Чем удивила спортивная индустрия этой осенью

OK!Спорт

Про спорт

Спортивные активности постепенно перемещаются с уличных площадок в фитнес-клубы. А они, в свою очередь, рады начать новый сезон с необычных тренировок. Чем удивила спортивная индустрия этой осенью — в обзоре ОK!

Текст: Валерия Фалалеева

У сети клубов X-Fit сразу две хорошие новости. Первая — открылся новый клуб в самом центре Москвы — в Столешниковом переулке. А еще в меню услуг появилось новое направление — тренировки Movebetter. Это функциональные тренировки с использованием петель TRX. В петлях нет ничего нового, вся суть в системе восстановления мышц после нагрузки. Привычные упражнения вы чередуете с использованием приспособления TheraGun, которым буквально прорабатываете каждую мышцу тела. Путем направленной вибрации этот прибор увеличивает подвижность мышц, снимает боль и спазмы, улучшает лимфодренаж, укрепляет мышечный каркас. Скажем честно: ощущения крайне необычные. Сначала кажется, что вибрирует всё тело и становится слегка не по себе. Но через некоторое время чувствуешь, как мышцы благодарно отзываются на такой массаж, спазмы моментально проходят и продолжать занятие гораздо легче. Такие «брейки» необходимы для мышц, чтобы они не перегружались, а все зажимы вовремя устранялись. X-Fit первым в России представил подобную технологию.

Пространство «Клуб на Патриарших» придется по вкусу тем, кто помимо увлечения йогой и пилатесом ценит внутреннюю гармонию и уютную атмосферу. Философия клуба в том, чтобы научить не только поддерживать тело в тонусе, но и грамотно использовать свои внутренние ресурсы. Помимо разных направлений йоги здесь научат танцу Мандала и нейромедитации. Но нам особенно приглянулось занятие

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Слово редактора Слово редактора

Такой неподдельно счастливой я не видел Каролину никогда!

OK!
Как следует отвечать на 9 еще более коварных детских вопросов Как следует отвечать на 9 еще более коварных детских вопросов

О том, как общаться с самыми загадочными после жены и ежей существами — детьми

Maxim
Без лишних усилий Без лишних усилий

Как быстро сбросить вес и подтянуть фигуру с помощью калланетики?

Лиза
Медицина будущего: искусственные органы, «умные» протезы, неинвазивные гаджеты Медицина будущего: искусственные органы, «умные» протезы, неинвазивные гаджеты

В Санкт-Петербурге пройдет третья конференция «Будущее медицины»

Популярная механика
Битва при Ипсе Битва при Ипсе

Последним сражением Четвёртой войны диадохов стала битва при Ипсе

Дилетант
Победа разума над глютеном: целиакию будут лечить Победа разума над глютеном: целиакию будут лечить

О способе лечения индивидуальной непереносимости глютена

Forbes
Большие маневры Большие маневры

Сравнительный тест Cadillac Escalade и Infiniti QX80

АвтоМир
Высота в деталях Высота в деталях

Музыканты Продюсерского центра Леонида Агутина: Willie Key, Слава Foxx и Ronny

Maxim
Украину вернули в ХVI век Украину вернули в ХVI век

Как автокефалия разожжет войну

Русский репортер
Три причины и 15 способов относиться к себе с любовью Три причины и 15 способов относиться к себе с любовью

Далеко не всегда мы себе нравимся. Пора это исправить!

Домашний Очаг
Подход к штанге: что делать, если тайм-менеджмент не для вас Подход к штанге: что делать, если тайм-менеджмент не для вас

Рывковая производительность свойственна тем, кто считает себя прокрастинаторами

Forbes
Арт-технологии: как искусство подталкивает прогресс Арт-технологии: как искусство подталкивает прогресс

Используя новые технологии, художники стараются сделать наш мир лучше

Forbes
Статистическая погрешность. Россияне беднеют, несмотря на официальный рост зарплат Статистическая погрешность. Россияне беднеют, несмотря на официальный рост зарплат

Доходы значительной части населения падают, выявили эксперты из РАНХиГС

Forbes
8 фильмов и сериалов для просмотра под теплым пледом 8 фильмов и сериалов для просмотра под теплым пледом

Отличное средство против осенней хандры — погрузиться в просмотр фильмов

Psychologies
Телеканал ТНТ MUSIC и рэпер ST запускают новое поэтическое шоу: никаких баттлов, только поэзия! Телеканал ТНТ MUSIC и рэпер ST запускают новое поэтическое шоу: никаких баттлов, только поэзия!

30 сентября в эфире телеканала ТНТ MUSIC стартует новое поэтическое шоу

Maxim
7 неприятных болезней, которыми чаще всего заражаются в спортзалах 7 неприятных болезней, которыми чаще всего заражаются в спортзалах

При посещении тренажерного зала есть шанс подцепить разные болячки

Maxim
Эмбрионы знаменитых песен: 16 поразительных демоверсий Эмбрионы знаменитых песен: 16 поразительных демоверсий

Как звучали великие песни в своем первоначальном, домашнем варианте?

Maxim
Женская повестка. Почему в России не принимают идеи феминизма Женская повестка. Почему в России не принимают идеи феминизма

Международные компании выделяют миллионы на программы поддержки женщин

Forbes
Здоровье дороже Здоровье дороже

Как решать проблему с ростом нагрузки на государственные бюджеты

РБК
Матери и дети: 5 лучших книг о вечной проблеме с другого ракурса Матери и дети: 5 лучших книг о вечной проблеме с другого ракурса

Матери и дети: 5 лучших книг о вечной проблеме с другого ракурса

Psychologies

Александр Силин выложил на своей странице в Фейсбуке скандальный пост

Cosmopolitan
«Неправильного воспитания не бывает» «Неправильного воспитания не бывает»

Какие мы допускаем ошибки в воспитании

Psychologies
Винья для новичков Винья для новичков

Создайте фундамент для безопасной практики Виньясы

Yoga Journal
Вся правда о прививке от гриппа Вся правда о прививке от гриппа

Чтобы прививка была эффективна, важно, когда именно она сделана

Лиза
Ручное управление: почему ЦБ остановил ослабление рубля Ручное управление: почему ЦБ остановил ослабление рубля

Центробанк приостанавливает покупку валюты по поручению Минфина

Forbes
Славянская душа Славянская душа

Первым делом актер Милош Бикович познакомил новую возлюбленную с Россией

StarHit
Я мама ангела! Я мама ангела!

Самое страшное горе для матери — потерять ребенка, даже еще не родившегося

Psychologies
Рожать собираетесь? Как отвечать на неловкие вопросы на собеседовании Рожать собираетесь? Как отвечать на неловкие вопросы на собеседовании

В арсенале рекрутеров есть вопросы, за которыми кроется интерес к личной жизни

Forbes
Из чего состоит измена: три основных компонента Из чего состоит измена: три основных компонента

Универсальные маркеры и компоненты, которые включает в себя неверность

Psychologies
Burito Burito

Burito приехал к нам в студию поделиться мыслями и обменяться энергией

Playboy
Открыть в приложении