Узнайте, какое из этих чувств овладевает вами легче всего!

PsychologiesПсихология

Какие эмоции вами движут?

Страх, гнев или грусть? Узнайте, какое из этих чувств овладевает вами легче всего и с какой основной потребностью оно связано: в безопасности, в утверждении своего «Я» или в поисках смысла.

Текст Марина Завизион при участии психотерапевта Сильви Александр (Sylvie Alexandre)

1. Друзья позвали вас в гости. Вы вернулись поздно, плохо спали. Утром вы думаете:

■ «Ну вот, не удалось выспаться. Не надо было принимать это приглашение!»

● «Не стоило никуда идти, тем более что там не было ничего интересного».

► «Как приятно, что друзья не забыли меня пригласить!»

2. Вас повысили, и вы сразу же делитесь с матерью радостью. Но она едва вас слушает и меняет тему разговора.

■ Вы упрекаете ее в невнимании.

● Вы скрываете свою обиду, чтобы избежать конфликта.

► Вы думаете о том, что, возможно, причинили ей боль: она в свое время ушла с работы, чтобы растить вас.

3. С утра, выбирая, что сегодня надеть, вы…

► думаете, что это не имеет никакого значения.

■ хотите выглядеть элегантно.

● предпочитаете комфорт.

4. Во время завтрака вы отмечаете, что ваш партнер напряжен и замкнут. Вы думаете:

● «Ну и характер!»

■ «Что же я такого мог(ла) сделать?»

► «Ладно, пойду приму душ…»

5. Заканчивается рабочая неделя, впереди у вас два свободных дня.

► Вы переживаете и ждете, когда вам кто-нибудь позвонит с приглашением.

■ Вы в панике, потому что ничего конкретного не наметили.

● Вы звоните друзьям, чтобы договориться о встрече.

6. На работе ваш начальник в ярости из-за того, что вы еще не выполнили задание.

● Вы оправдываетесь, ссылаясь на нехватку времени.

■ Вы извиняетесь и тут же принимаетесь за работу.

► Вы в ответ упрекаете его в том, что он плохо справляется со своей ролью руководителя.

7. Школьные оценки вашего ребенка становятся все хуже, а его это, похоже, не беспокоит.

■ Вы строго отчитываете его и запрещаете гулять после школы.

● Вы корите его за безответственность и объясняете, какие последствия это может иметь в будущем.

► Вы упрекаете своего партнера в том, что он(а) недостаточно занимается ребенком.

8. Вы больше не испытываете влечения к партнеру.

● Вы ждете, что оно вернется.

■ Вы провоцируете ссору, чтобы иметь повод не заниматься любовью.

► Вы ссылаетесь на усталость и загруженность.

9. Выбирая профессию, вы руководствовались в первую очередь желанием…

● поступить наперекор воле родителей или пойти по их стопам.

► делать то, что нравится, и развивать свои способности.

■ достичь финансового благополучия или получить стабильную работу.

10. Вы пригласили на ужин десять человек.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Что продавали в первых российских аптеках? Что продавали в первых российских аптеках?

Травы, натурпродукты — какие лекарства были на прилавках первых российских аптек

Культура.РФ
Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки Лошади стали прекрасными бегунами из-за генетической ошибки

Мутация, из-за которой лошади должны были вымереть, но стали отличными бегунами

ТехИнсайдер
Иллюзия полного контроля Иллюзия полного контроля

Мы верим, что полный контроль поможет избежать неприятностей. Так ли это?

Psychologies
Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика Почему взрослые дети не уважают зрелых родителей: мнение и советы психоаналитика

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

Psychologies
Эрдоган зажат между интересами США и Британии Эрдоган зажат между интересами США и Британии

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

Монокль
Прививка от аллергии АСИТ — как она работает? Прививка от аллергии АСИТ — как она работает?

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

СНОБ
Как научиться принимать комплименты Как научиться принимать комплименты

Почему бывает трудно принимать комплименты и как с этим справиться

Inc.
Блеск и несчастья «Великого Гэтсби» Блеск и несчастья «Великого Гэтсби»

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Weekend
Золотые гривы Золотые гривы

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Отдых в России
«Двойка» за хорошее поведение «Двойка» за хорошее поведение

BMW M2 Gran Coupe: баварское купе, которое на самом деле седан

Автопилот
Звезды манящие Звезды манящие

Ослепительная вспышка, которой уже некого слепить, миг неуловимый

Знание – сила
Еда с повышенным содержанием расходов Еда с повышенным содержанием расходов

Что толкает цены на продовольствие вверх

Эксперт
Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2 Русско-американские отношения в XIX веке. Часть 2

Какими были отношения США и России накануне войны между Севером и Югом

Наука и техника
Лидеры немного замедлились Лидеры немного замедлились

Топ-25 игроков увеличили выпуск комбикормов на 2,8%

Агроинвестор
«Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией «Я всегда побеждаю»: как французская актриса Сара Бернар сделала себя сенсацией

История суперзвезды рубежа XIX-го и XX веков Сары Бернар

Forbes
«Важно знать и понимать своего посетителя» «Важно знать и понимать своего посетителя»

Роман Валериевич Ковриков о том, зачем сегодня идут в музей

Санкт-Петербургский университет
8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми 8 вещей, которые нашатырный спирт сделает идеально чистыми

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

VOICE
Развитие вместо красивых отчетов Развитие вместо красивых отчетов

Как Intelligence Top 100: Global NOC & IOC отражает работу нефтегазовых компаний

Эксперт
Островский – революция в русском театре Островский – революция в русском театре

Гончаров, известный трилогией на букву «О», был интересным и метким критиком

Знание – сила
Поставки по расписанию Поставки по расписанию

Что экспортировал СССР во время войны

Эксперт
Вагон с прицепом Вагон с прицепом

Почему растут цены на ремонт железнодорожной техники

Эксперт
Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики Перовскитные солнечные элементы как перспективное направление зеленой энергетики

Как перовскитные солнечные элементы сделают энергетическую систему экологичнее?

Наука и техника
Город нереализованных генпланов Город нереализованных генпланов

Нижний Новгород — лоскутное одеяло из обрывков больших проектов

Weekend
Простой способ повысить психологическую устойчивость и настроиться на позитив Простой способ повысить психологическую устойчивость и настроиться на позитив

Одно упражнение для поддержания психологической устойчивости

Inc.
Твердый знак Твердый знак

Как выбрать камни для амулетов и украшений, чтобы не навредить себе и близким

Лиза
Созданы в России Созданы в России

Доля семян российской селекции в посевах приблизилась к 68%

Агроинвестор
Как сохранить близость с детьми, даже когда они становятся взрослыми Как сохранить близость с детьми, даже когда они становятся взрослыми

Если вы хотите, чтобы ваши дети всегда доверяли вам, следуйте этим советам

Inc.
Деньги или дружба? Деньги или дружба?

Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения?

Лиза
Снаряды против пушек Снаряды против пушек

Даже в первый год Великой Отечественной войны в СССР проходили соревнования

Ведомости
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными 3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными

Интроверты наделены множеством суперспособностей — нужно просто знать их

Inc.
Открыть в приложении