Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять

ЛизаМода

Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот. Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять.

Что ты видишь, когда смотришь на себя в зеркало? Собственное отражение, и кожу в том числе. Так как в организме все взаимосвязано, по ее состоянию можно судить о здоровье, образе жизни и, конечно, о повседневном уходе.

Теория и практика

Не секрет, что основой ухода является умывание, и чем лучше очищена кожа, тем эффективнее действуют ухаживающие средства. Однако «лучше» не значит «часто» и до «скрипа»! Современный подход к очищению предполагает сохранение здоровья поверхностного слоя кожи и ее микробиома. Поверхностный слой – это роговой слой эпидермиса, который выполняет барьерные функции и ограждает живые клетки организма от внешней среды. Сочетание в нем роговых чешуек и скрепляющего липидного «цемента» позволяет противостоять проникновению внутрь кожи крупных частиц, микроорганизмов, воды и водорастворимых веществ. Микробиом – это совокупность микроорганизмов, которые отвечают за крепкий иммунитет кожи и ее защиту от вредных факторов среды.

Лежат на поверхности

Также следует учитывать, что эпидермис постоянно обновляется: смена рогового слоя происходит раз в 7–10 дней. Поэтому слишком частое использование средств для глубокого очищения: например, поверхностных пилингов на основе кислот, может привести к истончению рогового слоя, повышению его проницаемости, усилению чувствительности кожи и даже к возникновению контактного дерматита. Такие пилинги рекомендуется применять только раз в 7–14 дней. Обычно в них содержится салициловая, молочная, гликолевая, миндальная или азелаиновая кислота в низкой концентрации либо комбинация этих кислот для усиления действия средства. Также в состав пилингов входят растительные экстракты: например, портулака, тасманского перца или маракуйи, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие уже в процессе отшелушивания. Наносить такой пилинг нужно на 5–15 минут, а затем смывать водой. После него бывает легкое пощипывание, а также кожа может стать нежно-розовой за счет усиления микроциркуляции. Скрабами, которые производят механическую эксфолиацию за счет действия частичек: например, косточек абрикоса или малины, следует пользоваться с такой же периодичностью. Кстати, если кожа склонна к чувствительности, стоит обратить внимание на скрабы c микрочастицами кремния. Они имеют природное происхождение, не наносят вреда экологии в отличие от микропластиковых частиц и деликатно полируют кожу.

На постоянной основе

А как быть с повседневным умыванием? Оно должно проводиться утром и вечером, в два этапа. На первом этапе наносится очищающее средство по типу кожи: в виде молочка или эмульсии – для сухой, и пенки или мусса – для жирной. В современных средствах чаще всего применяются комбинации поверхностно-активных веществ, которые позволяют тщательно очистить кожу и вместе с тем оказывают мягкое воздействие на нее.

В них добавляют увлажняющие компоненты: аминокислоты, растительные полисахариды, глицерин, экстракт алоэ, которые уже на этапе очищения сохраняют влагу в поверхностных слоях эпидермиса. Еще они поддерживают мягкость рогового слоя и предотвращают его «растрескивание», что позволяет избежать неприятного чувства стянутости после умывания. Вторым этапом базового очищения является использование тоника. Современные средства изготавливаются на основе воды или гидролата – жидкости, образующейся при паровой дистилляции эфиромасличных растений: например, на основе гидролата гамамелиса, который обладает выраженным противовоспалительным и восстанавливающим свойствами. Есть мнение, что использование тоника совсем не обязательно, так как современные средства для умывания не изменяют pH-баланс кожи. Однако функции тоника не ограничиваются нормализацией pH. Помимо того, что он помогает убрать остатки очищающего средства с кожи и тонизировать ее, еще и улучшает действие кремов и сывороток, которые будут наноситься после. Активные ингредиенты из них будут лучше впитываться, а следовательно, и качественнее работать. Тоник можно наносить как ватным диском, так и пальцами легкими похлопывающими движениями.

С пенкой

Если кожа тонкая или чувствительная, излишнее трение, которое создают всевозможные гаджеты во время очищения, пойдет ей только во вред. Лучшим выбором для нее будет мягкая пенка, которая наносится руками.

Без вреда

Если ты пользуешься дома поверхностными пилингами с кислотами, желательно выбирать профессиональные и наносить их строго по инструкции. Тогда риск пересушить или вызвать раздражение кожи будет меньше.

1. Нежный мусс для умывания ATB Lab. 2. Маска с АНА-кислотами для глубокого очищения нормальной и чувствительной кожи Miceclean Libriderm. 3. Средство для умывания 2 в 1: пенка для умывания и 3-минутная очищающая маска Estee Lauder. 4. Тоник для лица «Роза» Ausganica. 5. Ультраосвежающий гоммаж для сияния кожи Yves Rocher. 6. Черная пенка для очищения лица Erborian. 7. Мицеллярная вода для снятия макияжа Pro-Dermasil. 8. Тканевая супермаска для лица «Очищение + Детокс + Сияние + Обновление серии Fito Bomb» «Фитокосметик»

Эксперт: Раина Полехина, врач-косметолог, сертифицированный тренер ATB lab

Фото: New Africa/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят) Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Какие позы любят девушки? 9 самых-самых (бонус: позиции, которые их бесят)

Playboy
Как вырваться из выматывающих нарративов? Как вырваться из выматывающих нарративов?

Выбирайте законченные истории

GQ
Топ-5 самых популярных диет 2021 года Топ-5 самых популярных диет 2021 года

Эти системы питания бьют рекорды по распространенности в текущем году

Лиза
Дуэт для скрипки и виолончели Дуэт для скрипки и виолончели

Careless Orchestra — камерный семейный ансамбль

Seasons of life
Мой до дыр! Мой до дыр!

10 самых распространенных ошибок при уборке, которые делают почти все

Лиза
Клетчатка, коллаген, гиалурон: как пить бьюти-добавки, чтобы увидеть результат Клетчатка, коллаген, гиалурон: как пить бьюти-добавки, чтобы увидеть результат

Полезно ли начинать утро с коллагена, а на ночь пить воду с клетчаткой?

Cosmopolitan
9 правил полезного ужина 9 правил полезного ужина

Эти простые условия помогут быстро и без усилий избавиться от лишнего веса

Лиза
Мне плохо от жары: что делать, чтобы отдых не превратился в катастрофу Мне плохо от жары: что делать, чтобы отдых не превратился в катастрофу

Отдых в жаркую погоду требует соблюдения ряда правил

Cosmopolitan
Невезучие Невезучие

Какие знаки Зодиака часто попадают в неприятные ситуации?

Лиза
Как говорить с нужными людьми, чтобы они отвечали: навыки деловой коммуникации в цифровую эпоху Как говорить с нужными людьми, чтобы они отвечали: навыки деловой коммуникации в цифровую эпоху

Советы, которые помогут получить максимум пользы от бизнес-коммуникации

Inc.
Ягодные россыпи Ягодные россыпи

Спектр действия иной ягодки пошире, чем у всех лекарств в домашней аптечке

Добрые советы
Миноискатель, амфибия и «Рюрик»: самые необычные версии УАЗ-469 Миноискатель, амфибия и «Рюрик»: самые необычные версии УАЗ-469

Невероятные модификации легендарного советского внедорожника УАЗ

РБК
Та самая Та самая

Тренер по стилю Роман Медный предлагает три способа сделать образ актуальным

Cosmopolitan
«Гордиться делами, а не деньгами»: как Любна Олаян стала самой влиятельной женщиной Саудовской Аравии «Гордиться делами, а не деньгами»: как Любна Олаян стала самой влиятельной женщиной Саудовской Аравии

Как Любне Олаян помогает другим женщинам в Саудовской Аравии?

Forbes
Гаджет против пользователя: как софт израильской компании помогал взламывать телефоны журналистов Гаджет против пользователя: как софт израильской компании помогал взламывать телефоны журналистов

Кто стал жертвой глобальной слежки через программу Pegasus?

Forbes
Близки или созависимы: 9 признаков, что отношения тебе вредят Близки или созависимы: 9 признаков, что отношения тебе вредят

Иногда близость выходит за границы разумного и начинает тебе вредить

Cosmopolitan
Андрей Рублев: «На Уимблдоне я надеюсь показать свой максимум» Андрей Рублев: «На Уимблдоне я надеюсь показать свой максимум»

Теннисист Андрей Рублев — про «Уимблдон» и то, что настраивает его на игру

GQ
«Все цветы мне надоели, кроме „Астры“!»: вспоминаем поколения популярного немецкого хэтча «Все цветы мне надоели, кроме „Астры“!»: вспоминаем поколения популярного немецкого хэтча

Обзор предшественниц культовой модели Opel Astra

Maxim
Как красиво сказать и написать «Доброе утро» девушке: 49 креативных и милых идей Как красиво сказать и написать «Доброе утро» девушке: 49 креативных и милых идей

Подборка оригинальных пожеланий доброго утра для возлюбленной

Playboy
Как работает ESP и как ей пользоваться. Это должен знать каждый водитель Как работает ESP и как ей пользоваться. Это должен знать каждый водитель

Что такое ESP, по какому принципу она работает и что делать, если она неисправна

РБК
5 российских ученых, которые были двоечниками и хулиганами 5 российских ученых, которые были двоечниками и хулиганами

Кто из российских деятелей науки прослыл задирой или хулиганом в юные годы?

Культура.РФ
Даже и не пробуй: как таблетки для похудения разрушают здоровье Даже и не пробуй: как таблетки для похудения разрушают здоровье

Способов похудеть великое множество: диеты, спорт, может быть, лекарства?

Cosmopolitan
История карт: от наскальных рисунков до ГИС История карт: от наскальных рисунков до ГИС

Как менялись карты мира

Вокруг света
Искусство нахлыста. Кто умеет, тот ловит Искусство нахлыста. Кто умеет, тот ловит

В России нахлыст считается уделом тех, кто устал от обычной рыбалки

4x4 Club
8 эпических фейлов известных разработчиков игр 8 эпических фейлов известных разработчиков игр

Когда есть бесконечно много денег и энтузиазма — что может пойти не так?

Maxim
Лидер по зерну и агроэкспорту Лидер по зерну и агроэкспорту

Обзор агропромышленного комплекса Ростовской области по итогам работы

Агроинвестор
Юрий Кузнецов Юрий Кузнецов

Юрий Кузнецов глазами Дмитрия Быкова

Дилетант
Палеонтологи разобрались в родственных связях южноамериканских копытных Палеонтологи разобрались в родственных связях южноамериканских копытных

Одни таксоны оказались родственны лошадям, другие – даманам и слонам

N+1
Второе отречение Второе отречение

Наполеон умудрился отречься от власти дважды

Дилетант
Личный опыт: как (не)надо осваивать триатлон и как выбирать экипировку Личный опыт: как (не)надо осваивать триатлон и как выбирать экипировку

Триатлон — спорт вполне доступный, с относительно невысоким порогом входа

Playboy
Открыть в приложении