Современный спорт – это технологии

Популярная механикаСпорт

Техника бокса

Современный спорт – это технологии.

Текст: Даниил Кузнецов

Футболисты носят GPS-трекеры, электронные датчики регистрируют уколы фехтовальщиков, теннисисты оттачивают технику удара с помощью пушки для стрельбы мячами. Кажется, что прогресс обошел лишь классические единоборства. Борцы и кулачные бойцы состязались друг с другом еще во времена античности, и с тех пор их инвентарь почти не изменился. Поэтому, когда «ПМ» предложили испытать первый российский тренажер для бокса, долго мы не раздумывали.

Осенним вечером безлюдная промзона на окраине петербургского Купчина не походила на инновационный кластер. Скрывающиеся в темноте ангары, гаражи, неказистые офисы. Вдалеке – огонек шашлычной, в свете которого мелькают неясные силуэты. Для секции бокса место самое подходящее. И действительно, здесь соседствуют сразу несколько клубов единоборств; немного поплутав между ними, находим нужный. Мешки, груши, ринг, особый, въевшийся в стены и инвентарь запах пота. И неожиданно два гостя из другого мира – тренажер Hook Master и его новейшая модификация, разработанная недавно для пловцов.

Нас встречает Михаил Беляев – не только боксер, но и инженер, выпускник Национального минерально-сырьевого университета «Горный». Уже в дипломной работе он совместил свои профессиональные и спортивные интересы. «Удары отрабатываются на мешках и грушах, но это не дает полноценной нагрузки на нужные мышцы. Поэтому боксеры часто имитируют удары и их серии, держа в руках легкие гантели или растягивая привязанные к шведской стенке жгуты и эспандеры, – объясняет Михаил. – К сожалению, оба метода не создают сопротивления именно по траектории нанесения удара, да еще и искажают технику, закрепляя неправильный двигательный стереотип».

Принцип работы тренажера – имитация траектории ударного движения под нагрузкой. Сопротивление механизма задает оптимальную траекторию руки и корпуса при ударе

К слову, ударов в боксе не так много. Джеб – самый быстрый, но не очень сильный удар передней рукой – основное тактическое оружие. Левый хук – короткий вариант в ближнем бою, с положением кулака вертикальной «кружкой», а также длинный, размашистый, где кулак идет по горизонтали. Левый апперкот – снизу вверх, удар по печени. Задней рукой наносят длинный прямой или кросс с легким смещением вбок через переднюю руку противника. Здесь траектория идет по прямой сверху. Размашистый удар сверху вниз по дуге – свинг. Несмотря на относительно небольшой арсенал, который оформился за последние полтора века, а скорее, даже благодаря ему боксерская техника стала отточенной и эффективной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Цифровое бессмертие Цифровое бессмертие

Sensorium Galaxy – VR-платформа, которая способна преобразить нашу жизнь

Популярная механика
Как правильно медитировать дома: 13 советов для начинающих дзэнщиков (ом-м-м) Как правильно медитировать дома: 13 советов для начинающих дзэнщиков (ом-м-м)

Подборка советов для желающих начать медитировать

Playboy
Иллюзия успеха Иллюзия успеха

Четыре истории о талантливых мастерах пускать пыль в глаза

Популярная механика
Американские орнитологи опровергли эффект стола для пикников в Патагонии Американские орнитологи опровергли эффект стола для пикников в Патагонии

Редкие залетные птицы — не показатель присутствия новых видов

N+1
Симулятор войны Симулятор войны

Современные дети не играют в войну, зато в нее играют их родители

Популярная механика
Обмани меня Обмани меня

Амурные аферисты: самые распространенные способы брачного мошенничества

Лиза
Побег с аэродрома Побег с аэродрома

Циклолеты – «летающие комбайны» – становятся экономичнее квадрокоптеров

Популярная механика
От Skype к робокурьерам, от Oculus — к военным дронам: стартапы предпринимателей после крупных проектов От Skype к робокурьерам, от Oculus — к военным дронам: стартапы предпринимателей после крупных проектов

Янус Фриис, Макс Левчин, Палмер Лаки и другие строят новых «единорогов»

VC.RU
Огнем и волной Огнем и волной

3D-печать на сегодня – один из столпов мирового технического прогресса

Популярная механика
От танцпола до криминального мира (и обратно): самые знаковые кинообразы Джона Траволты От танцпола до криминального мира (и обратно): самые знаковые кинообразы Джона Траволты

Образы танцоров, бандитов и танцующих бандитов Джону Траволте удаются отлично

Esquire
Долгая счастливая жизнь Долгая счастливая жизнь

Старение – это естественно, но не нормально

Популярная механика
Временной кристалл впервые создали при комнатной температуре и в микромасштабе Временной кристалл впервые создали при комнатной температуре и в микромасштабе

Физики создали магнонный кристалл с периодической структурой во времени

N+1
Алгоритмические войны Алгоритмические войны

Как битвы будущего видят по ту сторону океана

Популярная механика
У Москвы–реки У Москвы–реки

Современный, респектабельный интерьер московской квартиры

SALON-Interior
Летящая на волне Летящая на волне

История о том, как летал один из самых необычных сверхзвуковых самолетов

Популярная механика
Рядом со Стоунхенджем нашли неолитические могилы и мастерскую бронзового века Рядом со Стоунхенджем нашли неолитические могилы и мастерскую бронзового века

В коллекцию находок вошли предмет неизвестного назначения и разная керамика

N+1
Как летает «Кинжал» Как летает «Кинжал»

Что такое аэробаллистическая траектория и в чем ее преимущества

Популярная механика
Интервью с Владимиром Золотухиным и премьера клипа Zoloto Интервью с Владимиром Золотухиным и премьера клипа Zoloto

Интервью с Владимиром Золотухиным о поэзии, поколении и протестах

СНОБ
Зимовье людей Зимовье людей

Как живут российские деревни и поселки, отрезанные от большой земли

Популярная механика
Космические нейтрино рождаются квазарами Космические нейтрино рождаются квазарами

Нейтрино рождаются вблизи черных дыр в далеких активных галактиках

Популярная механика
Пространство новых материалов Пространство новых материалов

Как один ученый придумал альтернативу таблице Менделеева

Популярная механика
Ад каннибалов: какой получилась игра-хоррор Little Nightmares II Ад каннибалов: какой получилась игра-хоррор Little Nightmares II

Little Nightmares II — продолжение игры мире, где взрослые охотятся на детей

Esquire
Человек, который придумывает будущее Человек, который придумывает будущее

Компания с российскими корнями разрабатывает уникальные технологии для авто

Популярная механика
«Да» значит «да», но можно передумать»: юрист Анна Ривина — о концепции согласия в отношениях «Да» значит «да», но можно передумать»: юрист Анна Ривина — о концепции согласия в отношениях

Как зафиксировать сексуальное согласие?

Forbes
Меняю автомат на беспилотник Меняю автомат на беспилотник

Первое боестолкновение, где решающую роль сыграли беспилотные дроны

Популярная механика
Как говорить, чтобы тебя все слушали Как говорить, чтобы тебя все слушали

Как сделать так, чтобы тебя слушали в любой компании из 2, 17 и 639 человек

Maxim
Нечеловеческий секс Нечеловеческий секс

Почему мы все еще занимаемся сексом по старинке – с живыми людьми?

Популярная механика
58 лет вместе: роман Андрея Мягкова и Анастасии Вознесенской длиною в жизнь 58 лет вместе: роман Андрея Мягкова и Анастасии Вознесенской длиною в жизнь

Андрей Мягков и Анастасия Вознесенская доказали, что любовь живет всю жизнь

Cosmopolitan
Созвездие рекламы Созвездие рекламы

Почему разработчики ионных двигателей занялись проектом космической рекламы

Популярная механика
Искусственный интеллект Искусственный интеллект

Развитие Т-14 продолжается как в плане технологий, так и в плане боеприпасов

Популярная механика
Открыть в приложении