Прыщи на спине нередко сигнализируют о какой-то проблеме. Что их провоцирует?

ЛизаЗдоровье

Точечное попадание

Прыщи на спине нередко сигнализируют о какой-то проблеме. Что их провоцирует и как от них избавиться

Высыпания на коже нередко портят жизнь, причем столкнуться с этой проблемой можно в любом возрасте. Чаще всего прыщи появляются на лице, но нередко они выскакивают на спине, плечах и груди. Причинами таких высыпаний могут быть внутренние и внешние факторы.

Внешние факторы

Неправильная гигиена. На спине, особенно в зоне лопаток и плеч, сосредоточено много сальных желез. Себум, который они продуцируют, – отличная среда для развития бактерий, провоцирующих появление акне. Чрезмерная чистота тоже может навредить: слишком частое мытье с использованием мыла и мочалки нарушает гидролипидный слой кожи. В попытках восстановить его, сальные железы начинают работать с удвоенной силой, вырабатывая еще большее количество себума.

Неблагоприятные факторы внешней среды. Например, солнце обезвоживает кожу и стимулирует работу сальных желез.

Синтетическая одежда. Натуральные ткани позволяют коже дышать и впитывают пот. А синтетика создает своеобразный парниковый эффект, не давая поту испаряться. В такой среде бактерии чувствуют себя вольготно.

Слишком тесная одежда. Она буквально втирает грязь, пот, жир в поры.

Неподходящая косметика. Слишком жирные кремы для тела забивают поры, провоцируя появление акне.

Конечно, сами по себе факторы извне не могут стать причиной появления угрей, они лишь своеобразный триггер. Если его устранить, то исчезают и сами прыщи.

Внутренние проблемы

С ними дела сложнее, так как на устранение обычно требуется больше времени (иногда от них и вовсе не избавиться).

Заболевания внутренних органов. Нарушения в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы могут проявляться высыпаниями на коже.

Изменения гормонального фона. Часто угри на спине и плечах появляются у подростков в период гормонального скачка, связанного с перестройкой организма. У женщин одной из причин прыщей на спине может быть изменение гормонального фона в период беременности или менструации.

Рацион. Ученые доказали, что между тем, что мы едим, и образованием прыщей нет ничего общего. Но пища с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, картофель, сахар), а также молочные продукты (при лактазной недостаточности) могут провоцировать расстройства кишечника, а его работа напрямую связана с состоянием кожи.

Побочное действие лекарств. Так, некоторые антидепрессанты могут влиять на состояние кожи.

Стресс. Непосредственной причиной возникновения прыщей он не является, но может спровоцировать нарушения в работе эндокринной системы (скачки гормонов) или ослабление иммунитета.

Генетическая предрасположенность. Чрезмерная выработка себума может «передаваться по наследству». Кстати, угревая сыпь у мужчин бывает чаще, чем у женщин, так как у первых сальные железы работают активнее.

Носи одежду из натуральных тканей свободного кроя. Это позволит коже дышать, не создавая лишнего трения

Домашняя работа

  • Морская соль. Если 2 раза в неделю принимать ванны с ней, прыщи становятся менее выраженными.
  • Маски из глины. Глина подсушивает кожу, очищает поры.
  • Отвары ромашки и коры дуба. Содержат антисептические и противовоспалительные компоненты.

Профессиональный подход

Обычного ухода и корректировки привычек иногда недостаточно. Поэтому в борьбе с прыщами на спине приготовься к комплексному воздействию.

Лечебные кремы и мази. Есть немало препаратов (мази, лосьоны, присыпки) для борьбы с акне. Одни снижают секрецию сальных желез, другие борются с бактериями, вызывающими воспаления. В их состав входят салициловая кислота, мягко растворяющая отмершие клетки кожи, пероксид бензоила, обладающий антисептическим действием, азелаиновая кислота, оксид цинка, ихтиол, а также более мощные по воздействию ретиноиды и антибиотики. Средство назначает врач-дерматолог.

Таблетки. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты, средства с активной формой витамина А. Но принимать их без консультации врача нельзя, поскольку они имеют побочные эффекты.

Косметические процедуры. Помимо медикаментозного лечения, дерматолог может использовать косметологические методы. Среди них – химический пилинг, мезотерапия, лазерные процедуры, чистка (ультразвуковая, механическая или комбинированная), дренаж.

С чистого листа

Если высыпания не связаны с внутренними проблемами, убрать их можно, поменяв образ жизни.

Старайся не пользоваться мочалками и губками для душа – они агрессивно воздействуют на кожу, лишая ее гидролипидного слоя.

Используй антибактериальные средства для душа. Они отлично очищают поры от загрязнений. В борьбе с прыщами можно подключить и «тяжелую артиллерию» (если у тебя не чувствительная кожа) – средства на основе салициловой кислоты и пероксида.

Не вытирайся общими полотенцами. На них остаются омертвевшие клетки других членов семьи (тебе же не нужна дополнительная питательная среда для бактерий?).

Откажись от жирных средств по уходу. Обрати внимание на упаковку, на ней должна быть надпись «non comedogenic». Это значит, что в продукте не содержатся компоненты, забивающие поры. Для ухода выбирай легкие лосьоны, а вместо «тяжелых» солнцезащитных кремов – спреи.

Питайся правильно. Откажись от жирного, сладкого, мучного, а также продуктов с «простыми» углеводами в пользу зеленых овощей, свежих фруктов и ягод, постного мяса и злаков (то есть «сложных» углеводов).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Весенние хиты Весенние хиты

Почаще ешь ранние овощи и зелень – сила живых витаминов может творить чудеса

Лиза
Мечтать не вредно Мечтать не вредно

Свежие идеи для бизнеса

Автопилот
Чем можно заменить таблетку Чем можно заменить таблетку

7 самых полезных для здоровья продуктов, которые стоит включить в рацион

Лиза
Магические места силы: как найти свое и что там делать Магические места силы: как найти свое и что там делать

Твоим личным местом силы может стать любое здание!

VOICE
Двери Двери

Время открывает дверь, а жизнь говорит: «Войдите…»

Новый очаг
Как правильно хранить фрукты: 7 принципов, которые предотвратят порчу продуктов Как правильно хранить фрукты: 7 принципов, которые предотвратят порчу продуктов

Как продлить свежесть любимых продуктов и таким образом сэкономить деньги?

ТехИнсайдер
Всегда в активе! Всегда в активе!

Правда ли тренировки заряжают энергией?

Лиза
800-летние руины: древний рыцарский замок под Калининградом начал принимать туристов 800-летние руины: древний рыцарский замок под Калининградом начал принимать туристов

К обзору о том, как провести время в Калининграде, добавился еще один пункт

Вокруг света
«Наш дом не здесь»: как сейчас меняется жизнь россиян в Грузии «Наш дом не здесь»: как сейчас меняется жизнь россиян в Грузии

Что думают переехавшие в Грузию россияне, изменились ли их настроения

Forbes
Бритва не понадобится: как предотвратить появление катышков на одежде Бритва не понадобится: как предотвратить появление катышков на одежде

Как предотвратить появление катышков в нашей жизни?

VOICE
Навигация по прутикам и верёвочкам Навигация по прутикам и верёвочкам

Необычные карты, которые делают аборигены Маршалловых островов

Наука и жизнь
«Сам никакой связи со своим поколением я не чувствую» «Сам никакой связи со своим поколением я не чувствую»

Только на вторых пробах я почувствовал, что герой во мне рисуется и рождается

OK!
Мир, который построил Шухов Мир, который построил Шухов

Самые значимые работы инженера Владимира Шухова

Культура.РФ
Бизоны зализали друг другу раны Бизоны зализали друг другу раны

Бизоны способны заботиться друг о друге

N+1
«Ты — мой!»: что делать, если вы собственник «Ты — мой!»: что делать, если вы собственник

Как избавиться от собственнического инстинкта и создать доверительные отношения

Psychologies
Кто такие инцелы и где они обитают? Читаем фрагмент новой книги Стефана Краковски Кто такие инцелы и где они обитают? Читаем фрагмент новой книги Стефана Краковски

Отрывок из книги «Инцелы. Как девственники становятся террористами»

Правила жизни
Все из детства Все из детства

6 установок, которые программируют нас на болезни с ранних лет

Лиза
Парализованный паренек из Люберец: зачем Алла Пугачева прикидывалась мужчиной и чем это закончилось Парализованный паренек из Люберец: зачем Алла Пугачева прикидывалась мужчиной и чем это закончилось

Сценарий фильма «Женщина, которая поет» писали под Аллу Пугачеву

VOICE
Что такое масложор и как от него избавиться Что такое масложор и как от него избавиться

Масложор — это повышенный расход моторного масла на угар в цилиндрах ДВС

РБК
Как сладкая газировка вредит здоровью? Стоит узнать! Как сладкая газировка вредит здоровью? Стоит узнать!

При чрезмерном употреблении сахар может отрицательно сказаться на благополучии

ТехИнсайдер
Время отдыха Время отдыха

11 ритуалов, которые помогут прийти в себя после рабочего дня

Лиза
Ромул и Рем: чей Рим? Ромул и Рем: чей Рим?

Как на самом деле был основан Рим?

Дилетант
Как открыть свое сердце: советы Илсе Санд Как открыть свое сердце: советы Илсе Санд

Почему мы находим тысячу аргументов, чтобы не сокращать дистанцию?

Psychologies
Пицца пойдет на пользу: 5 лайфхаков итальянок для красоты и здоровья Пицца пойдет на пользу: 5 лайфхаков итальянок для красоты и здоровья

Можно ли постоянно есть пасту, мороженое и сыр и оставаться подтянутой?

VOICE
«Смерть в большом городе». Почему человек боится умереть и как с этим жить «Смерть в большом городе». Почему человек боится умереть и как с этим жить

Почему человечеству так и не удалось победить страх смерти

СНОБ
Экзотика, идеальная картинка, небанальный сюжет: за что мы любим корейские дорамы Экзотика, идеальная картинка, небанальный сюжет: за что мы любим корейские дорамы

Корейские дорамы: что это за жанр и почему его так любят?

Psychologies
Пять крутых мотоциклетных курток, которые нужны даже тем, у кого нет колес Пять крутых мотоциклетных курток, которые нужны даже тем, у кого нет колес

Легенда о том, что байкеры действуют на девушек гипнотически, иногда работает

Maxim
Перезагрузка Перезагрузка

Проверь, каких витаминов тебе не хватает

Лиза
Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений Токсичный брак: 5 признаков деструктивных отношений

Как распознать первые признаки деструктивных отношений?

Psychologies
Дачное настроение Дачное настроение

Наш сборник советов поможет тебе вырастить хороший урожай

Лиза
Открыть в приложении