Делай, как Кэри Маллиган
36-летняя звезда Голливуда и Бродвея, многократная номинантка на самые престижные премии, английская актриса Кэри Маллиган радует своих поклонников не только потрясающими ролями и красивой фигурой, но и здоровым отношением к телу и жизни.
Что за программа?
Автор: ярая противница такой непременной актёрской атрибутики, как личный тренер, Кэри Маллиган занимается пилатесом самостоятельно по видео из Интернета.
Продолжительность: 30 минут.
Фишка: плавное и медленное выполнение упражнений позволяет глубоко проработать мышцы всего тела.
«Я не хочу выглядеть как гламурная актриса, я хочу оставаться человеком, а не пропадать по шесть раз в неделю в спортзале. В конце концов, у меня есть семья, а это важнее сексуального тела»