Как тридцатичетырехлетняя глава отдела крупной российской компании всего за два года перековала себя в профи триатлона.

VogueСпорт

Kрасота

Тройной обгон

Читатель­ни­ца Vogue Юлия Злоби­на сде­ла­ла не­воз­мож­ное: не пе­ре­ста­вая ру­ко­во­дить от­де­лом в круп­ной ком­па­нии, осво­и­ла триатлон.

Начина­ет­ся все так: я пры­гаю в воду с це­лой тол­пой силь­ных, на­ка­чан­ных муж­чин. Плыву три ты­ся­чи во­семь­сот шесть­де­сят мет­ров, ста­ра­ясь, что­бы кто-ни­будь слу­чай­но не дал мне но­гой или ру­кой в лицо. Вылезаю из воды — меня ша­та­ет, ведь ор­га­низм не мо­жет сра­зу пе­ре­стро­ить­ся на ходь­бу, и на бегу ски­ды­ваю гид­ро­ко­стюм, на­де­ваю шлем и пры­гаю на ве­ло­си­пед. По пути нас ждут подъ­емы и спус­ки. Ломает­ся ко­ле­со, у меня ад­ски на­чи­на­ет бо­леть бок, но мозг ра­бо­та­ет как ком­пью­тер, вре­ме­ни от­вле­кать­ся на де­ви­чьи фан­та­зии нет — ни­ка­ких «О боже, как кра­си­во во­круг» или «Не мо­жет быть, я участ­вую в Ironman», в го­ло­ве ти­ка­ют циф­ры, я по­сто­ян­но вы­счи­ты­ваю се­кун­ды и ми­ну­ты. Откуси­ла ба­нан — ми­нус три се­кун­ды, вы­пи­ла воды — ми­нус пять, и са­мое страш­ное — сле­те­ла цепь, это ми­нус пять ми­нут. И вот я уже бро­саю ве­ло­си­пед и бегу це­лый ма­ра­фон — со­рок два ки­ло­мет­ра. Первые два­дцать ка­жут­ся раз­мин­кой — по­сле ве­ло­си­пе­да это от­дых для ног, но за­тем на­чи­на­ет­ся па­ни­ка, ты чув­ству­ешь, что силы ухо­дят — зна­чит, надо опять пе­ре­ку­сить. Зато на по­след­нем ки­ло­мет­ре ты ока­зы­ва­ешь­ся в ка­кой-то про­стра­ции, все во­круг за­мед­ля­ет­ся, как в кино, дви­же­ния ка­жут­ся плав­ны­ми и не­то­роп­ли­вы­ми, люди хло­па­ют, но ты не слы­шишь ни­че­го, ты даже не по­ни­ма­ешь, что бе­жишь. Вот фи­ниш — счаст­ли­вое мгно­ве­ние, от­то­го что я это сде­ла­ла, и груст­ное, что все позади.

Я точ­но пом­ню тот мо­мент, ко­гда ре­ши­ла участ­во­вать в три­ат­ло­не. Это был мой трид­цать чет­вер­тый день рож­де­ния и пер­вый се­рьез­ный кри­зис в жиз­ни. Я до­стиг­ла все­го, о чем меч­та­ла, — се­мья, по­зи­ция ди­рек­то­ра по мар­ке­тин­гу в круп­ной ком­па­нии. Но что даль­ше? И тут мне на гла­за по­па­лась ста­тья о три­ат­ло­не, олим­пий­ском виде спор­та, со­че­та­ю­щем пла­ва­ние, ве­ло­си­пед и бег. Помню, как я по­ду­ма­ла: на та­кое спо­соб­ны толь­ко осо­бен­ные люди, а про­стым смерт­ным, как я, это не под силу. Так вот же он, но­вый мо­тив достижения!

Первым де­лом нуж­но было най­ти тре­не­ра. Мой ждал меня в ФССП, или фе­де­раль­ной си­сте­ме спор­тив­ной под­го­тов­ки «ЦиклOn», ко­то­рая ба­зи­ру­ет­ся в рай­о­не глав­но­го ве­ло­тре­ка стра­ны в Крылат­ском. Дмитрий Семенов, ма­стер спор­та по три­ат­ло­ну, го­то­вит лю­би­те­лей и спортс­ме­нов к со­рев­но­ва­ни­ям по бегу, пла­ва­нию, ве­ло­гон­кам и, ко­неч­но, три­ат­ло­ну. «В три­ат­лон идут в первую оче­редь не ради кра­си­вых яго­диц или прес­са, а ради осо­зна­ния того, что ты мо­жешь это сде­лать. И уже как бо­нус вы по­ху­де­е­те, по­ме­ня­ет­ся со­от­но­ше­ние жира и мы­шеч­ной мас­сы, по­явит­ся кра­си­вый ре­льеф, ведь ра­бо­та­ют все груп­пы мышц: ноги, спи­на, пресс, руки, мел­кие мыш­цы-ста­би­ли­за­то­ры,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Гороскоп Гороскоп

Астрологический прогноз на февраль

Vogue
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Спортивный характер Спортивный характер

О, спорт, ты стиль: мода, идущая со стадионов

Men Today
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Михаил Бахтин Михаил Бахтин

Зачем Бахтин понадобился Андропову и почему он так известен в Европе и Штатах?

Дилетант
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета? Все не просто так: почему теннисный мяч ярко-желтого цвета?

Почему в итоге ярко-желтый окрас стал «официальным» для теннисного мяча?

ТехИнсайдер
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений Что такое калланетика и помогает ли она похудеть: 9 упражнений

Эффективный комплекс упражнений для укрепления мышц, которые можно делать дома

РБК
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить

Можно ли покинуть место ДТП, оставив записку с телефонным номером?

ТехИнсайдер
Покладистая жена и муж из деревни: как и зачем в Китае рекламируют русских женщин Покладистая жена и муж из деревни: как и зачем в Китае рекламируют русских женщин

Зачем китайцев все чаще стали подталкивать к бракам с иностранками

Forbes
Правила жизни Тома Хэнкса Правила жизни Тома Хэнкса

Правила жизни актера Тома Хэнкса

Правила жизни
Быстрый платеж Быстрый платеж

Оплата покупок по QR-коду: в чем выгода и в чем подвох

Лиза
Газ, вода и стальные трубы Газ, вода и стальные трубы

Как российский рынок выпуска ТБД исчерпал текущий потенциал

Монокль
Любовь победит Любовь победит

Регина Тодоренко и Влад Топалов — о работе над проектом «Ставка на любовь»

OK!
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв Инфекционный след: что вызывает болезнь Альцгеймера и зачем нужен когнитивный резерв

О вероятных причинах и механизмах развития болезни Альцгеймера

Forbes
Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия Сироп от кашля защищает мозг от слабоумия

Появилось доступное средство для замедления прогрессирования деменции

ТехИнсайдер
Терраса с видом на море Терраса с видом на море

Как выглядит Majesty 112 Terrace, продолжающая концепцию яхт Majesty

Y Magazine
Фокус внимания Фокус внимания

Разговор с актрисой Лизой Шакирой о вере, надежде и любви

OK!
Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему Оказалось, что большинство кошек предпочитают засыпать на левом боку — и ученые узнали, почему

Почему кошки перед сном чаще всего заваливаются на левый бок?

ТехИнсайдер
Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные? Почему Тихий океан так называется, если воды его не такие уж и спокойные?

Почему самый большой океан на планете имеет такое «безобидное» название?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении