Наша героиня рассказывает, как ей удалось похудеть на 103 килограмма

ЗдоровьеЗдоровье

Ольга Бабурина, 47 лет: «Я похудела на 103 кг»

«Такое ощущение, что я поставила над собой эксперимент – как изменить человека до неузнаваемости», – смеётся 47-летняя Ольга Бабурина. Между женщиной на фото в 2000-м и в 2019-м нет ничего общего. Оглядываясь назад, она жалеет только о том, что не смогла похудеть раньше.

Текст: Евгения Данилова

Всю жизнь на диете

Сбросить вес я пыталась не раз. Диеты были и в детстве – мама отправляла меня к эндокринологу каждый раз, когда я возвращалась от бабушки, которая кормила меня блинчиками и яичницей из 3–4 яиц. Худела и перед выпускным в школе, и перед свадьбой, и после рождения двоих детей. Но меня хватало ненадолго: через какое-то время я вновь поправлялась. В какой-то момент вообще махнула на себя рукой – знала, что во мне больше 100 кг, и смирилась с этим. Но однажды мы с мужем зашли в только что открывшийся торговый центр, и там в зеркалах в полный рост я увидела рядом с супругом тётю, похожую на бегемота. «Что-то не пойму, – сказала я ему, – а кто это рядом с тобой?» – «Ты, милая». – «Я?! Это я?!» Я была в шоке. Когда взвесилась, пришла в ещё больший ужас: 173 кг! Что с этим делать? Села на строжайшую диету, рассчитанную на 1100 ккал в день, старалась побольше двигаться – и почти за год похудела до 92 кг.

Помню, тогда в состоянии эйфории даже всю старую одежду выбросила, дав себе слово никогда больше не поправляться. Написала о своих успехах на одном из похудательных форумов, и сотни девушек приятной окружности стали мне писать: «Молодец!», «Так держать!», «Ваша история меня вдохновила!». Комплименты так и сыпались. А потом жизнь вошла в привычную колею. И я поняла: точку в истории невероятного похудения ставить рано. Потому что похудеть – это полдела. Куда труднее удержать достигнутое. В 2007 году я снова начала поправляться…

Авиакатастрофа и «качели»

В какой-то момент я просто устала вести полуголодный образ жизни и всё время подсчитывать калории. Была и другая причина – стрессы. Чтобы с ними справиться, одни наполняют бокал, другие закуривают сигарету. А я ела. Однажды мы с мужем отправились в отпуск в Сочи. В полёте у самолёта отказали оба двигателя. К счастью, пилотам удалось его посадить, а потом, уже на другом самолёте, нас вернули в Москву. Так мы вместо морского побережья оказались у себя на даче. А там я буквально припала к холодильнику и ела до тех пор, пока не оправилась от страшного стресса. За 10 дней поправилась на 15 кг.

С тех пор начались «качели»: за полгода я могла три раза похудеть и поправиться на 30 кг. Надо было что-то делать, но что? Похудеть традиционным способом – с помощью диет и разгрузочных дней – я отчаялась. У людей с таким огромным весом, как у меня, совершенно другие взаимоотношения с едой. Я хотела есть всегда – желудок ведь растянут! В ресторане могла съесть большую тарелку закуски, горячее, плюс половину порции мужа, хлеб, десерт, вино. А из-за стола всё равно вставала с чувством голода.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Саркопения: как сохранить мышцы до старости Саркопения: как сохранить мышцы до старости

Потеря мышц неизбежна и связана с возрастными изменениями

Худеем правильно
Дефицит кальция у детей Дефицит кальция у детей

Кальций – макроэлемент, который необходим для большинства процессов в организме

Здоровье
Глазами другого Глазами другого

Когда на нас смотрят, мы открываем свою личность заново

Psychologies
Мой рок-н-ролл... Мой рок-н-ролл...

Создательница дерзкого ювелирного бренда Akillis Каролин Гаспар

OK!
Анастасия Макеева: «Я тоже хочу быть счастливой!» Анастасия Макеева: «Я тоже хочу быть счастливой!»

Интервью с актрисой Анастасией Макеевой

Здоровье
Офисная дедовщина: почему с 20-летними так сложно работать Офисная дедовщина: почему с 20-летними так сложно работать

Что менеджерам «за 30» мешает увидеть потенциал 20-летних подчиненных

Forbes
Ариан Калво: «Начните сентябрь с чувством уважения и любви к себе» Ариан Калво: «Начните сентябрь с чувством уважения и любви к себе»

Сама мысль о предстоящей работе после отпуска доставляет боль

Здоровье
Пунш на любой случай: 8 лучших безалкогольных рецептов Пунш на любой случай: 8 лучших безалкогольных рецептов

Напиток, который должен уметь готовить любой король вечеринок!

Playboy
Как поколение 30-летних обманывает себя, покупая квартиры Как поколение 30-летних обманывает себя, покупая квартиры

Как долго россияне будут верить в инвестидею, которая редко позволяет заработать

Forbes
Лица «Народной Воли». Софья Перовская Лица «Народной Воли». Софья Перовская

О Софье Перовской — девушке, прервавшей жизненный путь Александра II

СНОБ
Какие наши годы! Какие наши годы!

Мир меняется все быстрее – это касается даже возрастных норм

Grazia
Как супруги знаменитостей реагируют на секс-сцены с участием любимых Как супруги знаменитостей реагируют на секс-сцены с участием любимых

Эти люди регулярно наблюдают, как их бойфренды занимаются сексом с кем-то другим

Cosmopolitan
Свободная касса Свободная касса

Шопинг никогда не будет прежним

GQ
В августе 1974-го: Восхождение на Эльбрус В августе 1974-го: Восхождение на Эльбрус

Восхождение УАЗа на Эльбрус

4x4 Club
Весь мир в телефоне: как фильм «Текст» по роману Дмитрий Глуховского стал гуманистическим манифестом Весь мир в телефоне: как фильм «Текст» по роману Дмитрий Глуховского стал гуманистическим манифестом

Разбираемся, почему фильм «Текст» — это гуманистический манифест

Forbes
Это нужно знать: 6 главных проблем клеммников WAGO Это нужно знать: 6 главных проблем клеммников WAGO

У клеммников WAGO достаточно недостатков, и вот главные из них

CHIP
«Его простота разрушала все барьеры»: каким человеком был Алексей Леонов «Его простота разрушала все барьеры»: каким человеком был Алексей Леонов

На 86-м году жизни умер советский космонавт Алексей Леонов

Forbes
Не в службу, а в дружбу Не в службу, а в дружбу

Почему любовь к сериалам про ментов так и не научила россиян доверять полиции

GQ
Заблудиться в Комарово Заблудиться в Комарово

Моя встреча с актером, ставшим победителем главного песенного конкурса страны

StarHit
Яростный танк Брэда Питта Яростный танк Брэда Питта

Слово Fury («ярость» — англ.) написано белой краской на стволе танка

Дилетант
Новые старые грабли: будет ли в России банковский кризис? Новые старые грабли: будет ли в России банковский кризис?

Насколько уязвим российский банковский сектор к внешним и внутренним рискам

Forbes
«У нас практически безграничные возможности»: основатель сети DNS о бизнесе, Чичваркине, Галицком и «черной дыре» в Москве «У нас практически безграничные возможности»: основатель сети DNS о бизнесе, Чичваркине, Галицком и «черной дыре» в Москве

Интервью с Дмитрием Алексеевым — одним из основателей сети электроники DNS

Forbes
Сила зеркальных нейронов: как мы меняем свою осанку, глядя на других Сила зеркальных нейронов: как мы меняем свою осанку, глядя на других

Зеркальные нейроны нашего мозга позволяют нам копировать движения

Psychologies
«Сумасшедший тусовщик» и наследник богатейшей семьи Греции: что известно новом муже Дарьи Жуковой «Сумасшедший тусовщик» и наследник богатейшей семьи Греции: что известно новом муже Дарьи Жуковой

Дарья Жукова вышла замуж

Forbes
Как люди читают руками: история появления шрифта Брайля Как люди читают руками: история появления шрифта Брайля

Цепь событий, приведших к появлению шрифта Брайля

Популярная механика
Экспериментируем на волосах: тонирование волос после мелирования Экспериментируем на волосах: тонирование волос после мелирования

Как покрасить мелированные волосы, чтобы получить красивый оттенок

Cosmopolitan
Круто ты попал! Круто ты попал!

Рабочий из Москвы стал моделью, чтобы привлечь внимание к проблемам на стройке

StarHit
«Дружба, скрепленная кровью» «Дружба, скрепленная кровью»

К концу 1939 года Гитлер и Сталин демонстрировали друг другу тёплые чувства

Дилетант
Маска с пометкой «Био» Маска с пометкой «Био»

Как выбрать натуральную косметику, которая действительно эффективна?

Здоровье
8 вещей, которые ни в коем случае нельзя смывать в раковину 8 вещей, которые ни в коем случае нельзя смывать в раковину

Эти несколько типов загрязнений — «страшный сон» каждого сантехника

Популярная механика
Открыть в приложении