Зубы задышали
Ухаживая за кожей и волосами, не забывайте о еще более важных вещах — например, профгигиене у стоматолога. Это лучшая инвестиция в здоровье зубов и десен.
Я хорошо чищу зубы, зачем мне вообще профгигиена?
Чтобы понять это, достаточно минутной процедуры — окрасьте зубы (дома или в кабинете стоматолога) специальным индикатором зубного налета. Он работает как лакмусовая бумажка — налет, которому больше 3-х дней, приобретает оттенки фуксии.
Стоматологи объясняют: для образования на зубах опасной биопленки из микроорганизмов достаточно 24 часов. За это время конгломерат бактерий покрывается оболочкой и чувствует себя в полости рта крайне защищенно. А впоследствии пропитывается солями слюны и уплотняется — появляются те самые зубные камни, с которыми обычной зубной щеткой уже не справиться.
Евгения Шапиро: Зубной камень вреден для десен и вызывает их воспаление. А скорость его образования зависит от ваших привычек и особенностей организма — в том числе минерального состава слюны. У кого-то в недочищаемых зубной щеткой местах камень образуется буквально за пару месяцев. К сожалению, почти никто из стоматологов не учит пациентов правильной домашней чистке — на уроки гигиены не выделяют времени ни в коммерческих клиниках, ни в городских стоматологиях.
Как часто нужно ее проводить?
Популярный совет «дважды в год» на самом деле не работает, — отмечает стоматолог Елена Шмаин: кому-то нужно приходить на чистку каждые 3 месяца, кому-то хватит профгигиены 1 раз в год. Обсудите с врачом, что подходит вашим зубам и деснам.
Из чего должна состоять правильная кабинетная чистка?
Зубные камни разбиваются ультразвуком, налет стирается профпастами и той самой системой Air Flow — струей воздуха с частицами порошка на основе карбоната натрия или щадящего глицина. А еще врач, проводящий вам чистку, должен владеть ручными инструментами — кюретами и скейлерами. Ведь в труднодоступные места не всегда можно добраться насадкой аппаратов. После генуборки зубов и десен крайне важно заполировать эмаль и нанести на нее гель со фтором. Это снизит чувствительность и укрепит зубы — конечно, если для применения фтора нет противопоказаний.