Небольшая разминка перед мощным стартом

OK!Спорт

В движении

Свобода, Лето и Музыка — такой вот новый спортивный девиз от лейбла Velvet Music. 1 августа в самом центре Москвы в GAZGOLDER SOUND GARDEN пройдет первый фестиваль VELVETОВЫЙ ДВИЖ. А пока только в ОK! — небольшая разминка перед мощным стартом

Текст: Евгения Белецкая, Лиза Хорошилова

Ёлка

Долгое время мне казалось, что спорт — это та самая необходимость и обязанность. Я даже наказывала себя физической активностью за то, что не нравилась сама себе. Сейчас я в тотальном процессе принятия себя, поэтому могу отказаться от тренировок, если мне не приносит это удовольствия. На данном этапе спорт для меня — это исключительно вид досуга. Мне очень нравится чувствовать себя включенной и здоровой. Порой я трачу много сил на работу и другие виды деятельности, поэтому предпочту отдых занятиям спортом. Я делаю зарядку по утрам и не чувствую угрызений совести. В пандемию я взяла скакалку в руки, потому что чуть не сошла с ума. Я начала унывать и ловить апатичные настроения у своей аудитории и людей вокруг. В какой-то степени это попытка отвлечься. Плюс, когда ты что-то начинаешь делать при свидетелях, у тебя нет возможности спасовать. Если говорить про достижения, не знаю, считаются ли мои 18-километровые пробежки. Делаю я это не для определенной отметки, так как результат узнаю после.

Мари Краймбрери

На Мари: брюки, толстовка — всё Bosco Fresh

Я, признаюсь, не тот человек, которого вдохновляет спорт. Я лучше уделю время книгам, чем пойду на фитнес. Мне отлично помогают поддерживать форму концерты (за два часа на сцене я могу спокойно потерять до 3 кг — это проверено). И поеду ли я в спортзал в свободный день? Нет. (Улыбается.) Могу, например, спокойно тортик на ночь съесть и лечь спать. Я вообще считаю, что отказывать себе в удовольствиях — это не классно. Я была 69 кг при своем росте. Это на 19 кг больше, чем я вешу сейчас. Мне не повезло с врожденным метаболизмом, если что. Просто я уже давным-давно поняла, от чего я худею, от чего поправляюсь, что я должна делать, чего не стоит. У меня же самый обычный день в беготне: тут лестница, там бежишь на репетиции, тут на съемку. Всё время в движении.

Звонкий

На Андрее: жилет Bosco Fresh

Я не люблю игровые виды спорта, я с удовольствием занимаюсь кроссфитом, например: потому что у меня, как у любого творческого человека, довольно подвижный мозг, а спорт меня заземляет. Поэтому без спорта никак, иначе всё — ушел в астрал. (Смеется.) В кроссфите ты ни о чем не думаешь, кроме как дожить до конца тренировки. Поэтому мозг просто так расслабляется. Ну и плюс выносливость, дыхалка. Я как раз и тренируюсь для этого. Тренер знает, что я пою. В школе я занимался боксом: были проблемы с ребятами из старших классов — пришлось пойти на тренировки, чтобы быть подготовленным ко всяким разборкам. Артистам спорт тоже не повредит: надо классно выглядеть,

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Важно оставаться самим собой даже под слоем грима» «Важно оставаться самим собой даже под слоем грима»

Митя Фомин: о помощи от Робби Уильямса и квартире у моря

OK!
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Юрий Васильев: «Я никогда не играл роли Андрея Миронова» Юрий Васильев: «Я никогда не играл роли Андрея Миронова»

Всю жизнь в актерском мире меня преследуют путаницы с моей «редкой» фамилией

Караван историй
Правила жизни Тома Хэнкса Правила жизни Тома Хэнкса

Правила жизни актера Тома Хэнкса

Правила жизни
Бедный богатый жених Бедный богатый жених

Известный московский холостяк просит девушек прекратить на него охоту

Tatler
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
Крупным франшизам запрещают быть эксклюзивными Крупным франшизам запрещают быть эксклюзивными

Суд признал права франчайзи продавать не только товары франчайзера

Forbes
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма Регионы России, которые сильнее всего пострадали от внутреннего туризма

Россияне открывают Алтай и Калининград... но не везде к этому готовы

Maxim
Беспроигрышное вложение Беспроигрышное вложение

Что может сработать на национальную идею о многодетности?

Ведомости
Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой Польза печени трески: почему врачи рекомендуют есть этот деликатес зимой

Вкусная на бутерброде, источник незаменимых витаминов — все это печень трески

РБК
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики Главными последствиями засух последних лет назвали голод и кризис гидроэнергетики

Какие ужасные вещи назвали главными последствиями засух

N+1
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Легенды со стрелками: 7 знаменитых часов в мире Легенды со стрелками: 7 знаменитых часов в мире

О десяти самых знаменитых часах, расположенных в разных частях нашего мира

ТехИнсайдер
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи Оригами-робота научили прижимать ноги и ходить по-крабьи

Инженер из Германии разработал четвероногого оригами-робота Fold Walker

N+1
Иллюзия сознания и реальность игры Иллюзия сознания и реальность игры

Книги: очередная биография Эйнштейна и исследование эмоций

N+1
Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить Стукнул чужое авто на парковке, оставил телефонный номер и уехал: можно ли так поступить

Можно ли покинуть место ДТП, оставив записку с телефонным номером?

ТехИнсайдер
История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете История профессора Либреску! Он пережил Холокост и пожертвовал собой при стрельбе в университете

История профессора Ливиу Либреску — это не просто рассказ о героизме

ТехИнсайдер
Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции Карманные мозги, что управляют всем: микроконтроллеры от первых 4-бит до IoT-революции

История микроконтроллеров от их зарождения до современных тенденций

Наука и техника
Ткать узор дальше Ткать узор дальше

Почему последствия ссоры с Россией окажутся болезненными для Азербайджана?

Монокль
Роботы против дефицита Роботы против дефицита

Роботизация помогает бизнесу, но требует новых специалистов

Ведомости
О чем молчат рекорды HoReCa О чем молчат рекорды HoReCa

Будут ли все последствия смещения потребления с кухни в ресторан положительными?

Агроинвестор
Сати Казанова: «Самое важное для меня – моя семья и творчество» Сати Казанова: «Самое важное для меня – моя семья и творчество»

Сати Казанова – о том, чем итальянский муж может раздражать кабардинскую жену

Здоровье
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
В ожидании Меркурия В ожидании Меркурия

Меркурий единственная планета Солнечной системы без атмосферы с магнитным полем

Наука и жизнь
Открыть в приложении