«Аутофагия» — это самоочищение организма от поврежденных клеток и их частей

Правила жизниЗдоровье

Пятиминутный гид по аутофагии — механизму вечной молодости (но это не точно)

Нина Набокова

2ba417b7afb8dbabe2385a630301b85c_ce_3011x1585x0x188_cropped_1200x630.jpg
Пятиминутный гид по аутофагии - механизму вечной молодости (но это не точно)

Термин «аутофагия» дословно можно перевести как «самопоедание». Звучит устрашающе, но ничего ужасного в самом процессе нет. Простыми словами, это самоочищение организма от поврежденных клеток и их частей. Нарушение аутофагии приводит к метаболическим болезням, онкологии и старению. Тогда по логике вещей оптимизация процесса может привести к вечной молодости и продлению жизни? Разбираемся вместе с экспертами, как устроена аутофагия, зачем она нужна и как запустить этот процесс.

Что такое аутофагия?

Аутофагия — совершенно естественный процесс. Он был открыт еще в шестидесятые годы прошлого века. Но вне научной среды о нем активно заговорили в 2016 году, когда японский ученый Йошинори Осуми получил Нобелевскую премии по медицине за подробное описание этого механизма. Также ученый доказал, что этот процесс закодирован в нашем геноме.

56df5337ce70fe2b30976cddab1ecfde.jpg
Соцсети

«Аутофагия происходит благодаря специальным ферментам, которые избирательно расщепляют и перерабатывают агрегированные белки, липиды, поврежденные органеллы и проникшие в клетку бактерии, — объясняет молекулярный биолог, основательница компании Premierpharm Элина Тестер. — Помимо главной функции, очистки клеток от мусора, аутофагия играет еще одну важную роль — обеспечивает выживание клеток в условиях дефицита питательных веществ. Поврежденные и не имеющие жизненно важного значения белки и другие молекулы используются для получения энергии».

Описание процесса аутофагии дало мощный толчок развитию идей биохакинга. «Накопление поврежденных молекул, органелл и дефектных ферментов — один из фундаментальных механизмов старения, — продолжает Элина Тестер. — Следовательно, активация аутофагии может помочь жить долго и качественно. Это предположение было доказано в экспериментах на животных. Другие исследования показывают, что активация аутофагии может снизить риск болезни Альцгеймера, онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. И наоборот, нарушение аутофагии характерно для многих состояний, включающих элементы ускоренного старения».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Бальзам для сердца. 8 самых полезных продуктов Бальзам для сердца. 8 самых полезных продуктов

Здоровье сердца во многом зависит от того, что лежит на твоей тарелке

Лиза
«Сердце тьмы». О чем писал Джозеф Конрад «Сердце тьмы». О чем писал Джозеф Конрад

Чему посвящена повесть Конрада «Сердце тьмы»

СНОБ
Меня греет только батарея: форматы отношений, где нет любви Меня греет только батарея: форматы отношений, где нет любви

Как найти любовь?

Men Today
Как полюбить бег по-настоящему Как полюбить бег по-настоящему

5 советов от тех, у кого получилось полюбить бегать

Лиза
Что делать, если подозреваешь у себя дефицит витамина D и почему нельзя принимать его без врача? Что делать, если подозреваешь у себя дефицит витамина D и почему нельзя принимать его без врача?

Как безопасно восполнять витамин D?

VOICE
Грызите семечки! Грызите семечки!

В чем польза тыквенных семечек для организма

Лиза
Прямые, с изломом или Прямые, с изломом или

Как скорректировать черты лица и изменить свой характер с помощью бровей

VOICE
Такси. День знаний Такси. День знаний

Остановит ли новый закон рост цен на проезд

Деньги
Снять сливы Снять сливы

Сочные, полные витаминов сливы – любовь кулинаров всего мира

Лиза
Аборт, потеря ребенка и три брака: личные драмы Ирины Мирошниченко Аборт, потеря ребенка и три брака: личные драмы Ирины Мирошниченко

Ирина Мирошниченко построила блистательную карьеру и выбрала одиночество

VOICE
7 фактов о счастье: размышления психотерапевта 7 фактов о счастье: размышления психотерапевта

Какие они — счастливые люди?

Psychologies
От «Советского шампанского» до сырка «Дружба»: как появились популярные гастрономические бренды СССР От «Советского шампанского» до сырка «Дружба»: как появились популярные гастрономические бренды СССР

Легендарные продукты, вкус которых до сих пор вызывает ностальгию

Maxim
Стереофотосъемка пещеры Ла-Пасьега выявила фигуративные рисунки среди нефигуративных Стереофотосъемка пещеры Ла-Пасьега выявила фигуративные рисунки среди нефигуративных

Ученые идентифицировали двух лошадей и одного тура на наскальных изображениях

N+1
О Владимире Высоцком вспоминает сын: «Согласен с Любимовым — Высоцкий не прожил бы долгую и счастливую жизнь» О Владимире Высоцком вспоминает сын: «Согласен с Любимовым — Высоцкий не прожил бы долгую и счастливую жизнь»

Чем бы он ни занимался, где бы ни находился, его любили

Коллекция. Караван историй
Заражение глистами вылечило диабет II типа и ряд кишечных инфекций: помощь от паразитов Заражение глистами вылечило диабет II типа и ряд кишечных инфекций: помощь от паразитов

Ученые видят блестящее будущее для этой странной терапии нематодами

ТехИнсайдер
Феномен курортных романов: почему отдыхающие охотнее идут на измену Феномен курортных романов: почему отдыхающие охотнее идут на измену

В чем причина того, что люди на курортах легче решаются на измену?

Psychologies
Чтобы лучше видеть Чтобы лучше видеть

Как быстро снять усталость глаз и почему она возникает?

Лиза
Что делать, если вас укусил шершень: первая помощь Что делать, если вас укусил шершень: первая помощь

Что нельзя делать при встрече с шершнями и как оказать себе первую помощь

РБК
Чтение выходного дня: отрывок из книги «Тирания мух» Элайне Вилар Мадруги Чтение выходного дня: отрывок из книги «Тирания мух» Элайне Вилар Мадруги

Глава из жуткого, сотканного из детский страхов романа

Правила жизни
В движении В движении

Мария Шурочкина каждый день старается сделать хоть один шаг вперед

OK!
Риски замещения Риски замещения

В особенностях новых финансовых инструментов разбирались «Деньги»

Деньги
Дегустации и дегустаторы Дегустации и дегустаторы

Что для главное для специалистов на кухне, кроме знаний, умений и компетенций?

Bones
Правильные путешествия: что делать, где есть и пить в Белграде Правильные путешествия: что делать, где есть и пить в Белграде

Белград: где есть плескавицу, пить ракию, где гулять и что смотреть

Правила жизни
Сплетни или правдивые слухи: 5 неожиданных исторических фактов из гущи событий Российской империи Сплетни или правдивые слухи: 5 неожиданных исторических фактов из гущи событий Российской империи

Российская империя с XVIII и до начала XX века была полна слухов

ТехИнсайдер
Как траурные дронго защищаются от вторжений паразитирующих кукушек Как траурные дронго защищаются от вторжений паразитирующих кукушек

Изменчивость расцветки яиц помогает дронго вычислить подброшенные чужие яйца

ТехИнсайдер
Опять за старое: что собой представляет вторичный рынок одежды и почему он важен именно сейчас Опять за старое: что собой представляет вторичный рынок одежды и почему он важен именно сейчас

Чем отличается ресейл от секонд-хенда, а архив — от винтажа

Правила жизни
Женщины Оппенгеймера: реальные судьбы героинь, которых сыграли Флоренс Пью и Эмили Блант Женщины Оппенгеймера: реальные судьбы героинь, которых сыграли Флоренс Пью и Эмили Блант

Какими были в реальной жизни женщины Оппенгеймера

VOICE
6 экранных пар, в любовь которых мы не поверили, как они ни старались 6 экранных пар, в любовь которых мы не поверили, как они ни старались

Экранные пары, которые нас совсем не тронули

VOICE
Как использовать ChatGPT в России: может ли об этом рассказать другой чат-бот Как использовать ChatGPT в России: может ли об этом рассказать другой чат-бот

Аочему бы вместо ChatGPT не обратиться за помощью… к другому чат-боту?

ТехИнсайдер
Знакомьтесь, Павловы Знакомьтесь, Павловы

Ростислав и Александра — идеальная пара и Бэкхемы российской онкологии!

Собака.ru
Открыть в приложении