С энурезом нужно бороться с самого начала, как только он наметился

ЛизаЗдоровье

Все будет cухо!

Просыпаться в мокрой постели очень неприятно, а если еще и родители стыдят: «Как нехорошо – ты ведь уже большой!» – ребенку тяжело вдвойне

По официальным данным, ночным недержанием мочи (энурезом) страдают 4% мальчиков и 2% девочек от 4 до 8 лет. На самом же деле деток с этой проблемой больше, просто мамы не спешат обращаться к врачу – ждут, когда ребенок перерастет эту проблему. Однако с энурезом нужно бороться с самого начала, как только он наметился: так его проще победить, а главное – тебе с ребенком не придется от него зависеть!

Повод для волнения

Трехлетний ребенок все еще просыпается мокрым ночью? Специалисты считают, что это вполне допустимо. Непроизвольное мочеиспускание может продолжаться до 3–4 лет, и прекращается оно не сразу, а постепенно. Даже четырехлетние малыши иногда просыпаются в мокрой постельке, особенно если пили водичку на ночь или уснули перевозбужденными. Просто детки этого возраста еще не умеют должным образом контролировать мочеиспускание: во-первых, нервная система не вполне созрела для этого, а во-вторых, объем мочевого пузыря маловат – он легко переполняется.

Малышу исполнилось 5 лет, а ничего не меняется? Покажи его детскому неврологу – возможно, речь идет о ночном энурезе! К этому возрасту формирование условного рефлекса на мочеиспускание должно уже закончиться. Он включается, когда в мочевом пузыре накапливается от 60 до 150 мл жидкости. В норме пятилетний малыш опорожняет его 7–9 раз в сутки, способен делать это по просьбе (без позыва), полностью удерживает мочу днем и ночью, может на время прерывать мочеиспускание.

Если у твоего ребенка не так, не стоит сразу подозревать худшее. Недержание мочи, скорее всего, носит функциональный характер (не связано с серьезным заболеванием), но и такие случаи доставляют много беспокойства малышу и его родителям, плохо влияют на детскую психику и микроклимат в семье. А у 7–12% ребят энурез сохраняется и в старшем возрасте. Он может быть вызван самыми разными причинами: чтобы выяснить все наверняка, ребенка нужно обследовать.

Возможные причины

1. Психогенные нарушения

Обнаруживаются у половины деток с этой проблемой. Возникает она, когда ребенку становится психологически некомфортно. Рождение другого малыша, развод родителей или разлука с ними, когда домашнему крохе приходится идти в садик, жить у бабушки либо в интернате, нередко провоцируют энурез. Это своего рода реакция физиологического протеста и попытка привлечь внимание мамы и папы, которые в силу разных причин стали меньше заниматься ребенком.

Совет. Покажи ребенка детскому психологу или психоневрологу: они помогут малышу справиться с психогенной формой энуреза. Кроме того, создай спокойную обстановку в доме и следи, чтобы ребенок не перевозбуждался, особенно вечером. Например, вместо просмотра телевизора выведи его на прогулку, не читай на ночь страшные сказки и книжки, которые чересчур будоражат детское воображение, не сообщай ничего волнующего перед сном.

2. Издержки воспитания

Если так называемые навыки опрятности не вырабатываются вовремя, это тоже может привести к энурезу. С появлением одноразовых подгузников деток с этой проблемой стало значительно больше! Конечно, дороги назад – в эру марлевых подгузников и мокрых пеленок – нет, поэтому придется дополнительно поработать в данном направлении.

Совет. Если до 4 лет малыша не научили контролировать мочеиспускание, дальше стыдить, увещевать и наказывать бесполезно – его нужно лечить у детского невролога, причем не затягивая! Чем раньше начата терапия энуреза, тем она успешнее. А пока у ребенка еще есть время в запасе, постарайтесь решить проблему собственными силами. Например, высаживай его на горшок каждые 1,5 часа, а чтобы он не сопротивлялся, преврати это мероприятие в занимательную игру. Купи красивый детский будильник, и пусть кроха сам, заслышав знакомую трель, нажимает на кнопочку и бежит на горшок.

Кроме того, обращай внимание на то, как часто и по скольку ребенок мочится, есть у него позыв или нет, вздрагивает он при мочеиспускании или, быть может, плачет. Если да, это говорит о возможном цистите – нужно показать кроху урологу.

3. Наследственность

Риск столкнуться с ночным энурезом выше у деток, чьи близкие родственники страдают этим расстройством, а также если в семье были случаи неврозов, психопатии, алкоголизма и эпилепсии.

Совет. Обязательно расскажи врачу о наследственных факторах риска – ребенку может понадобиться дополнительное обследование.

4. Минимальная мозговая дисфункция (ММД)

Она встречается из-за проблемной беременности и родов и тоже может создать благоприятную почву для энуреза. Малыш с ранимой нервной системой может потерять контроль за мочеиспусканием во сне из-за переутомления, стресса или обычной простуды.

Совет. Оберегай свое чадо от психотравмирующих ситуаций, закаляй его, четко выполняй все рекомендации невролога.

5. Болезни мочеполовой системы

В некоторых случаях они могут проявляться непроизвольным мочеиспусканием во сне – у мальчиков при сужении крайней плоти (фимозе) или мочеиспускательного канала, у девочек при воспалительных заболеваниях и некоторых врожденных аномалиях.

Совет. Покажи мальчика, страдающего энурезом, урологу, а девочку – гинекологу. И не затягивай визит к специалистам!

Немного терпения

Чтобы назначенное лечение сработало, нужна соответствующая обстановка. И тут многое зависит от родителей: сумеют ее создать – значит, энурез пройдет легче и быстрее

Никогда не ругай и не наказывай малыша за мокрую постель. В лучшем случае не добьешься ничего, в худшем – усугубишь проблему.

Корми ребенка ужином за 3 часа до сна. Примерное меню: котлета с гречневой кашей, яйцо, хлеб с маслом. От кефира, молока и сваренных на нем каш, овощей и фруктов вечером нужно отказаться: в них много воды, а кефир и яблоки к тому же обладают мочегонным действием.

После ужина малышам лучше ничего не пить. Но если одолела жажда, что же делать – дай воды.

За час до сна и перед тем, как лечь в постель, ребенок (даже если он не испытывает в этом особой потребности) должен сходить в туалет.

На ночь включай в детской комнате ночник: многие малыши боятся темноты, но не все говорят об этом родителям. Страх может помешать встать с постели, когда это потребуется.

Ставь рядом с постелью горшок. Возраст в данном случае значения не имеет. Кому захочется брести сонным в туалет, натыкаясь в темноте на стулья и шкафы!

Не буди ребенка в туалет среди ночи. Во-первых, прерывая сон, ты мешаешь отдыху нервной системы, необходимому для выздоровления. Во-вторых, зная, что его разбудят, он наверняка проспит важный момент. Пусть надеется на себя, а не на тебя!

Деткам с энурезом полезно прикорнуть в обед. Дневной отдых успокаивает нервную систему, а также делает ночной сон не таким глубоким, помогая сторожевому центру коры головного мозга услышать «голос» переполненного мочевого пузыря.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мифы о кесарятах Мифы о кесарятах

Кесарево сечение: чего стоит опасаться, а что – не более чем выдумки?

Лиза
Английские «люди» оказались скорее мужчинами Английские «люди» оказались скорее мужчинами

Судя по контексту, people — это скорее мужчины, чем женщины

N+1
Полезная передышка Полезная передышка

Как сделать перерыв среди рабочего дня не только приятным, но и полезным

Здоровье
«В меня влюбился друг мужа, а я сделала ему больно» «В меня влюбился друг мужа, а я сделала ему больно»

Приставать к жене друга недопустимо. Но что делать, если ты в нее влюблен?

Psychologies
«Политическое служение съело мою плоть»: правдивая биография Бенджамина Франклина «Политическое служение съело мою плоть»: правдивая биография Бенджамина Франклина

Франклин — это американский аналог Петра Первого и Михаила Ломоносова

Вокруг света
Человек с улицы Эйзенштейна. К 100-летию кинорежиссера Станислава Ростоцкого Человек с улицы Эйзенштейна. К 100-летию кинорежиссера Станислава Ростоцкого

Рассказываем истории отношения Станислава Ростоцкого и Сергея Эйзенштейна

СНОБ
Бахромчатогубые листоносы вспомнили связанный с едой звук четыре года спустя Бахромчатогубые листоносы вспомнили связанный с едой звук четыре года спустя

Память этих рукокрылых такая же хорошая, как у врановых и приматов

N+1
Свет, камера, она: продюсер Алена Акимова о том, каково быть женщиной в кино Свет, камера, она: продюсер Алена Акимова о том, каково быть женщиной в кино

Продюсер Алена Акимова — как девушкам пробиваться сквозь тернии к звездам

Cosmopolitan
Рецензируем «Всё везде и сразу» — наверно лучшее, что попадет в наши кинозалы в этом году Рецензируем «Всё везде и сразу» — наверно лучшее, что попадет в наши кинозалы в этом году

«Всё везде и сразу» — представь, будто у Нолана проснулось чувство юмора

Maxim
Трудоголизм — новая религия: почему нам нравится работать Трудоголизм — новая религия: почему нам нравится работать

Зачем мы так много работаем, с какой стати этим гордимся?

Psychologies
Как похудеть, не привязываясь к конкретному меню на день? Как похудеть, не привязываясь к конкретному меню на день?

Как комфортно сбросить вес, не ограничивая себя?

Cosmopolitan
Малоизвестные факты и самые заливистые байки про Гагарина Малоизвестные факты и самые заливистые байки про Гагарина

Вспоминаем факты о Юрии Гагарине, неизвестные даже ему самому

Maxim
Как найти подходящее слово. Отрывок из книги переводчика Владимира Бабкова Как найти подходящее слово. Отрывок из книги переводчика Владимира Бабкова

Переводчик англоязычной прозы написал книгу о том, как устроена его работа

СНОБ
Что нужно знать на первом свидании? Что нужно знать на первом свидании?

Советы, как найти внутренний баланс и успешно провести первое свидание

Psychologies
Как два брата построили бизнес на полмиллиарда рублей на фудтраках и домах на колесах Как два брата построили бизнес на полмиллиарда рублей на фудтраках и домах на колесах

Братья Хабировы заработали состояние на фудтраках почти случайно

Forbes
5 заболеваний, о которых может сигнализировать наша кожа 5 заболеваний, о которых может сигнализировать наша кожа

Как определить серьёзную болезнь, просто внимательно изучив состояние кожи

Популярная механика
Подснежник из прошлого: почему бывшие возвращаются по весне? Подснежник из прошлого: почему бывшие возвращаются по весне?

Почему призраки из прошлого продолжают возвращаться именно весной?

Cosmopolitan
По горам Таджикистана: 3 маршрута для походов разного уровня сложности По горам Таджикистана: 3 маршрута для походов разного уровня сложности

Маршруты открывают уникальные природные красоты Таджикистана

Вокруг света
«Любимчик Сталина»: почему погиб самолет Сигизмунда Леваневского «Любимчик Сталина»: почему погиб самолет Сигизмунда Леваневского

Жизненная установка Сигизмунда Леваневского привела пилота к гибели

Вокруг света
Круглый год с крепким иммунитетом: 14 полезных продуктов Круглый год с крепким иммунитетом: 14 полезных продуктов

Какие продукты повышают иммунитет у взрослых людей

VOICE
Это опухоль, а это мигрень: как различать 6 видов головной боли Это опухоль, а это мигрень: как различать 6 видов головной боли

Головная боль бывает разной — и обнаружение причины поможет избавиться неё

Psychologies
Сперматозоиды из стволовых клеток помогли зачать крысят Сперматозоиды из стволовых клеток помогли зачать крысят

Японские ученые вырастили сперматозоиды из эмбриональных клеток крысы

N+1
«Изумление было полным»: что сказали немцы, когда увидели советские танки «Изумление было полным»: что сказали немцы, когда увидели советские танки

Какими видели и как оценивали советские танки наши противники

ТехИнсайдер
Как понять, мужчина любит или использует вас: 4 красных флажка Как понять, мужчина любит или использует вас: 4 красных флажка

Что может указывать на то, что ваш новый друг с вами не вполне искренен?

Psychologies
При увеличении плотности фотонный газ сжался с меньшим усилием При увеличении плотности фотонный газ сжался с меньшим усилием

Физики измерили сжимаемость двумерного фотонного газа в микрополости

N+1
Тайна исчезнувшей советской деревни: как из Растесса пропали все жители Тайна исчезнувшей советской деревни: как из Растесса пропали все жители

Долгие годы никто не понимал, что же случилось в селе Растесс

Cosmopolitan
«Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее? «Темные эмпаты»: что делает социопатов и нарциссов еще опаснее?

Почему так опасно, когда люди наделены способностью считывать наши чувства?

Psychologies
Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать Полное лицо: можно ли исправить и как это правильно сделать

Существует много способов сделать лицо более худым

РБК
Тектонические сдвиги: с чем столкнутся работодатели и соискатели в 2022 году Тектонические сдвиги: с чем столкнутся работодатели и соискатели в 2022 году

Что будет с вакансиями и каким настроением охвачены соискатели?

Forbes
Еще три вкусных продукта, которые помогут сжечь лишний жир Еще три вкусных продукта, которые помогут сжечь лишний жир

Здоровая и вкусная пища, которая способствует избавлению от лишнего веса

Популярная механика
Открыть в приложении