Сергей Вялов: «Поджелудочная железа создана с большим запасом прочности и может многое выдержать, но даже при этом мы умудряемся её угробить»
Шашлыки на природе, обильные праздничные застолья. Именно в мае многие сталкиваются с неприятными ощущениями в животе. Можно ли их как-то облегчить?
Праздничные застолья чаще всего заканчиваются перееданием. Основной удар принимает на себя желудок. Когда он забит едой, ему достаточно сложно перемолоть её, чтобы отправить дальше. Возникает дискомфорт и ощущение тяжести. Ферменты тут бесполезны. Хорошо помогает холодная вода или газировка. Попав в желудок, они немного раздражают его слизистую, и он быстрее эвакуирует пищу. Желудок освобождается, и симптомы проходят. Конечно, специально объедаться и каждый раз пить воду не стоит. Но чтобы изредка облегчить такое состояние, этот способ подойдёт. Главное, не спутать такой дискомфорт и тяжесть с реальным и опасным воспалением желудка – гастритом.
Правда ли, что гастрит нельзя вылечить?
Гастрит бывает двух видов – настоящий и надуманный. Настоящий – когда происходит воспаление и разрушение клеток, приводящее к их перерождению. Сначала возникает метаплазия – видоизменение клеток желудка. Затем атрофия – процесс, при котором клетки, образующие слизистую, гибнут. Ну а дальше перерождение клеток в раковые. Всё это в среднем занимает несколько лет. Хорошо, что такой гастрит не у всех. Плохо, что каждый год у 40 тысяч жителей нашей страны находят рак желудка. К несчастью, у половины – уже на 3-й и 4-й стадии, то есть люди долго не обращали внимание на своё состояние и пришли слишком поздно. Надуманный гастрит – это не воспаление, а просто нарушение работы желудка. До поры до времени он не опасен. Просто доставляет дискомфорт. Но со временем может превратиться в настоящий. Что гастрит какое-то фантастическое, не поддающееся лечению заболевание – это просто миф. От гастрита можно полностью избавиться всего за 4–8 недель. Поэтому ждать, что «само пройдёт», не нужно.
Но всегда ли дискомфорт в животе связан с желудком?
Когда болит живот, часто подозревают желудок, поджелудочную, печень, но только не кишечник. И зря. Его длина около 4 метров, и проходит он через весь живот. Когда в толстом кишечнике есть воспаление, живот может заболеть в любом месте. Ещё одна частая причина дискомфорта – синдром избыточного бактериального роста, или же более привычный слуху дисбактериоз. Происходит быстрый рост бактерий, которые много едят, размножаются и выделяют газы. Они любят сладкое и дрожжи. Поэтому, если вы тоже любите эти продукты, микробов в кишечнике будет очень много. Ваш живот вздуется и будет болеть, а вы – мучиться и пукать. Кстати, антибиотики не всегда убивают полезные бактерии. Если вам их выписали, стоит подождать. Часто микрофлора восстанавливается сама, а наше дело – только ей помочь. Кроме того, даже полезных бактерий может быть слишком много!