей с панорамной крышей

Что такое панорамный люк? И все ли люки панорамные? Это плюс или скорее минус?

4x4 Club
Консерватор и консервант Консерватор и консервант

От «рыцаря без страха и упрёка» до «цепного пса режима» и обратно

Дилетант
Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке Терапия фотосессией: как заново познакомиться с собой на съемке

Как процесс фотосессии может раскрыть человека заново

Psychologies
База отдыха База отдыха

Дизайнерский оздоровительный центр в Червии

SALON-Interior
Как определить хорошего любовника, не снимая одежды? 5 лайфхаков от сексолога Как определить хорошего любовника, не снимая одежды? 5 лайфхаков от сексолога

Качества хорошего любовника, которые можно распознать в самом начале общения

Psychologies
Генетически отредактированный рис вырос в имитаторе марсианского грунта Генетически отредактированный рис вырос в имитаторе марсианского грунта

Генетически отредактированный рис может выжить в марсианском грунте

N+1
«Я люблю слишком сильно»: как уменьшить «громкость» чувств «Я люблю слишком сильно»: как уменьшить «громкость» чувств

Могут ли люди усиливать или ослаблять чувство любви?

Psychologies
6 устройств для любителей мобильного гейминга: как «прокачать» игру на смартфоне? 6 устройств для любителей мобильного гейминга: как «прокачать» игру на смартфоне?

6 устройств, которые выведут ваш игровой опыт на смартфоне на новый уровень

CHIP
«Планка» не поможет: 7 бесполезных упражнений для восстановления после родов «Планка» не поможет: 7 бесполезных упражнений для восстановления после родов

Рассказываем, на что не стоит делать ставку новоиспеченной маме

VOICE
Люди в 7 раз чаще помогают друг другу, чем отвергают просьбы о помощи Люди в 7 раз чаще помогают друг другу, чем отвергают просьбы о помощи

Команда ученых провела исследование человеческой способности к сотрудничеству

ТехИнсайдер
Шедевр лишился авторства Шедевр лишился авторства

Знаменитый Звенигородский чин не принадлежит кисти Андрея Рублева

Наука
Я вас услышала Я вас услышала

Как мозг учится распознавать звуки через кохлеарный имплантат

N+1
Князь тишины. Обзор BMW X7 M60i xDrive Князь тишины. Обзор BMW X7 M60i xDrive

BMW X7 M60i xDrive — роскошь и комфорт в управлении

4x4 Club
Bronco II. Грандиозная катастрофа Ford Bronco II. Грандиозная катастрофа Ford

Инженеры знали, что у машины есть проблемы, но Ford решил закрыть на это глаза

4x4 Club
Саар, так и не ставший французским Саар, так и не ставший французским

История борьбы Франции и Германии за Саар

Дилетант
10 по-настоящему страшных ужастиков без скримеров (ну почти) 10 по-настоящему страшных ужастиков без скримеров (ну почти)

Эти хорроры пугают своей атмосферой, историей и персонажами

Maxim
Снова запутались волосы? Возможно у вас генетическое заболевание, известное как синдром нерасчесываемых волос Снова запутались волосы? Возможно у вас генетическое заболевание, известное как синдром нерасчесываемых волос

Почему волосы путаются?

ТехИнсайдер
Музыкальная пауза: история хита Everybody (Backstreet’s Back) группы Backstreet Boys Музыкальная пауза: история хита Everybody (Backstreet’s Back) группы Backstreet Boys

Почему судьба Backstreet’s Back изменилась после хита Everybody?

Правила жизни
«Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов «Зевнуть, вздохнуть и хорошенько потянуться»: как просыпаться с удовольствием — 7 полезных приемов

Как избавиться от утренней обреченности?

Psychologies
Открыть в приложении