Почему нельзя пропускать обед: мнение экспертов
Эксперты предупреждают, что пропуск обеда или еда прямо за рабочим столом запускают цепочку проблем для тела и мозга: ухудшается концентрация, появляются расстройства пищеварения и снижается продуктивность
Обеденный перерыв = секрет продуктивности и хорошего настроения.
Привычка работать во время обеда стала глобальным явлением. Согласно Channel News Asia, опрос 2025 года, проведенный Censuswide для корпоративной службы доставки еды Deliveroo for Work, показал, что только 32% офисных сотрудников в Сингапуре делают полноценный обеденный перерыв.
Присцилла Ли, 32-летний финансовый специалист, рассказала изданию: «Я не могу наслаждаться едой, когда знаю, что есть более важные дела». Чтобы не задерживаться после работы, она завтракает плотно в 9 утра и работает без перерыва весь день.
Тренд одинаково распространен и в США. По данным ezCater за июнь 2025 года, 51% американских сотрудников пропускают обед хотя бы раз в неделю, а 33% делают это дважды и более, сообщает Forbes.