Современный спорт – это технологии

Популярная механикаСпорт

Техника бокса

Современный спорт – это технологии.

Текст: Даниил Кузнецов

Футболисты носят GPS-трекеры, электронные датчики регистрируют уколы фехтовальщиков, теннисисты оттачивают технику удара с помощью пушки для стрельбы мячами. Кажется, что прогресс обошел лишь классические единоборства. Борцы и кулачные бойцы состязались друг с другом еще во времена античности, и с тех пор их инвентарь почти не изменился. Поэтому, когда «ПМ» предложили испытать первый российский тренажер для бокса, долго мы не раздумывали.

Осенним вечером безлюдная промзона на окраине петербургского Купчина не походила на инновационный кластер. Скрывающиеся в темноте ангары, гаражи, неказистые офисы. Вдалеке – огонек шашлычной, в свете которого мелькают неясные силуэты. Для секции бокса место самое подходящее. И действительно, здесь соседствуют сразу несколько клубов единоборств; немного поплутав между ними, находим нужный. Мешки, груши, ринг, особый, въевшийся в стены и инвентарь запах пота. И неожиданно два гостя из другого мира – тренажер Hook Master и его новейшая модификация, разработанная недавно для пловцов.

Нас встречает Михаил Беляев – не только боксер, но и инженер, выпускник Национального минерально-сырьевого университета «Горный». Уже в дипломной работе он совместил свои профессиональные и спортивные интересы. «Удары отрабатываются на мешках и грушах, но это не дает полноценной нагрузки на нужные мышцы. Поэтому боксеры часто имитируют удары и их серии, держа в руках легкие гантели или растягивая привязанные к шведской стенке жгуты и эспандеры, – объясняет Михаил. – К сожалению, оба метода не создают сопротивления именно по траектории нанесения удара, да еще и искажают технику, закрепляя неправильный двигательный стереотип».

Принцип работы тренажера – имитация траектории ударного движения под нагрузкой. Сопротивление механизма задает оптимальную траекторию руки и корпуса при ударе

К слову, ударов в боксе не так много. Джеб – самый быстрый, но не очень сильный удар передней рукой – основное тактическое оружие. Левый хук – короткий вариант в ближнем бою, с положением кулака вертикальной «кружкой», а также длинный, размашистый, где кулак идет по горизонтали. Левый апперкот – снизу вверх, удар по печени. Задней рукой наносят длинный прямой или кросс с легким смещением вбок через переднюю руку противника. Здесь траектория идет по прямой сверху. Размашистый удар сверху вниз по дуге – свинг. Несмотря на относительно небольшой арсенал, который оформился за последние полтора века, а скорее, даже благодаря ему боксерская техника стала отточенной и эффективной.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Судоходная Арктика Судоходная Арктика

Беспрецедентное по масштабам строительство судов ледового класса в России

Популярная механика
Том Круз Том Круз

Разбираем на запчасти Тома Круза

Maxim
Кодекс поведения робота Кодекс поведения робота

В чем заключаются ключевые проблемы взаимодействия человека и ИИ

Популярная механика
Клиенты, сервисы, безопасность: опыт ВТБ в преодолении последствий пандемии Клиенты, сервисы, безопасность: опыт ВТБ в преодолении последствий пандемии

Для банковского рынка и его клиентов 2020 год оказался неплохим

Forbes
Роботы – снайперы Роботы – снайперы

История роботов-снайперов и их применения

Популярная механика
Маркетинг мегаполисов: как бренды продвигают себя в умных городах Маркетинг мегаполисов: как бренды продвигают себя в умных городах

Как умные города меняют современную рекламу, рассказывает Сергей Галеев

СНОБ
Метавселенные Метавселенные

Главная технология и тренд этого года – виртуальные вселенные, или метавселенные

Популярная механика
Сосланный в андроида Сосланный в андроида

Фантастический рассказ Александра Маркова

Наука и жизнь
Алгоритмические войны Алгоритмические войны

Как битвы будущего видят по ту сторону океана

Популярная механика
8 успешных людей, которые не вставали (и не встают) в пять утра 8 успешных людей, которые не вставали (и не встают) в пять утра

Вовсе не обязательно вставать в рань, чтобы зарабатывать миллионы

GQ
Радио против видео Радио против видео

Автоматическая посадка крылатого летательного аппарата давно уже не фантастика

Популярная механика
Самые странные вещи, которыми снабжали заключенных в тюрьмах мира Самые странные вещи, которыми снабжали заключенных в тюрьмах мира

О самых странных вещах, которыми в разные времена снабжали заключенных в тюрьмах

Maxim
Кубик Осипова Кубик Осипова

Самая ожидаемая и самая крутая головоломка десятилетия

Популярная механика
Как позволить себе стать собой и изменить жизнь Как позволить себе стать собой и изменить жизнь

Как найти свое место в потоке жизни, как узнать, куда плыть?

Psychologies
Верхом на вихре Верхом на вихре

Возможное будущее гражданской авиации

Популярная механика
Борщевик Сосновского: растение-терминатор или культура будущего Борщевик Сосновского: растение-терминатор или культура будущего

Борщевик — сорняк, с которым невозможно справиться

Наука
Робот – лучший повар Робот – лучший повар

Намучившись с самодеятельной кулинарией, он решил поручить эти заботы технике

Популярная механика
Как полюбить зиму вопреки всему и насладиться последним ее месяцем Как полюбить зиму вопреки всему и насладиться последним ее месяцем

Зима — это в том числе и солнечные дни, и красота заснувшей природы, и спорт

Psychologies
Человек, который придумывает будущее Человек, который придумывает будущее

Компания с российскими корнями разрабатывает уникальные технологии для авто

Популярная механика
Cозданы друг для друга: 10 фильмов с самыми красивыми парами Cозданы друг для друга: 10 фильмов с самыми красивыми парами

Фильмы с самыми красивыми, яркими и смелыми парами

Cosmopolitan
Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Риналь Мухаметов: «Мне не нравится слово «брак» Риналь Мухаметов: «Мне не нравится слово «брак»

Актер театра и кино – о бытовых условностях и космическом вакууме

Cosmopolitan
Настя Ивлеева Настя Ивлеева

Настя Ивлеева: «Цифровая реальность – это в высшей степени сексуально!»

Playboy
7 типов плохих начальников, которые уверены, что они хорошие 7 типов плохих начальников, которые уверены, что они хорошие

Типы руководителей, которые мешают работе и карьере подчиненных

Psychologies
Пространство новых материалов Пространство новых материалов

Как один ученый придумал альтернативу таблице Менделеева

Популярная механика
10 дешевых иномарок, которые понравились бы россиянам. Фото 10 дешевых иномарок, которые понравились бы россиянам. Фото

Аналоги бюджетных иномарок, популярных в России

РБК
Как полюбить будущее и не сойти с ума Как полюбить будущее и не сойти с ума

Артемий Лебедев в российском интернете, как Пелевин – в русской литературе

Популярная механика
Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству Стремитесь к прогрессу, а не к совершенству

Процесс не менее важен, чем результат, и вот почему

Psychologies
Лучше, чем жизнь Лучше, чем жизнь

Традиционно самыми ресурсоемкими считались спецэффекты для кино

Популярная механика
Своя линия Своя линия

Учимся ухаживать за бровями, чтобы они лучше росли, были сильными и густыми

Лиза
Открыть в приложении