ЗОЖ этот ваш — бег на месте, считает Анастасия Рябцова

TatlerСпорт

Бегущий по лезвию

ЗОЖ этот ваш — бег на месте, считает главная марафонщица Москвы Анастасия Рябцова. То ли дело настоящий спорт: эндорфиновая ломка, испорченные отпуска, великосветская ревность.

Платье из вискозы и эластана, Proenza Schouler; кроссовки из замши, текстиля и резины, Adidas Originals; серьги из ювелирного сплава с родиевым покрытием, Treasure Store.

Я никогда не была адептом ЗОЖа в его современном понимании — липовом. Один мой подписчик в инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) очень удивился, когда узнал, что я бегаю на результат. Он-то считал, что все девушки-бегуньи хотят похудеть. Но это не мой случай. Я вообще никогда не считала калории. Да, до того как я четыре года назад увлеклась бегом, активно ходила в World Class в Жуковке, но никогда не выставляла фото своей задницы в инстаграм (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена), как это сейчас принято. Чем тут гордиться? «Видите, я не ем мясо, отказалась от молочки, теперь у меня на жопе нет целлюлита». Мне такое неинтересно. Кому-то достаточно чисто телесных стимулов, но не мне. Со спортом ведь как с работой: есть женщины-карьеристки, есть те, кто работает с девяти до шести, есть домохозяйки. В спорте я карьеристка. Мне точно не хватит мотивации в виде красивой задницы, чтобы заставить себя с утра выйти на улицу и побежать.

Липовый ЗОЖ отличается от любительского спорта тем, что во втором случае вам важны результаты, не лайки. В соревновательном беге уровень эндорфинов повышают не чье-то мнение, а объективные показатели — время, скорость, дистанция. В карьере и светской жизни мы зависим от множества необъективных факторов: окружающих людей, обстоятельств, богатства мужа, происхождения. В спорте же успех обеспечивает только личная дисциплина. Вышли вы на трек в шесть пятнадцать утра или нет. Смог себя подготовить к забегу или сдался. Спортивный мир жесток, зато справедлив: все ваши результаты — это ваши реальные достижения. Нет, я не преуменьшаю заслуг тренера. Это он составляет тренировочный план, он дает советы на соревнованиях, он кормит на дистанции. Но тренер не сможет финишировать за вас.

В спорте высоких достижений за каждым бегуном стоит целый штат нутрициологов и массажистов. В любительском спорте помощь тренера — тоже норма. Странно, что у некоторых записных московских физкультурниц это в 2019 году все еще вызывает вопросы. Впрочем, я списываю это на спортивную ревность, которая весьма распространена среди любителей. Сначала те, кто начал заниматься спортом раньше других, снисходительно над новичками подхихикивают. А потом просто перестают здороваться. Забавнее всего то, что при этом они продолжают здороваться с нашими мужьями (муж Анастасии Сергей Рябцов — соучредитель инвестиционной группы «Спутник». — Прим. «Татлера»).

Стану ли я сама ревновать, если зожницы из инстаграма (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) вдруг переключатся с кетодиет на марафоны? Конечно! Это моя личная территория, и я не хотела бы видеть на ней неискренних людей. С другой стороны, неискренние люди в любительском спорте надолго не задерживаются. Не помогут ни деньги, ни связи. В прошлом году меня дисквалифицировали перед ультрамарафоном в ЮАР: я не успела предоставить им документы, подтверждающие мои результаты на предыдущих забегах. А я готовилась к этим соревнованиям полгода!

Мы с мужем сделали все, чтобы меня вернули в список участников. Но никакие знакомства не помогли, на старт меня выпустили лишь чудом.

В беге мне нравится то, что приходится постоянно договариваться с самой собой, отвечать на вопрос, что могу лично я, без условностей и рамок. Согласитесь, это интереснее, чем думать о влиянии глютена на объем бедер. Но я признаю, что есть и обратная сторона медали. Любительский спорт, как и профессиональный, не прибавляет жизни. Конечно, я боюсь навредить себе — тем более что сейчас мои тренировочные объемы равны профессиональным. А мне не девятнадцать лет. У меня четверо детей, есть проблемы со здоровьем. Но азарт легко задвигает это на задний план.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тельма и Луиза Тельма и Луиза

Музы режиссера Резо Гигинеишвили — Тина Далакишвили и Муся Кузнецова

Tatler
Высшая лига: самые стильные модели плащей весны-2019 Высшая лига: самые стильные модели плащей весны-2019

Стильный плащ — неизменный атрибут весеннего гардероба

Cosmopolitan
Пламенный мотор Пламенный мотор

Режиссер Андрей Кончаловский и актриса Юлия Высоцкая о венчании

Tatler
Капитан пустыни Капитан пустыни

Жизнь погонщика верблюдов в марокканских песках похожа на жизнь моряка

Вокруг света
Извините, подвиньтесь Извините, подвиньтесь

В светский мир прорвались финалистки шоу «Холостяк» и конкурса «Мисс мира»

Tatler
Джордж Мартин, актеры и шоураннеры Джордж Мартин, актеры и шоураннеры

«Это было похоже на убийство своих детей», — говорит Джордж Р. Р. Мартин

Esquire
Вне игры Вне игры

Тата Карапетян, героиня самого громкого светского расставания сезона

Tatler
Какие послания таят наши опоздания? Какие послания таят наши опоздания?

Какие сообщения люди посылают в мир своими опозданиями

Psychologies
Корона не жмет Корона не жмет

Почему именно британские принцессы задают моду

Vogue
МиГ-25: непревзойденный король неба МиГ-25: непревзойденный король неба

Характеристики МиГ-25 до сих пор поражают воображение

Популярная механика
Оценка «прилично» Оценка «прилично»

Наши коллеги из британского «Татлера» пишут новые правила светского этикета

Tatler
45 лучших брендов в России 45 лучших брендов в России

20 российских и 25 международных торговых марок вошли в список лучших брендов

Forbes
«Мы — однопланетяне» «Мы — однопланетяне»

Недавно Никита Ефремов получил премию «Золотой орел»

OK!
Спасибо, не надо: что не стоит дарить девушке на 8 марта Спасибо, не надо: что не стоит дарить девушке на 8 марта

Как бы вы ни старались, иногда можно "не угадать" и расстроить, а не обрадовать

CHIP
На другую планету в поисках себя На другую планету в поисках себя

Всего пять часов, и вы уже там, на планете под названием Дубай

Psychologies
Умоляю верить Умоляю верить

Наталия Архангельская провела нас по всем кругам ада анонимного мессенджера

Tatler
Что скрывают повторяющиеся сны Что скрывают повторяющиеся сны

Толкование снов — дело тонкое, но увлекательное

Psychologies
«Любовь ее будет длиться вечно»: история эротоманки «Любовь ее будет длиться вечно»: история эротоманки

Безумная страсть и запретная любовь могут вызвать сильнейший душевный разлад

Psychologies
Беспорядок — генератор стресса Беспорядок — генератор стресса

Признайтесь, у вас портится настроение, когда вокруг все кувырком?

Psychologies
Проблемы есть у всех. Вопрос, как вы с ними справляетесь Проблемы есть у всех. Вопрос, как вы с ними справляетесь

Как вы справляетесь с трудностями

Psychologies
Рок и судьба Рок и судьба

Танцовщица и хореограф Мелани Хэмрик о своем давнем восхищении Мариинкой

Vogue
Естественный отбор Естественный отбор

Автор кинетических скульптур Тео Янсен учится у природы законам эволюции

Вокруг света
6 правил выживания в Арктике. Рассказывает покоритель Северного полюса 6 правил выживания в Арктике. Рассказывает покоритель Северного полюса

Плюс, офигенный фоторепортаж

Playboy
Взрослая девочка Взрослая девочка

Европейские социологи признали: люди взрослеют все позже

Лиза
Как объяснить на собеседовании, из-за чего тебя уволили с предыдущей работы Как объяснить на собеседовании, из-за чего тебя уволили с предыдущей работы

Как отвечать на вопрос об увольнении с предыдущего места работы

Playboy
От спроса к предложению От спроса к предложению

В 2018 году обозначился поворот в направлении экономики предложения

Forbes
Игры в облаках: зачем Nvidia покупает производителя сетевых устройств за $6,9 млрд Игры в облаках: зачем Nvidia покупает производителя сетевых устройств за $6,9 млрд

Вспомогательное оборудование, о котором знает не каждый пользователь

Forbes
Сама нежность Сама нежность

Лёгкий, женственный, элегантный, но при этом харизматичный интерьер

SALON-Interior
15 способов улучшить настроение всей семье 15 способов улучшить настроение всей семье

Несколько способов оздоровить атмосферу, посмеяться и стать ближе друг другу

Домашний Очаг
Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня» Томас Винтерберг: «Храбрость этих ребят поразила и тронула меня»

Герой этого номера Grazia – кинорежиссер – имеет целую коллекцию наград

Grazia
Открыть в приложении