Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

ЛизаЗдоровье

Здоровье дороже?

Как научиться экономить на лекарствах и не навредить своему организму

Российским законодательством официально закреплен размер розничной «накрутки» на стоимость лекарств – от 25% до 80%. Аптеки вправе самостоятельно устанавливать цены в рамках этих границ. Крупные сети могут позволить себе накручивать меньше. Именно этим объясняется большой разброс в ценах на одинаковые лекарства с равным сроком годности. Потому, перед тем как отправиться к ближайшему пункту, не поленись в Интернете изучить прайс в других аптечных сетях.

1Сравни цены

Сопоставив стоимость, ты убедишься, что разница в цене одного и того же препарата в разных аптеках может доходить до 50%. Кроме того, большинство крупных аптечных сетей в рекламных целях регулярно устраивают акции. В период больших скидок можно выгодно приобрести то, что всегда необходимо для домашней аптечки. Например, витамины, пластыри или противопростудные лекарства.

Совет: Еще одно распространенное и очень выгодное предложение от аптек – «счастливые часы». Как правило, это утро в будни. Скидка в это время может составить до 20%.

2Карты лояльности

Есть смысл оформить несколько скидочных карт в крупных аптечных сетях – это также поможет существенно сэкономить. Кроме скидки можно получить и бонусы, которые впоследствии превратятся в рубли. В большинстве аптек дисконтные карты выдаются при первой покупке независимо от потраченной суммы. В дальнейшем скидка будет зависеть от общего количества приобретенных в аптеке лекарств.

Совет: Чтобы не носить с собой множество дисконтных карт, забывая перекладывать их из одной сумки в другую, загрузи карты в специальное приложение для смартфонов, например «Кошелек. Скидочные карты». И тогда нужно будет просто показать кассиру штрих-код на экране мобильника.

3Кэшбэк и бонусы

Некоторые банки предоставляют кэшбэк до 5% при оплате покупок в аптечных сетях. Это программа, при которой часть по траченной суммы возвращается на счет в виде рублей или бонусов. Поинтересуйся, дает ли твоя карта такую возможность.

Совет: У Сбербанка есть программа лояльности под названием «Спасибо». По этой программе можно получать баллы за любые безналичные операции, а накопленной суммой оплачивать до 99% от стоимости покупки в аптеке.

4Домашняя ревизия

Очень важно регулярно вести учет того, что уже имеется в домашней аптечке, раз в полгода перебирая препараты и выбрасывая непригодные. Есть смысл составить список, в котором перечислить имеющиеся в наличии лекарства, их стоимость и аналоги. И тогда, если врач пропишет то или иное лекарство, возможно, не придется тратить деньги на его покупку, так как дома найдется аналог, который вполне подойдет. Кроме того, сэкономить помогает и соблюдение правил хранения лекарственных препаратов.

■ Не пересыпай пилюли из заводских упаковок в пакеты и баночки. Следи за сохранностью этикеток и надписей на них, чтобы потом не гадать, от какого недуга те или иные таблетки.

■ Храни лекарства в сухом месте вдали от прямых солнечных лучей, которые разрушают их лечебные свойства. Неподходящее место для хранения – кухонные шкафы и шкафчики в ванной, где всегда высокая влажность. Жидкие препараты важно предохранять от замораживания. Поэтому, если в инструкции четко не сказано «хранить в холодильнике», лучше переложить лекарства в более теплое место.

■ Просроченные таблетки ни в коем случае не выбрасывай в мусорное ведро. Лучше раздроби их помельче и аккуратно смой в унитаз.

5Дженерики

У многих лекарств существуют идентичные по свойствам аналоги, которые стоят дешевле. Их называют дженериками. Они отличаются от базовых лишь второстепенными добавками и, в некоторых случаях, технологией производства. Если прописанное доктором лекарство показалось тебе слишком дорогим, попроси его порекомендовать аналогичный препарат подешевле. Сегодня дженерики составляют половину аптечного рынка. Минздрав жестко контролирует их качество, чтобы производители в погоне за выгодой не вредили здоровью потребителей.

Совет: Если кто-то из твоих знакомых привез из-за границы иностранные дженерики, не экспериментируй с непроверенными препаратами. Есть страны, где к качеству таких лекарств относятся не так серьезно, и они могут быть опасны для здоровья из-за нарушения технологии. Так что лучше отдавать предпочтение аналогам, сертифицированным в нашей стране.

Бегом за выгодой! Лучший способ сэкономить на лекарствах – вести здоровый образ жизни. По статистике, такие люди тратят на покупку лекарств в 7 раз меньше тех, кто игнорирует советы тренеров и диетологов. Физическая активность, правильное питание и полноценный отдых дадут самый весомый бонус и ощутимую финансовую выгоду.

Ксения Асланова, финансовый консультант
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

К встрече готова! К встрече готова!

Куда бежать и что делать, если до боя курантов осталось 7 дней

Домашний Очаг
О мой бохо! О мой бохо!

В этом сезоне Maje продолжают сотрудничество с молодыми талантами

Grazia
Мифы и легенды Мифы и легенды

7 мифов об уходе за кожей летом

Cosmopolitan
Как Варис Дирие борется с женским обрезанием Как Варис Дирие борется с женским обрезанием

Варис Дирие привлекает внимание к важной проблеме

Vogue
“Покидая Неверленд”: все, что мы узнали из скандального документального фильма про Майкла Джексона “Покидая Неверленд”: все, что мы узнали из скандального документального фильма про Майкла Джексона

Почему картина “Покидая Неверленд” вызвала такой резонанс

Esquire
Почему жертвы насилия вдруг стали всем о нем рассказывать: мнения психологов Почему жертвы насилия вдруг стали всем о нем рассказывать: мнения психологов

Почему после выхода фильма "Покидая Неверленд" снова начались баталии о насилии

Cosmopolitan
«Это управляемая передача власти»: экономисты о том, что значит уход Назарбаева для России «Это управляемая передача власти»: экономисты о том, что значит уход Назарбаева для России

Что отставка Нурсултана Назарбаева значит для бизнеса и экономики России

Forbes
Перелетная птица Перелетная птица

На Первом канале стартовало travel-шоу «Жизнь других» Жанны Бадоевой

OK!
Максим Виторган: «Ксения не хочет, чтобы наш сын был актером» Максим Виторган: «Ксения не хочет, чтобы наш сын был актером»

Режиссер спектакля «В городе Лжедмитрове» рассказал GQ о театре, кино и сыне

GQ
Тюрьма вместо $2 млрд: основателя стартапа Mozido обвинили в мошенничестве Тюрьма вместо $2 млрд: основателя стартапа Mozido обвинили в мошенничестве

Как основатели стартапов дают громкие обещания и не держат свое слово

Forbes
Метакса: что это за напиток, как правильно его пить и отличить оригинал от подделки Метакса: что это за напиток, как правильно его пить и отличить оригинал от подделки

О напитке метакса: с чем его пить, как отличать оригинал от подделки

Playboy
Драки, взрывы и ОМОН: 10 неожиданных историй о миллиардерах Драки, взрывы и ОМОН: 10 неожиданных историй о миллиардерах

Самые занимательные истории из бурных биографий миллиардеров

Forbes
8 возможных причин, почему ты все время потеешь (все может быть не так просто) 8 возможных причин, почему ты все время потеешь (все может быть не так просто)

Советуем разобраться, в чем же дело

Playboy
Как убить в себе перфекциониста Как убить в себе перфекциониста

В стремлении к идеалу мы часто перегибаем палку и боимся браться за новое дело

Forbes
«Можно работать хоть в гамаке»: гендиректор «Яндекса» о том, как компания находит лучших сотрудников и роли женщин в IT «Можно работать хоть в гамаке»: гендиректор «Яндекса» о том, как компания находит лучших сотрудников и роли женщин в IT

Интервью с генеральным директором «Яндекса» в России Еленой Буниной

Forbes
Не доводи до предела Не доводи до предела

Как помочь подростку разобраться в самом себе и уберечь его от ошибок

Лиза
Все, что вам нужно знать о топсайдерах Все, что вам нужно знать о топсайдерах

Рассказываем, кто придумал топсайдеры,и как их правильно носить

GQ
25 модных ошибок на свадьбе 25 модных ошибок на свадьбе

Учитесь на чужих просчетах, чтобы не захотелось сбежать с собственной церемонии

Vogue
Правила жизни Кита Флинта Правила жизни Кита Флинта

Правила жизни музыканта, фронтмена группы The Prodigy Кита Флинта

Esquire
На своей волне На своей волне

Тель-Авив живет в свое удовольствие. Это нам по душе

Лиза
Где стоит есть блины всю масленичную неделю Где стоит есть блины всю масленичную неделю

Классика и гибриды в московских ресторанах

Vogue
Самые ожидаемые игры 2019 года для ПК и консолей Самые ожидаемые игры 2019 года для ПК и консолей

Самые ожидаемые игры, которые должны выйти до конца этого года

CHIP
Древние люди и новые технологии: как Ли Бергер использовал все средства в поисках предков человека Древние люди и новые технологии: как Ли Бергер использовал все средства в поисках предков человека

Как за счет технологий привлечь финансирование в научное исследование

Forbes
Можно ли выжить при крушении самолета Можно ли выжить при крушении самолета

Аэрофобия — один из самых распространенных навязчивых страхов

Популярная механика
Я буду в твоей голове Я буду в твоей голове

Мария Лопатова выучилась на доктора

Tatler
Глава из романа «Союз еврейских полисменов» Майкла Шейбона Глава из романа «Союз еврейских полисменов» Майкла Шейбона

Отрывок из «альтернативной истории независимого еврейского государства»

Esquire
«Любовь ее будет длиться вечно»: история эротоманки «Любовь ее будет длиться вечно»: история эротоманки

Безумная страсть и запретная любовь могут вызвать сильнейший душевный разлад

Psychologies
Еще современнее, еще умнее Еще современнее, еще умнее

В поисках второй молодости Actros делает ставку на интерфейс «человек-машина»

Quattroruote
Mazda3: Пока держится Mazda3: Пока держится

Второе поколение Mazda3 нас слегка усыпило беспроблемностью

АвтоМир
Соль, медь и два бунта Соль, медь и два бунта

Управление доходами через дорогую соль и дешёвую медь привело к восстаниям

Дилетант
Открыть в приложении