Слава яйцам

Без ума от яиц? У нас для вас хорошие новости: они содержат вещество, которое не только прокачивает умственные способности, но и помогает сбавить обороты стресса, а заодно поддержать здоровье кишечника. Бинго!

Фосфолипиды — спецназ нашего организма. Благодаря уникальной структуре, состоящей из глицерина, жирных кислот и фосфатов, эти органические вещества создают двухслойную мембрану, которая действует как защитный барьер, контролируя все, что входит и выходит из клетки. Без них клетки теряют свою целостность, нарушаются процессы сигнализации, и слаженная работа организма в целом ставится под угрозу.

Слава яйцам

Рекомендуемые статьи

Семь свежих исследований, чтобы вы держали руку на пульсе актуальных знаний

Политический кризис в Турции может серьезно встряхнуть государство и регион

20 советов, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Почему мы считаем родительские убеждения устаревшими и обесцениваем их опыт

5 сериалов с психотерапевтическим эффектом для мужчин (и не только)

Краткая история главного американского произведения 1920‑х

Расстрел царской семьи — едва ли не самый хорошо исследованный сюжет

Вместо того чтобы смягчать симптомы аллергии, можно устранить причину

Чувства, эмоции, предчувствия и чутье в жизни Аскара Ильясова

Как в Ивашкове появилось ранчо с золотогривыми лошадьми

Истории из жизни мастера спорта по маунтинбайку Ивана Кунаева

Аммиак — один из самых мощных и недорогих бытовых очистителей

Что толкает цены на продовольствие вверх

Подруга занимает деньги и не отдает. Как вернуть долг и сохранить отношения?

Филистимляне и троянцы против египетских фараонов

Удовлетворенность размером зарплаты среди мужчин и женщин практически сравнялась

Сравнительная анатомия – старая наука, интеллектуальный опыт которой очень богат

Если вы хотите, чтобы ваши дети всегда доверяли вам, следуйте этим советам

Власти и работодатели концептуально договорились об изменении Трудового кодекса

О работе самого большого промышленного холдинга страны, госкорпорации «Ростех»

Как обеспечить автодороги сотовой связью без переплат

Российское производство мяса индейки выросло почти на 4%

Зорикто Доржиев о том, как искать себя в легендах и находить на Christie’s

Зачем каждому гражданину нужно выработать у себя привычку делать сбережения?

«Водяных козлов я часто встречал в восточноафриканской саванне»

Какие эффективные инструменты маркетинговых коммуникаций используют в 2025 году

Зимнее бездорожье длиной в 2 недели: что манит участников «Экспедиции-Трофи»?

В чем причины холодности женщины и как сделать наслаждение ярким

Почему женщины склонны впадать в эзотерику в молодом возрасте, а мужчины в 50

Интроверты наделены множеством суперспособностей — нужно просто знать их