Постэффекты беременности не должны оставаться с вами на всю жизнь
Вот 5 процедур и операций, восстанавливающих тело, качество жизни и секса после родов.
Курс реабилитации у врача-гинеколога
Послеродовой синдром вагинальной релаксации приносит много дискомфорта: от потери оргазмов до недержания мочи. На приеме у гинеколога обычно выясняется, что симптомы проявились через 2–3 месяца после рождения ребенка, но женщине было «не до того». Иногда петербурженки приходят к врачу уже через 10–15 лет, с запущенными проблемами и показаниями к операции. Затягивать с восстановлением не стоит, а еще можно подумать о профилактике вагинальной релаксации уже во время беременности: врач подберет специальные упражнения для укрепления мышечного каркаса.
Дарья Собакина. Рекомендую обратиться к гинекологу через 6–8 недель после родов, когда завершается процесс естественной регенерации влагалища. Процедуры подбираются индивидуально и после обследования: в программу могут включаться домашние тренировки мышц тазового дна, БОС-терапия (метод биологической обратной связи учит женщину правильным движениям мышц на уровне рефлексов. — Прим. ред.), лазерное лечение и плазмотерапия.
Лазерное восстановление влагалища
Для реабилитации после родов часто назначают CО2-лазер: он воздействует на слизистую интимной зоны, улучшая ее состояние, а еще стимулирует нервные окончания в подслизистом слое! Для полноценного результата понадобятся три процедуры с интервалом в 1–1,5 месяца. Какие это дает эффекты? Уменьшение релаксации мышц таза и влагалища, сужение вагинальной трубки, восстановление функции мочевого пузыря и стабилизация воспалительных процессов, вызванных снижением питания тканей.
Лери Абесадзе. Чем меньше времени прошло с момента родов, тем эффективнее лазер. Рубцы еще не сформированы, и нам легче вернуть ткани в исходное состояние — конечно, если у пациентки нет грубых анатомических разрывов и показаний к хирургии. Я назначаю лечение на лазере Candela в раннем послеродовом периоде — через 6–8 недель, — чтобы помочь естественным процессам регенерации, быстрее восстановить тургор и упругость тканей. Это малоинвазивная процедура: спустя три дня можно возвращаться к половой жизни.