Точно по расписанию
Задержка менструации обычно ассоциируется с беременностью, но это не единственное объяснение. Данный симптом может быть признаком различных проблем со здоровьем
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Это состояние характеризуется сложными гормональными и метаболическими нарушениями. Среди причин – нарушение резистентности к инсулину и высокий уровень андрогенов. Основные проявления СПКЯ – нерегулярный цикл (слишком короткий или длинный), большие задержки менструаций (или их вообще нет), отсутствие или очень редкие овуляции, ожирение (встречается у 4 из 5 женщин), акне, повышенный рост волос (на лице, груди, животе, бедрах).
Заболевания щитовидной железы
Гормоны щитовидки играют важную роль в поддержании женского здоровья, включая репродуктивную функцию. При нормальном уровне гормонов все процессы проходят стабильно. Однако при нарушении их баланса (гипотиреоз или гипертиреоз) может начаться сбой цикла, который сопровождается длительными задержками менструации.
Избыточный или недостаточный вес
Избыточный вес (ожирение) часто связан с повышенным уровнем эстрогена, который может препятствовать нормальной овуляции.
В то же время слишком низкий вес и недостаток жировой ткани, необходимой для выработки гормонов, приводят к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что может полностью остановить менструации.
Интенсивные нагрузки
Чрезмерные тренировки или значительное увеличение физической активности часто приводят к задержке цикла, а иногда и к его прекращению.
Это зачастую встречается у профессиональных спортсменок и даже у начинающих, если они резко увеличили нагрузку, цикл может сбиться или менструации временно прекратиться.
Стресс
Один из факторов, способных вызвать пропуск менструации. Длительные или острые стрессовые ситуации приводят к сбою в гормональной системе, снижая выработку гипоталамусом гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ), необходимого для нормальной овуляции и цикла. Кроме того, хронический стресс увеличивает вероятность других проблем, таких как набор веса или анорексия.
Изменение климата
Когда ты переезжаешь в другой регион или страну, организму требуется время для адаптации к новым условиям.
Например, резкая смена часовых поясов может нарушить циркадные ритмы (внутренние биологические часы), которые регулируют многие процессы в организме, включая выработку гормонов.
Например, если ты переехала из страны с теплым климатом в регион с холодной погодой, тело может воспринять это как стресс, влияя на репродуктивную систему.
Даже небольшие поездки, связанные с авиаперелетами, могут временно нарушить гормональный баланс, что иногда вызывает задержку цикла.
Пременопауза
Это период, который может начаться за несколько лет до менопаузы, обычно у женщин старше 40 лет.
В этот период яичники постепенно снижают производство эстрогена и прогестерона. Это приводит к нерегулярным менструациям, задержкам или пропускам цикла, снижению интенсивности кровотечений.
Пременопауза также сопровождается другими симптомами – приливами жара, перепадами настроения, бессонницей, повышенной раздражительностью, снижением полового влечения.
Лекарственные препараты
Некоторые таблетки могут влиять на уровень гормонов (либо прямо, либо через побочные эффекты). Например, антидепрессанты нередко снижают уровень дофамина, который участвует в регуляции гипоталамо-гипофизарной системы. Антигипертензивные препараты (назначают при повышенном давлении) могут изменять кровообращение в яичниках. Кроме того, у женщин, которые проходят лечение от рака, часто наблюдается сбой цикла, вызванный повреждением яичников.
Гормональные контрацептивы
Гормональные препараты (таблетки, внутриматочная спираль, инъекции) влияют на уровень эстрогена и прогестерона. После начала их приема организм адаптируется к новым гормональным уровням, что может вызывать задержки или нерегулярность цикла. При прекращении их использования организму также требуется время, чтобы восстановить естественную гормональную регуляцию.
Гинекологические проблемы
Хронические воспаления в органах малого таза, вызванные инфекциями, нарушают нормальную работу эндометрия и яичников.
Например, хламидиоз, гонорея, эндометрит или сальпингит могут вызвать образование спаек, ухудшить кровообращение в матке и повредить слизистую оболочку. Все это приводит к задержке менструации или нерегулярному циклу.
Зачастую инфекции сопровождаются болью в нижней части живота, повышенной температурой, необычными выделениями.
Хронические недуги
Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), почечная недостаточность или тяжелые заболевания печени могут приводить к нарушению метаболизма и снижению уровня половых гормонов.
Эти состояния ослабляют организм в целом, что может проявляться задержками или нерегулярностью цикла.
Или все-таки беременность?
Наиболее простой способ это определить – сделать экспресс-тест на беременность. Но если прошло мало времени с момента предполагаемого зачатия, такой тест может дать ложноотрицательный результат: возможно, уровень ХГЧ еще не поднялся до того уровня, который могут определить тест-полоски. Чтобы полностью удостовериться в наступлении беременности, можно сделать анализ крови в лаборатории.
Также обрати внимание на изменения в своем организме. Существуют косвенные признаки, которые могут свидетельствовать о наступлении беременности:
- увеличение объема и болезненность груди;
- приступы тошноты и рвоты;
- учащенное мочеиспускание;
- изменение предпочтений в еде;
- отвращение к некоторым запахам и продуктам;
- повышенная раздражительность и эмоциональная нестабильность;
- чувство усталости и постоянная сонливость.
Фото: New Africa/stock.adobe.com.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl