Хэдлайнеры 11-й Конференции Yoga Journal о своих классах

Кэйти Силкокс

Преподаватель хатха-йоги, специалист по аюрведе

На Конференции я проведу три мастер-класса. На мастер-классе «Восхождение Шакти» мы будем работать с концепцией Шакти, женской силы, как с воротами к вселенской силе, креативности и исцелению. При помощи дыхания и медитации мы разберёмся в том, что же такое Шакти и как подружиться с собственной женской силой. Класс «Прана. Электрическое тело» посвящён нашей телесной связи с энергией жизни. Мы будем рассматривать тантрические концепции, пранаямы, мантры и асаны.

На классе «Бхакти — технология любви и преданности» поработаем с любовью (да, именно поработаем!) как с методологией осознанности. Участники класса познакомятся с ключевыми мистическими учениями нескольких традиций и поэкспериментируют с методами пробуждения любви в теле.

Сергей Агапкин

Руководитель института традиционных систем оздоровления

Я проведу класс «Йога против старения». Всё больше и больше людей интересуется йогой и занимаются ею. Статистика говорит, что среди них много людей старше 50 лет, которые с помощью практики йоги хотят улучшить состояние здоровья, предотвратить процесс старения или по возможности замедлить его, а может даже и повернуть вспять.