Определи, что мешает тебе похудеть — медицинский фактор или психологический?
Все мы хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. Однако лишний вес часто отказывается уходить, несмотря на все усилия. Что же мешает нам похудеть?
Существует несколько причин, оказывающих влияние на процесс снижения веса: это и медицинские, и психологические факторы, и наши привычки, и образ жизни, который мы ведем.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Медицинские факторы
От состояния здоровья напрямую зависит наш внешний вид: цвет лица, состояние волос, и, конечно же, фигура. Однако не все заболевания мы можем обнаружить сразу, некоторые из них способны оставаться незаметными долгие годы. Из-за этого иногда мы долго и безрезультатно боремся с видимыми последствиями заболевания (лишним весом), не обращая внимания на первопричину.
Гормональные проблемы
Известно, что ожирение не всегда является следствием «нездорового» питания и сидячего образа жизни. Причиной избыточного веса могут стать заболевания эндокринной системы, в результате которых нарушается гормональный баланс в организме. Гормональный дисбаланс угрожает нам не только проблемами с весом, но и серьезными нарушениями в деятельности всех систем организма (сердечно-сосудистой, пищеварительной и других).
Симптомами гормональных проблем могут быть:
- Увеличение массы тела без видимых на то причин
- Резкое уменьшение веса при повышенном аппетите
- Повышенная потливость, утомляемость
- Чрезмерный рост волос на теле, повышение жирности кожи, угревая сыпь
- Повышение артериального давления до высоких показателей
- Резкое ухудшение зрения, головные боли
- Кожный зуд, постоянная жажда, сухость во рту (при сахарном диабете).
Поэтому, при возникновении проблем с излишним весом первое, что необходимо сделать – это пройти медицинское обследование, чтобы в случае необходимости вовремя начать лечение и «не запустить» ситуацию.