Восемь ЗОЖ-пионеров Голливуда, у которых есть чему поучиться

OK!Здоровье

Главные по ЗОЖ

Во всем мире люди без ума от здорового образа жизни. А поскольку артисты — не просто знаменитости, но и ролевые модели, им приходится соответствовать. Представляем 8 ЗОЖ-пионеров Голливуда, на которых и сегодня приятно посмотреть и у которых есть чему поучиться

Текст: Юлия Сонина

Этой весной в Калифорнии говорят, щурясь на солнце и попивая зеленый смузи: «Вот раньше друзьями девушки были бриллианты, а теперь — джоггеры». Спортивные штаны прописались не только в Калифорнии. Мы носим джоггеры в хвост и в гриву — в фитнес-клуб, в офис и в театр (вот он, кошмар наших мам, в действии), потому что это удобно и соответствует главному современному тренду — весь мир без ума от ЗОЖ. И в авангарде движения к новому прекрасному телу, как обычно, Голливуд. Это только справедливо. Они первые начали. Пока весь мир смотрел кино и грыз попкорн, актеры и модели отрабатывали гонорары в тренажерных залах. А потом Джейн Фонда придумала аэробику. Продажи «Книги разработок Джейн Фонды», которую актриса (между прочим, лауреат двух премий «Оскар») издала в 1981 году, за пять лет достигли 2 000 000 экземпляров. Еще раньше в Нью-Йорке состоялись первые соревнования по бодибилдингу «Мистер Олимпия», а в 1970-м «Мистером» стал никому не известный парень из Австрии Арнольд Шварценеггер — будущий Терминатор, губернатор Калифорнии и популяризатор ЗОЖ. Синди Кроуфорд, Дженнифер Лопес, Холли Берри, Мадонна — все они в свои 40+ по-прежнему в форме, и благодаря инстаграму (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) у нас есть возможность понять, как они это делают, и вспомнить, чем мы им обязаны.

1Синди Кроуфорд

В конце прошлого года четыре wellnessветерана — супермодель Синди Кроуфорд, актер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер, легенда баскетбола Леброн Джеймс и олимпийская чемпионка по горным лыжам Линдси Вонн запустили wellness-бренд для простых смертных. 53-летняя Синди в этой звездной четверке — единственная, кто не имеет прямого отношения к спорту. Зато ее лицо (и идеальное не по возрасту тело) превращает в золото всё, что продвигает. Да что там, Синди Кроуфорд — сама по себе бренд — Cindy Inc., как ее когда-то назвал Vanity Fair. Один из самых успешных ее проектов — видеотренировки Shape Your Body with Cindy Crawford, The Next Challenge и New Demention, которые актриса разработала вместе со звездным тренером Раду. В 1990-е это был прорыв и ноу-хау, а теперь — классика, и сегодня популярная на wellness-рынке.

2Жизель Бундхен

38-летняя бразильская актриса и модель, жена Тома Брэдли (один из луших игроков в истории американского футбола), мама двоих детей и успешная бизнесвумен, 15 лет возглавлявшая список самых высокооплачиваемых моделей, пропагандирует здоровый образ жизни и призывает своих поклонников к осознанности. В конце прошлого года Жизель выпустила автобиографическую книгу «Уроки: мой путь к осознанной жизни», в которой простым языком рассказывает о простых вещах — своих занятиях йогой и медитацией, органической еде и отношениях с домочадцами. Спортивное семейство отказалось от сахара и муки, зато фрукты, злаки и рыбу ест в огромных количествах. Ужин — не позже шести. Тренироваться экс-модель предпочитает на пляже, комбинируя растяжку, силовые упражнения и йогу. Кроме того, она освоила конкур, продолжает играть в волейбол — игру своего детства и посещает скалодром.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сколково можно? Сколково можно?

Гид по перспективной местности Сколково

Tatler
Я никогда не носил яркие цвета, с чего начать? Я никогда не носил яркие цвета, с чего начать?

Прежде чем решиться на неоновое худи, вам придется пройти три этапа

GQ
Танец-вспышка Танец-вспышка

Справиться с раком груди Наталье Синдеевой помогло аргентинское танго

Tatler
Свой парень Свой парень

Дружба между мужчиной и женщиной, пожалуй, вызывает больше всего вопросов

Добрые советы
Вне игры Вне игры

Тата Карапетян, героиня самого громкого светского расставания сезона

Tatler
Почему важно воспитывать в детях скромность Почему важно воспитывать в детях скромность

Как помочь детям вырасти добрыми и не зацикленными исключительно на себе

Psychologies
Мастер-класс по трубе Мастер-класс по трубе

Как отношения с властью помогают Дмитрию Пумпянскому в его бизнесе

Forbes
Процесс о процессорах Процесс о процессорах

Почему арестовали создателя отечественных суперкомпьютеров

Русский репортер
Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение» Анна Михалкова: «Иногда развод – единственное правильное решение»

Анна Михалкова абсолютно естественна и в жизни, и на экране

Psychologies
Как изменились породы собак за 100 лет Как изменились породы собак за 100 лет

Узнай, как выглядел прапрапрапрапрапрапрапрапрадед твоего Шарика

Maxim
«Коммерсантъ» узнал о переговорах Демьяна Кудрявцева о продаже «Ведомостей» «Коммерсантъ» узнал о переговорах Демьяна Кудрявцева о продаже «Ведомостей»

Демьян Кудрявцев ведет переговоры о продаже газеты «Ведомости»

Forbes
В одном флаконе В одном флаконе

Как красиво обустроить совмещенный санузел

Лиза
12 самых успешных женщин среди венчурных инвесторов 12 самых успешных женщин среди венчурных инвесторов

Женщины по-прежнему в меньшинстве среди успешных венчурных капиталистов мира

Forbes
Алена Яковлева впервые рассказала, как ее изнасиловали трое мужчин Алена Яковлева впервые рассказала, как ее изнасиловали трое мужчин

Алена Яковлева пережила несколько жутких историй, связанных с приставаниями

Cosmopolitan
Говорит «Импровизация» на ТНТ: Сергей Матвиенко о смехе, о хвосте и о том, что убивает Павла Волю Говорит «Импровизация» на ТНТ: Сергей Матвиенко о смехе, о хвосте и о том, что убивает Павла Волю

Вспоминаем его возраст и ждем объяснений, почему он Злой и Несправедливый

Playboy
Первая сцена в истории кино с намеком на оральный секс (видео) Первая сцена в истории кино с намеком на оральный секс (видео)

Режиссер еле уговорил актрису сняться в подобном безобразии

Maxim
Сила вредных привычек Сила вредных привычек

Как табачные короли Игорь Кесаев и Сергей Кациев стали алкогольными магнатами

Forbes
4 принципа критического мышления 4 принципа критического мышления

Современная практическая философия категорична: мышление — особый процесс

Psychologies
5 причин, почему встречаться с женщиной постарше – твой лучший выбор 5 причин, почему встречаться с женщиной постарше – твой лучший выбор

Нужно прекратить стесняться того, что вы встречаетесь с женщиной старше вас

Playboy
«Наша команда будет противостоять Кремлю». Речь Порошенко после поражения на выборах «Наша команда будет противостоять Кремлю». Речь Порошенко после поражения на выборах

Петр Порошенко признал поражение на президентских выборах

Forbes
Если ребенок часто болеет Если ребенок часто болеет

Ринит может перерасти в серьезную проблему, если лечить его неправильно

Лиза
Алексей Кортнев Алексей Кортнев

Интервью с лидером группы «Несчастный случай» Алексеем Кортневым

Maxim
Спейси помог Netflix и закат Facebook: как изменилась репутация американских брендов за год Спейси помог Netflix и закат Facebook: как изменилась репутация американских брендов за год

В США для всех компаний наступил судный день общественного мнения

Forbes
Как израильский истребитель превратился в китайский J-10 Как израильский истребитель превратился в китайский J-10

Война 1967 года сказалась на развитии современной боевой китайской авиации

Популярная механика
Фальшивки XXI века: чем опасны нелицензионные картриджи для принтеров Фальшивки XXI века: чем опасны нелицензионные картриджи для принтеров

Экономя на расходных материалах, легко вывести принтер из строя

Популярная механика
Что может разрушить даже самый счастливый брак? 3 строгих заповеди Что может разрушить даже самый счастливый брак? 3 строгих заповеди

Три заповеди, которые в браке нарушать нельзя

Playboy
«100 вещей и ничего лишнего» «100 вещей и ничего лишнего»

О нравоучительной и обаятельной немецкой комедии об обществе потребления

Psychologies
Елизавета Баварская Елизавета Баварская

О местах силы, супермоделях, итальянской кухне и любимых модных тенденциях

Vogue
Запах Гарри Запах Гарри

Популярность архитектора Гарри Нуриева — как аромат духов

AD
Надежная база и пространство для риска. Как помочь ребенку с выбором профессии Надежная база и пространство для риска. Как помочь ребенку с выбором профессии

Насколько ваши дети будет успешными, зависит от среды, в которой они воспитаны

Forbes
Открыть в приложении