От фитнеса не будет пользы, если приходится заставлять себя заниматься

ЗдоровьеСпорт

Альтернатива фитнесу

От фитнеса не будет пользы, если приходится заставлять себя заниматься. Но есть много видов физической активности, когда тратить калории можно с удовольствием.

Спортивная гимнастика не для медалей

Освоить гимнастические кольца и научиться делать сальто никогда не поздно! Сегодня гимнастические секции открыты и для взрослых. Там учат прыжкам на дорожке, на батуте, парной акробатике, а также упражнениям на самых разных снарядах – брусьях, кольцах, перекладине. Главное – убедиться, что нет противопоказаний. Елена, гид

Ролевые игры

Мы с женой открыли для себя ролевые игры живого действия (LARP). Они могут быть павильонными и полигонными, проходят во многих российских городах. У организаторов есть темы – по компьютерным играм, фильмам, историческим событиям. Тебе даётся роль, ты подбираешь костюм и отыгрываешь свою роль по сценарию. Очень увлекательное занятие – творческое и активное одновременно.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении