Учителя Конференции Yoga Journal рассказывают о своих правилах жизни

Yoga JournalЗдоровье

Учителя йоги: система ценностей

Учителя 16-й Международной Конференции Yoga Journal — 11-12 апреля 2020 года — рассказывают о своих правилах жизни.

Нина Веркойен (Мел)

АНКЕТА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

СТРАНА: США
СТИЛЬ ЙОГИ: Энергетическая Йога, Йога Намерения, Гипно-йога
СТАЖ ПРАКТИКИ: 12 лет

[ Утренняя практика ]

Каждое утро после пробуждения я выпиваю стакан свежевыжатого сока сельдерея для антивирусной защиты организма — по рекомендации известного американского автора-медиума Энтони Уильяма.

[ Если энергии не хватает ]

Ищу причину в своем восприятии. Низкий уровень энергии — это всегда следствие ее утечки из-за некорректного восприятия действительности — себя, ситуации, других людей. Корректирую восприятие — энергетический статус организма быстро восстанавливается. Если же добавляю к этому практику энергетической йоги, которую я создала именно с этой целью, это происходит еще быстрее — длительность базового комплекса всего 20 минут, но обычно еще до окончания этого времени возвращаешься в эталонное энергетическое состояние.

[ Основная цель в вашей практике? ]

Управление энергией и, как результат, осознанное моделирование внешней событийной реальности.

[ Три главные ценности ]

На храме Аполлона в Дельфах есть надпись-призыв, который оставили для нас мудрецы древности. Надпись эта — «Познай Себя». Знать себя, свое истинное Я, быть с ним в соединении и выражать это знание в Мир каждой своей мыслью и каждым своим действием — это то, что я считаю главной ценностью и главной задачей. Это то, чем я живу и чему учу.

[ Закон Вселенной, подтверждение которому было в жизни ]

«Куда внимание — туда и энергия». На что вы направляете свое внимание, то вы питаете энергией, усиливаете и увеличиваете. Поэтому направлять внимание на проблемы при их возникновении — не нужно. Это их не решит, либо решение дастся вам очень тяжело. Вместо этого, переведите себя в радостное и благодарное настроение, переведите свое внимание на то, что сейчас хорошего в вашей жизни, а не на то, что плохо, и тогда это «плохо» разрешится само собой. Проверено!

[ Рецепт уверенности в себе ]

Рецепт уверенности в себе — в знании себя. Это основа, и как бы мы ни пытались построить личность без фундамента, это невозможно. Невозможно быть уверенным в себе, пока мы отождествляем себя исключительно со своей личностью, тем, что мы называем «характер», то есть с набором наслоенных на нас за жизнь программ, социальных установок, родительских убеждений, идей той среды, в которой мы росли. Багаж из подсознательных программ, ложных убеждений, эмоций и стереотипов. Все то, что на 90% не было нами выбрано осознанно, и значит не есть истинно «наше». Так как же — и для чего — нам в этом «себе» быть уверенным? Это не возможно и не нужно. Быть истинно уверенным в себе, верить в себя, любить себя — несмотря на наличие или отсутствие внешних достижений — можно только когда мы знаем настоящего «себя». Знаем «кто Я» на самом деле. Но тогда и верить в себя уже не нужно. Вера сменяется Знанием.

[ Я больше никогда не буду... ]

Верить в карму, реинкарнацию, прошлые жизни, энергетические сущности, эгрегоров, Деда Мороза и в другие построения человеческого ума, который не знает себя и истины.

[ Я верю в... ]

Я не верю, я знаю — вся вселенная внутри нас.

[ В детстве я думала, что когда вырасту... ]

Все будет возможно, если истинно захотеть. Так и оказалось.

Ана Шейн

АНКЕТА ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

СТРАНА: РОССИЯ
СТИЛЬ ЙОГИ: INNER YOGA
СТАЖ ПРАКТИКИ: 18 лет

[ Цель в практике ]

Очень странно говорить про цель после 18 лет практики. Это все равно что спросить человека: зачем ты любишь? Цели нет. Йога существует сама по себе, я ее проводник. На группах транслирую то, за чем пришла группа. В личной практике все абсолютно спонтанно, но осмысленно.

[ 3 главные жизненные ценности ]

Любовь. В любой ее форме. Любовь к ребенку, матери, другу, любимому человеку, человечеству, профессии, путешествиям. Она, как и йога, дарует много уроков и воспитывает душу. Я не встречала ничего сильнее любви, она как направляющий импульс: соединяет сердца, наполняет силой, трансформирует, развивает.

Искренность. Чувствую фальшь и передергивает от этого. Искренность сейчас такая огромная редкость, что ценность ее во сто крат сильнее. Когда я прихожу на практику, я такая, какая я есть, в том состоянии, в котором есть, не изображаю счастье и умиротворение, не делаю вид, что все хорошо, если это не так. Любое состояние ценное, если его не скрывать под маской радости.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Про эго Про эго

Очень часто от людей слышишь утверждение, что с эго надо бороться

Yoga Journal
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Лечиться по-другому Лечиться по-другому

Физические и психические болезни взаимосвязаны

Psychologies
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Раздвигая внутренние границы Раздвигая внутренние границы

Любовь Толкалина: о своем детстве, самопознании, учителях йоги и внутренней боли

Yoga Journal
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Хот-йога: Ольга Кавказская Хот-йога: Ольга Кавказская

Преподаватель Бикрам-йоги: о рекомендациях к практике

Yoga Journal
Инвесторы стали избирательнее и осторожнее Инвесторы стали избирательнее и осторожнее

Агробизнес продолжает планировать инвестиции в развитие

Агроинвестор
Прекрасное сейчас: когда все хорошо и когда все плохо Прекрасное сейчас: когда все хорошо и когда все плохо

Из чего сделано счастье?

Yoga Journal
Борьба за наследство Борьба за наследство

Диадохи: наследники Александра Македонского, развалившие его империю

Дилетант
Ты и есть мечта Ты и есть мечта

Практика для реализации высшего потенциала от мирового лидера Кундалини-йоги

Yoga Journal
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры Послеродовое восстановление: практика для здоровья и фигуры

После родов хочется легко и быстро прийти в форму

Yoga Journal
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Здоровое будущее Здоровое будущее

Основатель компании Organic People: чем он планирует удивить любителей йоги

Yoga Journal
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Работать нельзя перегореть Работать нельзя перегореть

Мы знаем кратчайший путь к выходу из выгорания. Следуйте за нами

Men’s Health
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Синьора фортуна Синьора фортуна

Супруга посла Италии объяснила, как очаровать самых серьезных людей Москвы

Tatler
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Как совмещать йогу и силовые тренировки Как совмещать йогу и силовые тренировки

Возможно ли одновременно развивать силу и гибкость?

Yoga Journal
Нефть, газ и будущее Нефть, газ и будущее

Стремление заглянуть в будущее — неотъемлемая часть человеческой натуры.

Ведомости
Едем в Гагры? Едем в Гагры?

Самые популярные курорты СССР, где отдыхали наши бабушки и дедушки

Лиза
Где на Руси отдыхать хорошо Где на Руси отдыхать хорошо

Лучшие места в России по версии Men Today

Men Today
Поп-культура Поп-культура

От биологии до поп-культуры: почему женские ягодицы стали фетишем?

Men Today
Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне Алексей Смертин: Трактор на поле, философ в пустыне

Алексей Смертин пробежал ультрамарафон по Сахаре

Men Today
Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал» Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал»

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Men Today
Кто живет на чердаке Кто живет на чердаке

Как оформить квартиру в стиле лофт, не ломая стены

Лиза
Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»… Мысль как вечное движение, – или «Что такое интеллигенция»…

Беседа с Константином Кедровым о немецком философе Гегеле

Знание – сила
Токсик, и? Токсик, и?

Илья Соболев об отношениях с адреналином

Men Today
Открыть в приложении