Как тридцатичетырехлетняя глава отдела крупной российской компании всего за два года перековала себя в профи триатлона.

VogueСпорт

Kрасота

Тройной обгон

Читатель­ни­ца Vogue Юлия Злоби­на сде­ла­ла не­воз­мож­ное: не пе­ре­ста­вая ру­ко­во­дить от­де­лом в круп­ной ком­па­нии, осво­и­ла триатлон.

Начина­ет­ся все так: я пры­гаю в воду с це­лой тол­пой силь­ных, на­ка­чан­ных муж­чин. Плыву три ты­ся­чи во­семь­сот шесть­де­сят мет­ров, ста­ра­ясь, что­бы кто-ни­будь слу­чай­но не дал мне но­гой или ру­кой в лицо. Вылезаю из воды — меня ша­та­ет, ведь ор­га­низм не мо­жет сра­зу пе­ре­стро­ить­ся на ходь­бу, и на бегу ски­ды­ваю гид­ро­ко­стюм, на­де­ваю шлем и пры­гаю на ве­ло­си­пед. По пути нас ждут подъ­емы и спус­ки. Ломает­ся ко­ле­со, у меня ад­ски на­чи­на­ет бо­леть бок, но мозг ра­бо­та­ет как ком­пью­тер, вре­ме­ни от­вле­кать­ся на де­ви­чьи фан­та­зии нет — ни­ка­ких «О боже, как кра­си­во во­круг» или «Не мо­жет быть, я участ­вую в Ironman», в го­ло­ве ти­ка­ют циф­ры, я по­сто­ян­но вы­счи­ты­ваю се­кун­ды и ми­ну­ты. Откуси­ла ба­нан — ми­нус три се­кун­ды, вы­пи­ла воды — ми­нус пять, и са­мое страш­ное — сле­те­ла цепь, это ми­нус пять ми­нут. И вот я уже бро­саю ве­ло­си­пед и бегу це­лый ма­ра­фон — со­рок два ки­ло­мет­ра. Первые два­дцать ка­жут­ся раз­мин­кой — по­сле ве­ло­си­пе­да это от­дых для ног, но за­тем на­чи­на­ет­ся па­ни­ка, ты чув­ству­ешь, что силы ухо­дят — зна­чит, надо опять пе­ре­ку­сить. Зато на по­след­нем ки­ло­мет­ре ты ока­зы­ва­ешь­ся в ка­кой-то про­стра­ции, все во­круг за­мед­ля­ет­ся, как в кино, дви­же­ния ка­жут­ся плав­ны­ми и не­то­роп­ли­вы­ми, люди хло­па­ют, но ты не слы­шишь ни­че­го, ты даже не по­ни­ма­ешь, что бе­жишь. Вот фи­ниш — счаст­ли­вое мгно­ве­ние, от­то­го что я это сде­ла­ла, и груст­ное, что все позади.

Я точ­но пом­ню тот мо­мент, ко­гда ре­ши­ла участ­во­вать в три­ат­ло­не. Это был мой трид­цать чет­вер­тый день рож­де­ния и пер­вый се­рьез­ный кри­зис в жиз­ни. Я до­стиг­ла все­го, о чем меч­та­ла, — се­мья, по­зи­ция ди­рек­то­ра по мар­ке­тин­гу в круп­ной ком­па­нии. Но что даль­ше? И тут мне на гла­за по­па­лась ста­тья о три­ат­ло­не, олим­пий­ском виде спор­та, со­че­та­ю­щем пла­ва­ние, ве­ло­си­пед и бег. Помню, как я по­ду­ма­ла: на та­кое спо­соб­ны толь­ко осо­бен­ные люди, а про­стым смерт­ным, как я, это не под силу. Так вот же он, но­вый мо­тив достижения!

Первым де­лом нуж­но было най­ти тре­не­ра. Мой ждал меня в ФССП, или фе­де­раль­ной си­сте­ме спор­тив­ной под­го­тов­ки «ЦиклOn», ко­то­рая ба­зи­ру­ет­ся в рай­о­не глав­но­го ве­ло­тре­ка стра­ны в Крылат­ском. Дмитрий Семенов, ма­стер спор­та по три­ат­ло­ну, го­то­вит лю­би­те­лей и спортс­ме­нов к со­рев­но­ва­ни­ям по бегу, пла­ва­нию, ве­ло­гон­кам и, ко­неч­но, три­ат­ло­ну. «В три­ат­лон идут в первую оче­редь не ради кра­си­вых яго­диц или прес­са, а ради осо­зна­ния того, что ты мо­жешь это сде­лать. И уже как бо­нус вы по­ху­де­е­те, по­ме­ня­ет­ся со­от­но­ше­ние жира и мы­шеч­ной мас­сы, по­явит­ся кра­си­вый ре­льеф, ведь ра­бо­та­ют все груп­пы мышц: ноги, спи­на, пресс, руки, мел­кие мыш­цы-ста­би­ли­за­то­ры,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гороскоп Гороскоп

Астрологический прогноз на октябрь для всех знаков

Vogue
Музыка — не в нотах Музыка — не в нотах

Что мы потеряли в музыке за последние сто лет, педантично следуя нотам?

СНОБ
Фитнес-подсказки Фитнес-подсказки

Зачем тренировать мышцы кора и как тренироваться с помощью фитнес-резинок?

Здоровье
Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж» Алексей Маслов: «Для Китая Россия — это прежде всего точки продаж»

Как развиваются связи РФ и КНР и чего ждать в будущем

РБК
Наша история Наша история

Рубрика «Моя история» заменяется на «Нашу историю» — будем писать её вместе

Дилетант
Трудовая дисциплина Трудовая дисциплина

Об отношении Гвардиолы к тренировочному процессу и его системе мотивации игроков

Ведомости
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
Пушки или масло Пушки или масло

Как технологии двойного назначения помогли послевоенной конверсии

Эксперт
Счастье для всех недаром Счастье для всех недаром

Писатель Шамиль Идиатуллин — о роли Аркадия Стругацкого в его жизни

Weekend
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
Ксения Хаирова Ксения Хаирова

О Валентине Талызиной, актрисе поистине уникальной

Караван историй
Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина

Режиссер Роман Михайлов — о снах и сказочных 90-х

Ведомости
Что такое «сухой запой» и что не так с решением жить в трезвости Что такое «сухой запой» и что не так с решением жить в трезвости

Что такое «сухой запой», почему так происходит и как спастись

Maxim
10 самых мозговыносящих фильмов всех времен и народов 10 самых мозговыносящих фильмов всех времен и народов

Настоящие кинематографические торнадо, которые выворачивают вашу реальность

Maxim
Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной Простой шаг, который сделает еду, разогретую в микроволновке, по-настоящему вкусной

Зачем менять уровень мощности СВЧ-печи?

VOICE
Низкомолекулярный оральный агонист ГПП-1 помог снизить массу тела Низкомолекулярный оральный агонист ГПП-1 помог снизить массу тела

ГПП-1 помог снизить массу тела при ожирении без сахарного диабета

N+1
«Усиливать регулирование не нужно» «Усиливать регулирование не нужно»

Глава «Билайна» Сергей Анохин о направлениях роста бизнеса телеком-операторов

Эксперт
Каких рыбок завести начинающему аквариумисту: самые неприхотливые питомцы Каких рыбок завести начинающему аквариумисту: самые неприхотливые питомцы

Большинству видов декоративных рыб не нужен особый уход. Вот некоторые из них

ТехИнсайдер
По законам моды По законам моды

Почему предпочтения в одежде так сильно меняются из поколения в поколение?

Вокруг света
Далекие близкие Далекие близкие

Откуда в отношениях берется одиночество и можно ли это исправить?

Лиза
Боди-хоррор как реальность Боди-хоррор как реальность

Каким получился фильм о созависимых отношениях «Одно целое»

Weekend
Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников

Переквалификация превращается в главный инструмент устойчивости компаний

Forbes
Устричный гриб, его собратья и однофамильцы Устричный гриб, его собратья и однофамильцы

Где растёт вёшенка и кто её лесные «однофамильцы»

Наука и жизнь
На своем языке На своем языке

Как говорить, чтобы тебя услышали: техника осознанной речи

Лиза
Ученые объяснили, как идеи становятся вирусными, и почему все знают про «рыбов» Ученые объяснили, как идеи становятся вирусными, и почему все знают про «рыбов»

Почему одни идеи становятся вирусными, а другие просто исчезают?

ТехИнсайдер
Опасно ли прятаться в машине от грозы: это объяснение поймет даже школьник Опасно ли прятаться в машине от грозы: это объяснение поймет даже школьник

Если гроза застала вас в пути, чем станет машина – спасением или смертью?

ТехИнсайдер
Русские страсти Русские страсти

Об экранизации романа Евгения Водолазкина «Авиатор»

СНОБ
Багуловое сердце Багуловое сердце

Рассказы Забайкалья о том, как был сотворен их мир

Вокруг света
Открыть в приложении