Солярий всё-таки опасен, а режим — полезен

ЗдоровьеЗдоровье

Новости

Солярий всё-таки опасен

Несмотря на хорошо известную опасность УФ-излучения, доступ к соляриям остаётся широко распространённым во многих странах. Стоит ли ожидать в них повышенного уровня заболеваемости меланомой? Чтобы ответить на этот вопрос, учёные изучили показатели заболеваемости меланомой в разных районах Новой Англии и США, местоположение соляриев, а также демографические, социально-экономические и географические данные из National Cancer Institute State Cancer Profiles. В результате сравнительного анализа данных (опубликованного в журнале американской академии дерматологии) удалось обнаружить убедительные доказательства, связывающие использование соляриев с повышенным риском меланомы. «Несмотря на растущую осведомлённость о рисках рака кожи, меланома продолжает оставаться серьёзной проблемой общественного здравоохранения. Наши исследования предлагают убедительные географические доказательства, связывающие доступ к соляриям с этим смертельным заболеванием», Прокомментировали результаты авторы исследования.

Режим превыше всего!

Исследование, проведённое в университетах Англии и Шотландии, показало, что джетлаг, возникающий во время смены часовых поясов, негативно влияет на метаболизм. Результаты были получены в ходе 8-дневного эксперимента, в котором участники перешли на новый режим дня с 5-часовой задержкой приёма пищи и отхода ко сну. Изменения в режиме привели к более медлен ному опорожнению желудка, низкому уровню глюкозы и энергии, которая необходима для переваривания и усвоения питательных веществ. Правда, эти метаболические эффекты были временными и восстанавливались в течение 2–3 дней (при этом чувство сонливости сохранялось в течение 5 дней). «Наше исследование подчёркивает важность поддержания постоянного режима. Даже небольшой сдвиг во времени может повлиять на многие аспекты метаболизма и здоровья. А оптимизируя режим сна и питания, можно улучшить качество

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Ирина Мазуркевич. Служебный роман Ирина Мазуркевич. Служебный роман

«Он же намного старше и женат. А если останешься одна?» Я об этом не думала...

Коллекция. Караван историй
Все управляют всеми Все управляют всеми

Бизнес переживает смену управленческой парадигмы

Ведомости
Убийца внутри вас Убийца внутри вас

Как не дать самому себе убить себя

Men’s Health
Мир, где весело и нет времени Мир, где весело и нет времени

Все самое важное о Дживсе и Вустере

Weekend
Иллюзия объективности Иллюзия объективности

Почему опасно бездумно полагаться на нейросети в образовании?

Монокль
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
Безопасно ли прыгать в сухие листья Безопасно ли прыгать в сухие листья

Прыжки в кучи сухих листьев могут представлять опасность для здоровья

ТехИнсайдер
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
Дизайн человека Дизайн человека

Что такое Нuman design — красивая теория или опасный самообман?

Лиза
Огненная саламандра Огненная саламандра

Мифический «дух огня» с точки зрения биологии

Вокруг света
Корабль с игрушками Корабль с игрушками

Чем заняться в чартере? Вопрос на первый взгляд кажется риторическим

Y Magazine
Сложные чувства Сложные чувства

7 признаков того, что ты эмоционально привязана, а не любишь

Лиза
Телескоп Chandra показал, что творится внутри звезды перед ее гибельным взрывом Телескоп Chandra показал, что творится внутри звезды перед ее гибельным взрывом

Драма за часы до взрыва звезды

ТехИнсайдер
Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия Дышать или не дышать: насколько эффективна дорогостоящая ксенонотерапия

Ксенонотерапия: что это за метод, безопасен ли он и насколько полезен в лечении?

Forbes
Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин Деньги за парковку: как власти в регионах борются с засильем машин

Какие города России оказались в лидерах по устройству парковочных мест?

ФедералПресс
Могут ли добавки с витамином D замедлить старения Могут ли добавки с витамином D замедлить старения

Витамин D — ключ к долголетию?

ТехИнсайдер
Фитнес с питомцем Фитнес с питомцем

Фитнес с питомцем не только поможет улучшить форму, но и укрепит вашу связь

Здоровье
Авто со слоном Авто со слоном

Индийские автомобили — это уже не причудливая помесь машины и мотороллера

Монокль
Подстели соломку Подстели соломку

Как и от чего можно застраховать имущество

Лиза
Излучение и наказание Излучение и наказание

Наш мир тонет в лучах, от которых не спасет и шапочка из фольги

Men Today
Языки на грани Языки на грани

Треть преподаваемых в школах РФ языков находится под угрозой исчезновения

Ведомости
Мужское здоровье глазами врача Мужское здоровье глазами врача

Почему мужчины реже проходят профилактические обследования?

Здоровье
Мало креветок Мало креветок

«И кому придет в голову убивать курьера? Вряд ли это из-за холодных ножек…»

Правила жизни
Попасть в точку Попасть в точку

Дизайнерам удалось превратить стандартный санузел в выразительное пространство

Идеи Вашего Дома
Средние обгонят высших Средние обгонят высших

Что стоит за бумом поступлений в колледжи и техникумы

Монокль
ChatGPT ChatGPT

Нейросети: какие риски скрываются за удобствами искусственного интеллекта?

Здоровье
Семейный очаг Семейный очаг

Как выбрать и гармонично расположить электрокамин в квартире

Лиза
Внедрение ИИ в России: «Мы движемся к точке невозврата» Внедрение ИИ в России: «Мы движемся к точке невозврата»

ИТ-эксперт о необходимых законах об ИИ и угрозах бесконтрольной цифровизации

ФедералПресс
Открыть в приложении