Медицинские новости
Кофе для сердечников
Всегда считалось, что кофе вреден для сердечников, но всё больше исследований показывает обратное. Например, выяснилось, что он способствует снижению частоты нарушений ритма сердца, включая фибрилляцию предсердий. А в новом исследовании, опубликованном в журнале Американской кардиологической ассоциации, было показано, что кофе обладает защитным эффектом против деменции у пожилых пациентов с фибрилляцией предсердий. Изучив показатели здоровья 2400 человек и частоту употребления ими этого напитка, учёные обнаружили, что более 5 чашек кофе в день улучшает результаты когнитивных тестов (на внимание, память и скорость обработки информации) по равнению с теми, кто пил менее одной чашки или вообще его не употреблял. Когнитивный возраст, «кофеманов» был в среднем на 6,7 лет меньше, чем у их «непьющих» ровесников. Кроме того, у них были ниже уровень воспалительных маркеров крови – высокочувствительного C-реактивного белка и интерлейкина-6. Эти данные доказывают, что регулярное потребление кофе может помочь людям с фибрилляцией предсердий сохранить когнитивное здоровье.
Аспартам усугубляет атеросклероз
Изучая влияние одного из самых популярных заменителей сахара на организм мышей, учёные из Каролинского института в Швеции обнаружили множество неприятных эффектов. В ходе 12-недельного эксперимента мышам ежедневно давали пищу, содержащую 0,15% аспартама – дозу, эквивалентную потреблению человеком примерно 3 банок диетической газировки. В результате у мышей значительно повысился уровень воспаления в организме, а в артериях начали образовываться крупные жировые бляшки. Кроме того, поскольку аспартам в 200 раз слаще сахара, он воздействовал на рецепторы, заставляя их выделять больше инсулина. это может стать настоящей проблемой и для людей, так как искусственные подсластители присутствуют во множестве продуктов питания.