Тимофей Трефилов весит 150 кг и с легкостью относится к своему телу

PsychologiesЗдоровье

“Я могу позволить себе прыгнуть через забор“

42-летний Тимофей Трефилов при росте 175 см весит 150 кг. И нисколько этого не стесняется. Наоборот: недавно бурное обсуждение в соцсетях вызвала размещенная им пляжная фотосессия, где Тимофей предстает в разных «дамских» позах в полосатом ретро-купальнике, подчеркивающем его крупные формы. Он с легкостью относится к своему нелегкому телу.

Текст Ольга Кочеткова-Корелова

Честно говоря, я не ожидал такого резонанса. «Это самый красивый мужчина!», «Потрясающая грация!» – писали в комментариях. А мы с фотографом просто хотели «потроллить» женщин на тему их фотографий из отпуска и восторга, которым заполонен Instagram (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) и Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена). Причем хотели сделать это, не прибегая к женским купальникам, одежде и аксессуарам. Мы и назвали эту фотосессию «Ты зря провела лето, если у тебя нет таких фоточек». А в результате она превратилась в промо меня самого и «моей смелости».

Я эту идею вынашивал 5 лет. И когда в середине смены в лагере «Орленок», где я работаю каждое лето, мой коллега-фотограф Виктор Водолазький, который там тоже преподавал, предложил меня поснимать, вспомнил о своей задумке. Я нарисовал эскиз купальника, вдохновившись старинными открытками. И рисунок на ткани тоже сам придумал. Благодаря сеточке внутри купальник делает меня стройнее. Потом мы его еще использовали во второй, подводной сессии. Мне говорили: «И как ты не боишься показаться в таком виде?» Если я не стесняюсь выходить на пляж в плавках, то почему должен стесняться показаться в купальнике и публиковать фотосессию? Сейчас я немного великоват (150 кг при росте 175 см) – бывало и поменьше. Однажды сбросил 30 от 160 кг. Это не много – примерно как для человека весом 70 скинуть 3-4 кг. Я начал худеть из-за девушки, в которую тогда был влюблен: она сказала, что я слишком большой. И я понял, что вообще-то она права, и решил сбавить вес. Ничего специально не делал, просто отказался от быстрых углеводов, макарон и картошки и постоянно ходил. Все, что помогало мне двигаться автоматически, стало табу. Только лестница и ноги. Даже по эскалатору в метро я шел. За первый месяц потерял 15 кг. Обычно сначала уходит лишняя жидкость, ее много при таком весе. Я не консультировался у врачей. Считал, что тело само мне подскажет, что и когда делать.

С той девушкой мы расстались через пару месяцев – по какой-то другой причине. А я вошел во вкус и продолжал сбрасывать. Уже ради себя самого. Мне нравился процесс. Я приходил в гости, отказывался от какой-то еды, меня уговаривали, а я все равно отказывался, и мне это напоминало игру. Мне было легче в таком весе, да и хотелось довести процесс до какой-то логической точки. А потом я забуксовал в районе 130, туда-сюда гуляли два килограмма. И друзья сказали «хватит, а то потеряешь индивидуальность». Но сам я не считал, что, похудев, перестану быть собой. Моя личность не зависит от внешних параметров. Просто мне перестал быть интересен процесс. Со мной так бывает: я не гонюсь за результатом, важно получать удовольствие

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Доверять и проверять Доверять и проверять

Эмоции отражают наше отношение к событиям, к самим себе и другим людям

Psychologies
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Физические величины Физические величины

Почему мы так часто недовольны своим телом и можно ли это изменить

Psychologies
Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать Почему скрипят тормоза у машины и что с этим делать

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

РБК
Виктория Исакова: «Я во всем ищу смыслы» Виктория Исакова: «Я во всем ищу смыслы»

Мы попытались выяснить, чего хочет от жизни актриса Виктория Исакова

Glamour
Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать Что такое отложенный налог на прибыль и зачем его учитывать

Как работает отложенный налог на прибыль

Inc.
Тянем (не) потянем Тянем (не) потянем

Неформальный девиз ипотеки – «Долго, дорого, тяжело»

Cosmopolitan
Что скрывается за модным словом «роялти» ? Что скрывается за модным словом «роялти» ?

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Наука и техника
Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос Чтобы изучать Вселенную, надо выходить в космос

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Наука и жизнь
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина Роман Михайлов: Страна в то время быстро лепила себя, как из пластилина

Режиссер Роман Михайлов — о снах и сказочных 90-х

Ведомости
Затерянные миры: 8 самых неисследованных мест Земли Затерянные миры: 8 самых неисследованных мест Земли

Рассказываем о самых таинственных уголках нашей планеты

ТехИнсайдер
Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста Какое пиво лучше с оливье, борщом, окрошкой: ответ специалиста

Крайне необычный варианты гастрономической пары к пиву

Maxim
Мир экзопланет: что для космоса «норма»? Мир экзопланет: что для космоса «норма»?

Уже можно говорить о планетах необычных. Как выглядят «обычные» – установлено

Наука и техника
Торговые войны на металлическом фундаменте Торговые войны на металлическом фундаменте

Мировой рынок металлов переживает историческую трансформацию

Ведомости
«Год Черной Обезьяны»: семейная сага о первых постсоветских десятилетиях «Год Черной Обезьяны»: семейная сага о первых постсоветских десятилетиях

Отрывок из романа-размышления о том, как прошлое определяет будущее

Forbes
Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров Жизнь и открытия Степана Куторги: от классиков до звероящеров

«Удивительные ошибки» гения: как российский ученый открыл звероящеров

Наука и техника
Меньше не значит хуже: как и зачем развивать бизнес в малых городах. Опыт компьютерного клуба Меньше не значит хуже: как и зачем развивать бизнес в малых городах. Опыт компьютерного клуба

Малые города: зачем бизнесу заходить на такие территории и как с этим работать?

Inc.
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор Как правильно зарядить телефон: простые правила, которые сберегут его аккумулятор

Что влияет на срок службы аккумулятора и как правильно заряжать телефон

CHIP
Детектор дипфейков Детектор дипфейков

В России появится сервис для маркировки ИИ-контента и его выявления

Ведомости
Контекст советского фотоискусства: отрывок из книги «Время непосредственной фотографии» Контекст советского фотоискусства: отрывок из книги «Время непосредственной фотографии»

Отрывок из истории объединения фотохудожников второй половины 1980-х годов

Правила жизни
Кому следует соблюдать осторожность при употреблении меда Кому следует соблюдать осторожность при употреблении меда

Все знают, что мед нельзя детям до года, а кому еще стоит быть осторожнее?

ТехИнсайдер
Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать Почему блокируют счет ИП: 10 реальных причин и как их избежать

Разберем на примерах основные причины блокировки средств на счете ИП

Inc.
Легенда Сибири Легенда Сибири

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Лиза
Масляное коварство Масляное коварство

Как масло для дерева может стать причиной пожара?

Наука и жизнь
Полет Fram2 Полет Fram2

Командиром этого полета был Ван Чунь – миллионер, оплативший полет участников

Наука и техника
Возможно, математик раскрыл тайну красивейших птичьих мурмураций Возможно, математик раскрыл тайну красивейших птичьих мурмураций

Математик Энди Рейнольдс, возможно, разгадал тайну птичьих мурмураций

ТехИнсайдер
Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы Кетчуп и зубная щетка: неожиданные вещи, которые изобрели китайцы

На самом деле китайцы изобрели множество привычных нам вещей

ТехИнсайдер
Как отели используют TikTok и Reels для продаж — и зачем делают из горничных инфлюенсеров Как отели используют TikTok и Reels для продаж — и зачем делают из горничных инфлюенсеров

Reels и TikTok могут продать отель не по цене, а по ощущению

Inc.
Открыть в приложении