Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять

ЛизаМода

Чистая правда

Хорошо умываться – значит, до «скрипа» кожи? Все с точностью до наоборот. Запоминай правила очищения и уже сегодня начинай их применять.

Что ты видишь, когда смотришь на себя в зеркало? Собственное отражение, и кожу в том числе. Так как в организме все взаимосвязано, по ее состоянию можно судить о здоровье, образе жизни и, конечно, о повседневном уходе.

Теория и практика

Не секрет, что основой ухода является умывание, и чем лучше очищена кожа, тем эффективнее действуют ухаживающие средства. Однако «лучше» не значит «часто» и до «скрипа»! Современный подход к очищению предполагает сохранение здоровья поверхностного слоя кожи и ее микробиома. Поверхностный слой – это роговой слой эпидермиса, который выполняет барьерные функции и ограждает живые клетки организма от внешней среды. Сочетание в нем роговых чешуек и скрепляющего липидного «цемента» позволяет противостоять проникновению внутрь кожи крупных частиц, микроорганизмов, воды и водорастворимых веществ. Микробиом – это совокупность микроорганизмов, которые отвечают за крепкий иммунитет кожи и ее защиту от вредных факторов среды.

Лежат на поверхности

Также следует учитывать, что эпидермис постоянно обновляется: смена рогового слоя происходит раз в 7–10 дней. Поэтому слишком частое использование средств для глубокого очищения: например, поверхностных пилингов на основе кислот, может привести к истончению рогового слоя, повышению его проницаемости, усилению чувствительности кожи и даже к возникновению контактного дерматита. Такие пилинги рекомендуется применять только раз в 7–14 дней. Обычно в них содержится салициловая, молочная, гликолевая, миндальная или азелаиновая кислота в низкой концентрации либо комбинация этих кислот для усиления действия средства. Также в состав пилингов входят растительные экстракты: например, портулака, тасманского перца или маракуйи, которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие уже в процессе отшелушивания. Наносить такой пилинг нужно на 5–15 минут, а затем смывать водой. После него бывает легкое пощипывание, а также кожа может стать нежно-розовой за счет усиления микроциркуляции. Скрабами, которые производят механическую эксфолиацию за счет действия частичек: например, косточек абрикоса или малины, следует пользоваться с такой же периодичностью. Кстати, если кожа склонна к чувствительности, стоит обратить внимание на скрабы c микрочастицами кремния. Они имеют природное происхождение, не наносят вреда экологии в отличие от микропластиковых частиц и деликатно полируют кожу.

На постоянной основе

А как быть с повседневным умыванием? Оно должно проводиться утром и вечером, в два этапа. На первом этапе наносится очищающее средство по типу кожи: в виде молочка или эмульсии – для сухой, и пенки или мусса – для жирной. В современных средствах чаще всего применяются комбинации поверхностно-активных веществ, которые позволяют тщательно очистить кожу и вместе с тем оказывают мягкое воздействие на нее.

В них добавляют увлажняющие компоненты: аминокислоты, растительные полисахариды, глицерин, экстракт алоэ, которые уже на этапе очищения сохраняют влагу в поверхностных слоях эпидермиса. Еще они поддерживают мягкость рогового слоя и предотвращают его «растрескивание», что позволяет избежать неприятного чувства стянутости после умывания. Вторым этапом базового очищения является использование тоника. Современные средства изготавливаются на основе воды или гидролата – жидкости, образующейся при паровой дистилляции эфиромасличных растений: например, на основе гидролата гамамелиса, который обладает выраженным противовоспалительным и восстанавливающим свойствами. Есть мнение, что использование тоника совсем не обязательно, так как современные средства для умывания не изменяют pH-баланс кожи. Однако функции тоника не ограничиваются нормализацией pH. Помимо того, что он помогает убрать остатки очищающего средства с кожи и тонизировать ее, еще и улучшает действие кремов и сывороток, которые будут наноситься после. Активные ингредиенты из них будут лучше впитываться, а следовательно, и качественнее работать. Тоник можно наносить как ватным диском, так и пальцами легкими похлопывающими движениями.

С пенкой

Если кожа тонкая или чувствительная, излишнее трение, которое создают всевозможные гаджеты во время очищения, пойдет ей только во вред. Лучшим выбором для нее будет мягкая пенка, которая наносится руками.

Без вреда

Если ты пользуешься дома поверхностными пилингами с кислотами, желательно выбирать профессиональные и наносить их строго по инструкции. Тогда риск пересушить или вызвать раздражение кожи будет меньше.

1. Нежный мусс для умывания ATB Lab. 2. Маска с АНА-кислотами для глубокого очищения нормальной и чувствительной кожи Miceclean Libriderm. 3. Средство для умывания 2 в 1: пенка для умывания и 3-минутная очищающая маска Estee Lauder. 4. Тоник для лица «Роза» Ausganica. 5. Ультраосвежающий гоммаж для сияния кожи Yves Rocher. 6. Черная пенка для очищения лица Erborian. 7. Мицеллярная вода для снятия макияжа Pro-Dermasil. 8. Тканевая супермаска для лица «Очищение + Детокс + Сияние + Обновление серии Fito Bomb» «Фитокосметик»

Эксперт: Раина Полехина, врач-косметолог, сертифицированный тренер ATB lab

Фото: New Africa/stock.adobe.com; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны Почему современные тренды ЗОЖ чаще всего ошибочны

С чего на самом деле надо начинать заботу о своем здоровье

СНОБ
Думали дурь, оказалось – тренд: какие тенденции прижились, хотя никто не верил Думали дурь, оказалось – тренд: какие тенденции прижились, хотя никто не верил

Дикая на первый взгляд идея иногда незаметно становится чуть ли не классикой

Cosmopolitan
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Высокоранговые пятнистые гиены передали социальные связи по наследству Высокоранговые пятнистые гиены передали социальные связи по наследству

Социальные связи у пятнистых гиен передаются по наследству

N+1
Топ-5 самых популярных диет 2021 года Топ-5 самых популярных диет 2021 года

Эти системы питания бьют рекорды по распространенности в текущем году

Лиза
Навстречу солнцу Навстречу солнцу

Какая защита от вредных ультрафиолетовых лучей нужна твоей коже?

Лиза
Мой до дыр! Мой до дыр!

10 самых распространенных ошибок при уборке, которые делают почти все

Лиза
5 фильмов Стивена Содерберга, заслуживающих вашего внимания 5 фильмов Стивена Содерберга, заслуживающих вашего внимания

Работы Стивена Содерберга, которые помогут узнать режиссера получше

GQ
Может, зря переживаешь? Может, зря переживаешь?

Что происходит у нас за спиной? Надо выяснить

Лиза
«Все цветы мне надоели, кроме „Астры“!»: вспоминаем поколения популярного немецкого хэтча «Все цветы мне надоели, кроме „Астры“!»: вспоминаем поколения популярного немецкого хэтча

Обзор предшественниц культовой модели Opel Astra

Maxim
Проще, чем кажется. Очистка стиральной машины от грязи и запаха Проще, чем кажется. Очистка стиральной машины от грязи и запаха

Белье после стирки уже не становится таким чистым и пахнет не так, как раньше?

Лиза
Арт-интеграция: как технологии популяризируют искусство Арт-интеграция: как технологии популяризируют искусство

Рассказываем, что «технари» привнесли в деятельность «гуманитариев»

РБК
«Я чувствую себя девственницей!» Женщина полностью отказалась от секса на 3 года «Я чувствую себя девственницей!» Женщина полностью отказалась от секса на 3 года

Тереза Брукс в 49 лет решила полностью отказаться от интимной близости

Cosmopolitan
Растаявший ледник в Монголии обнажил останки архаров и древнее оружие Растаявший ледник в Монголии обнажил останки архаров и древнее оружие

Археологи обследовали участки, высвободившиеся из-под ледника в Монголии

N+1
Семейный гарем: как Потёмкин сделал из племянниц любовниц Семейный гарем: как Потёмкин сделал из племянниц любовниц

Любовные похождения князя Григория Потёмкина удивляли и шокировали общество

Cosmopolitan
Новый туристический маршрут — Хакасия: зачем туда ехать и что посмотреть Новый туристический маршрут — Хакасия: зачем туда ехать и что посмотреть

Хакасия — земля пяти стихий

Cosmopolitan
Побег: история одного фото Побег: история одного фото

Несостоявшийся чемпион по бегу с барьерами — пограничник Конрад Шуман

Вокруг света
Лучше, чем у Кары: как быстро отрастить красивые брови Лучше, чем у Кары: как быстро отрастить красивые брови

Какие брови сегодня в моде и как их заполучить?

Cosmopolitan
Хочется провалиться сквозь землю: почему нам бывает стыдно Хочется провалиться сквозь землю: почему нам бывает стыдно

Что такое стыд и как с ним справиться?

GQ
Для лояльных бонусы, несогласным — революция: как банановая компания United Fruit строила бизнес в Центральной Америке Для лояльных бонусы, несогласным — революция: как банановая компания United Fruit строила бизнес в Центральной Америке

Она свергала правительства, сотрудничала с ЦРУ, влияла на введение новых законов

VC.RU
Только без резких движений. Тест-драйв Nissan Qashqai 2021 с автопилотом Только без резких движений. Тест-драйв Nissan Qashqai 2021 с автопилотом

Кроссоверы Nissan стали умнее

РБК
Антипартизанский подвиг. Можно ли отказаться от борьбы за страну ради себя Антипартизанский подвиг. Можно ли отказаться от борьбы за страну ради себя

Спорт — проекция состояния общества, основанного на ценности самопожертвования

СНОБ
После ограбления сжечь После ограбления сжечь

Как удалось провернуть самое крупное ограбление в истории США?

GQ
Все за одного Все за одного

Что чувствуют родственники больного, когда узнают о его тяжелом диагнозе?

Grazia
В затонувшем древнеегипетском порту нашли фрагменты корабля и греческое кладбище В затонувшем древнеегипетском порту нашли фрагменты корабля и греческое кладбище

Находки были сделаны в ходе подводных раскопок города Гераклион

N+1
Флагманский кроссовер Chery. Что делает Tiggo 8 Pro особенным? Флагманский кроссовер Chery. Что делает Tiggo 8 Pro особенным?

Компания Chery представила свой новый полноразмерный кроссовер Tiggo 8 Pro

4x4 Club
Вырубка амазонских джунглей обрекла птенцов гарпий на голодную смерть Вырубка амазонских джунглей обрекла птенцов гарпий на голодную смерть

Гарпии не смогли выкормить потомство на участках, где потери леса превысили 50%

N+1
Drama queen. К 60-летию со дня рождения принцессы Дианы Drama queen. К 60-летию со дня рождения принцессы Дианы

О судьбе принцессы Дианы размышляет главный редактор проекта «Сноб»

СНОБ
Как полюбить будущее и не сойти с ума Как полюбить будущее и не сойти с ума

Артемий Лебедев в российском интернете, как Пелевин – в русской литературе

Популярная механика
Тонька-пулеметчица: как деревенская девчонка стала нацистским палачом Тонька-пулеметчица: как деревенская девчонка стала нацистским палачом

Она была уверена, что больше трех лет не дадут, но Тонька-пулеметчица ошиблась

Cosmopolitan
Открыть в приложении