Продукты, которые в миг загубят ваше здоровье

ТехИнсайдерЗдоровье

Ваш организм не скажет вам «спасибо»: топ самых вредных продуктов в мире, которые давно пора отправить в мусор

Кристина Любова

Pixabay

У каждого человека есть свои любимые продукты, от которых он совершенно не может отказаться. Конечно, все продукты хороши в умеренных количествах. Однако есть и те, которые могут в миг загубить ваше здоровье и их есть совсем не рекомендуется. Эти, мягко говоря, не совсем полезные перекусы точно хотя бы раз красовались в ваших кухонных шкафах.

Хорошенько ознакомьтесь с нашей подборкой и проведите ревизию ваших продуктов, если не хотите сделать плохо своему организму.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Бекон

Сложно отказаться от бекона, особенно когда чувствуешь его запах. Однако, если вы регулярно едите этот продукт, то должны знать о некоторых нездоровых веществах, скрывающихся в нем. Мы говорим о нитрите натрия, нитратах и фосфате натрия. Все это может вызвать серьезные заболевания такие, как рак молочной железы и простаты, а также ускорить старение.

Молочные коктейли

Приятные, сладкие и освещающие... Сложно не смотреть в их сторону. Увы, но в них нет ничего питательного, поскольку в них содержится огромное количество сахара, который может привести к диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и повышенному уровню холестерина.

Сливки для кофе

Главная проблема заключается в том, что в некоторых сливках не так много самих сливок. К примеру, в некоторых таких молочных продуктах в составе указываются первые три ингредиента такие, как вода, сахар и растительное масло. Не хотелось бы такую смесь добавлять в кофе... Также в сливках могут быть моно и диглицериды. В первых чаще всего присутствуют транс-жиры, которые могут привести к повышению уровня холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний, а также спровоцировать диабет.

Фруктовые соки

На первый взгляд, сок может показаться здоровым продуктом, но не все фруктовые соки одинаковы. К примеру, в некоторых таких магазинных напитках содержится больше сахара, чем настоящих фруктов. Как вы понимаете, это не совсем полезно.

Сок. Pixabay

Диетические газированные напитки

Многие популярные диетические газированные напитки содержат аспартам — искусственный подсластитель, который повышает уровень глюкозы, перегружает печень, а также повышает риск развития рака.

Жареная еда

Вся жареная пища содержит высокое содержание жира и калорий. Помимо этого, основная проблема заключается в том, что в такой еде присутствует высокий уровень конечных продуктов гликирования. Частое употребление жареной пищи может привести к образованию различных болезней, повышенному уровню стресса и целому букету прочих заболеваний.

Колбаса

Обработанное мясо, как правило, богатого насыщенными жирами. Самое страшное, что в таком мясе зачастую содержится высокий уровень натрия и такие добавки, как нитраты и нитриты. Последние могут привести к некоторым видам рака.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Бес в ребро внутримышечно! Как наполнить себя тестостероном до краев! Бес в ребро внутримышечно! Как наполнить себя тестостероном до краев!

Как сохранить и продлить не только саму жизнь, но и ее качество

Maxim
«Чувство, знакомое с глубокого детства»: в чем главный секрет никотиновой зависимости «Чувство, знакомое с глубокого детства»: в чем главный секрет никотиновой зависимости

Почему курение так быстро становится частью жизни человека?

Psychologies
Принц и нищий: почему скандальный «Солтберн» — хороший фильм? Принц и нищий: почему скандальный «Солтберн» — хороший фильм?

Почему злая сословная драма «Солтберн» стал таким популярным?

Правила жизни
Как укротить аппетит Как укротить аппетит

Что нас побуждает есть и почему иногда мы не замечаем чувства сытости?

Лиза
Турне за океан Турне за океан

Что же это за яхта, которую британская верфь не стала показывать в Каннах?

Y Magazine
Пенсия с 18 лет и два океана: кто и зачем переезжает в Панаму и как там живется Пенсия с 18 лет и два океана: кто и зачем переезжает в Панаму и как там живется

Рассказываем, как россияне осваиваются в Панаме и что их туда привело

Forbes
Авантюрист и детектив: как директор Русского музея покупал запрещенных художников Авантюрист и детектив: как директор Русского музея покупал запрещенных художников

Глава из книги «Правильной дорогой в обход. Василий Пушкарев»

Forbes
Как вычислить людей, которые делают вас несчастными: простое упражнение Как вычислить людей, которые делают вас несчастными: простое упражнение

Иногда для счастья не хватает всего лишь идеально подобранного окружения

Psychologies
Что смотреть на выходных: 9 добрых фильмов на случай, если вам грустно Что смотреть на выходных: 9 добрых фильмов на случай, если вам грустно

Несколько фильмов, которые спасут вечер трудного дня и поднимут настроение

Правила жизни
Для достижения высот нет никаких барьеров: история слепого альпиниста, покорившего Эверест Для достижения высот нет никаких барьеров: история слепого альпиниста, покорившего Эверест

Эрик Вейенмайер — живой пример того, что для человека нет ничего невозможного

ТехИнсайдер
Ошибочные машинные переводы забивают интернет словесным мусором Ошибочные машинные переводы забивают интернет словесным мусором

Как машинные переводы влияют на Интернет и пользователей?

ТехИнсайдер
Комплексный подход: как правильно ухаживать за волосами Комплексный подход: как правильно ухаживать за волосами

Как улучшить состояние волос? Рассказывает эксперт-трихолог

Forbes
Ученые назвали день, который мы не забываем никогда Ученые назвали день, который мы не забываем никогда

Почему, переживая травматические события, человек моментально их забывает

Psychologies
Соевый воск или парафин: какие свечи считаются более безопасными для здоровья Соевый воск или парафин: какие свечи считаются более безопасными для здоровья

Каждая ли ароматическая свеча будет безопасна для здоровья?

ТехИнсайдер
Как стирать кашемировую и шерстяную одежду, чтобы она выглядела как новая Как стирать кашемировую и шерстяную одежду, чтобы она выглядела как новая

Как правильно ухаживать за шерстяными и кашемировыми вещами

ТехИнсайдер
Игорь Губарь: Что кроме хай-джека может пригодиться на бездорожье? Игорь Губарь: Что кроме хай-джека может пригодиться на бездорожье?

Что каждому уважающему себя автопутешественнику нужно брать с собой?

4x4 Club
Зацикленность на негативе: почему опасно находиться в потоке плохих новостей Зацикленность на негативе: почему опасно находиться в потоке плохих новостей

Как токсичная информация влияет на нашу жизнь?

Psychologies
Коллективная травма, или «эффект бабочки» в психологии Коллективная травма, или «эффект бабочки» в психологии

Почему судьба прадеда может оказывать влияние на нашу жизнь сегодня?

Psychologies
Русские суперфуды: уникальные традиционные продукты, о пользе которых мы забыли Русские суперфуды: уникальные традиционные продукты, о пользе которых мы забыли

Совершенно потрясающие и полезные для здоровья продукты из России

VOICE
5 вещей, которые не нужно делать после расставания 5 вещей, которые не нужно делать после расставания

Каких импульсивных поступков стоит избегать после расставания?

Psychologies
Опекающая женщина и инфантильный мужчина: как перестроить такие отношения Опекающая женщина и инфантильный мужчина: как перестроить такие отношения

«Она хочет все контролировать», «он такой безалаберный!» — что это за обиды?

Psychologies
Перинатальную депрессию связали с повышенным риском смерти Перинатальную депрессию связали с повышенным риском смерти

Перинатальная депрессия может серьезно угрожать жизни женщины

N+1
Развитие эмбриона человека зависит от вирусной инфекцией возрастом 500 миллионов лет Развитие эмбриона человека зависит от вирусной инфекцией возрастом 500 миллионов лет

Почему без вирусов человека и вовсе не было бы?

ТехИнсайдер
Идеальное свидание: романтические выходные только для двоих Идеальное свидание: романтические выходные только для двоих

Мы собрали лучшие идеи, которые помогут парам расслабиться

Караван историй
Расколоть на счастье Расколоть на счастье

Ни один орех не пользуется такой любовью, как грецкий

Лиза
Спина как струна Спина как струна

Как справиться с болью в позвоночнике

Лиза
Кто такие «гаражные виноделы» и за кем из них стоит следить Кто такие «гаражные виноделы» и за кем из них стоит следить

Кто такие российские гаражные виноделы? Откуда появилось это понятие?

СНОБ
Такая чувствительная Такая чувствительная

С чем приходится сталкиваться обладательницам чувствительной кожи?

Лиза
Как родители портят детям психику: 5 основных направлений Как родители портят детям психику: 5 основных направлений

Удовлетворялись ли ваши психологические и эмоциональные потребности в детстве?

Psychologies
Бесы внутри и снаружи. Новый фильм Ивана И. Твердовского «Панические атаки» Бесы внутри и снаружи. Новый фильм Ивана И. Твердовского «Панические атаки»

Картина о девушке, которая пытается справиться с душевными травмами

СНОБ
Открыть в приложении