Причины неприятного запаха изо рта и способы с ним бороться

ЛизаЗдоровье

Свежесть дыхания. Как убрать неприятный запах изо рта

Обоняние – это одно из пяти ключевых чувств в жизни каждого человека, именно под влиянием запах возникают многие наши симпатии и антипатии. Разбираемся в причинах неприятного запаха изо рта и рассказываем о том, как с ним бороться

Состояние, при котором возникает неприятный запах выдыхаемого воздуха изо рта человека называется галитоз. Это не болезнь, а лишь симптом, который указывает на другие патологии – какие-то из них абсолютно безопасны, но есть и серьезные. Как правило, галитоз приносит больше психологического дискомфорта: человека сторонятся окружающие, он непроизвольно начинает избегать общества и испытывает сильный стресс. По статистике, распространенность галитоза в России составляет 65–90% среди взрослых.

Без лука, пожалуйста

Различают два типа галитоза.

Псевдогалитоз. Это психологическая проблема, при которой человеку кажется, что у него есть запах изо рта.

При этом диагностику такой человек может не проводить или не верить ей, а вот навязчивая идея остается. Это сильно портит жизнь человеку, снижая его самооценку. В данном случае стоит провести сульфидный мониторинг, где можно достоверно зафиксировать запах.

Истинный галитоз. Фактический запах. Он бывает нескольких видов.

Физиологический. Это состояние не связано с болезнями, проходит само и не требует лечения. Например, запах изо рта по утрам (ночью выделяется меньше слюны, запах может возникать из-за сухости, но это быстро проходит) или из-за некоторых пищевых продуктов (привет, лук), приема лекарств, курения. В данном случае врач выявляет причину, а пациент исключает ее.

Патологический. Связан с заболеваниями рта или органов.

Патологический делится на оральный и экстраоральный. Первый связан напрямую с проблемами во рту (в большинстве случаев с гингивитом, парадонтитом и другими воспалительными явлениями). Второй может появиться из-за патологий носа, придаточных пазух, гортани, органов ЖКТ, печени и почек, диабета, заболеваний легких и т. д.

Оральный галитоз требует помощи стоматолога – необходима профессиональная гигиена, затем лечение воспалительных процессов. Если после этого запах сохраняется, нужны дополнительные обследования на наличие скрытых патологий.

Нужны ли анализы

Для большинства людей в них нет необходимости. Достаточно стоматологического осмотра. В некоторых случаях могут предложить сделать рентген для дальнейшего изучения зубов. Если есть подозрение на причины, не связанные с зубами, могут понадобиться:

  • анализы крови;
  • осмотр внутренней части носа (назоэндоскопия);
  • осмотр пищевода и желудка (гастроскопия).

Стоматолог должен рассказать пациенту с такой проблемой о правильной гигиене полости рта, которая поможет предотвратить неприятный запах в будущем. Тщательная и регулярная чистка способна остановить накопление пищи и бактерий. Чистка языка скребком или хотя бы специальной щеточкой на обратной стороне зубной щетки не лечит неприятный запах изо рта полностью, но может принести небольшое облегчение. Также могут быть полезны жидкости для полоскания рта.

Если неприятный запах изо рта вызван заболеванием, не имеющим отношения ко рту, и профессиональная чистка не помогает, врач может порекомендовать дополнительные обследования и, соответственно, подходящие методы лечения в зависимости от конкретной причины.

Важно! Избегай продуктов, от которых портится дыхание (лук, чеснок). После них даже чистка зубов не поможет.

Запах изо рта можно лечить различными способами в зависимости от того, что его вызывает. Если причиной являются бактерии во рту, стоматолог лечит проблему. Но начнет он всегда с профессиональной чистки зубов.

Сам себе доктор

В сети есть много методов, которые призваны помочь избавиться от запаха изо рта, – полоскания растительным маслом, раствором соли, отваром имбиря и других трав, жевание лимона. Но все же лучше использовать что-то, не вызывающее побочных эффектов.

ПОДДЕРЖИВАЙ ЗДОРОВЬЕ ДЕСЕН. Антисептическая жидкость для полоскания рта помогает уничтожить бактерии, вызывающие галитоз, и зубной налет, который иногда приводит к гингивиту.

НЕ СИДИ НА СУХОМ ПАЙКЕ. Риск кариеса и галитоза возрастает, если во рту не вырабатывается достаточное количество слюны. Поэтому важно пить достаточно воды в течение дня. Также можно использовать увлажнитель воздуха вечером.

БРОСАЙ КУРИТЬ (если есть такая привычка).

ВЕДИ ДНЕВНИК. Записывай в него продукты, которые ешь. Если считаешь, что они могут вызывать неприятный запах изо рта, покажи записи стоматологу для ознакомления. Аналогичным образом составь список лекарств, которые принимаешь.

Все будет чисто

Чтобы снизить вероятность появления неприятного запаха изо рта, придерживайся следующих советов.

  • Старайся чистить зубы по утрам и вечерам по 2 минуты с применение зубной нити, чтобы устранить налет с поверхности зубов, очистить межзубные промежутки от остатков пищи. Также рекомендуется применение ирригатора.

  • Не забывай чистить язык. Это позволяет удалить налет, бактерии, отмершие клетки.
  • По возможности используй ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи. Он устраняет все ее остатки, предупреждает размножение бактерий, освежает дыхание.

  • Регулярно проходи стоматологические осмотры для профилактики и своевременного лечения, а также проводи профессиональную гигиену ротовой полости (раз в полгода).

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не дай себе засохнуть Не дай себе засохнуть

4 неожиданных способа, избежать обезвоженности в жару

Лиза
Шитье и немцы Шитье и немцы

«The New Look»: Шанель против Диора

Weekend
Это у нас в крови Это у нас в крови

В наших венах — не просто кровь, а настоящие информационные потоки

Men’s Health
Сверхмассивные черные дыры помогли компактным галактикам ранней Вселенной активно порождать звезды Сверхмассивные черные дыры помогли компактным галактикам ранней Вселенной активно порождать звезды

Изучение связи между галактиками и их сверхмассивными черными дырами

N+1
Эффекта ноль Эффекта ноль

4 самые бесполезные косметологические процедуры — мнение врача

Лиза
Пластмассовый мир проиграл Пластмассовый мир проиграл

Как советские хиппи не хотели никого победить — но все изменили

Weekend
Такого нам не надо Такого нам не надо

13 самых вредных продуктов для здоровья и фигуры (и чем их заменить)

Лиза
«Паутинка жизни»: судьба Евгения Замятина «Паутинка жизни»: судьба Евгения Замятина

О важности темы отдельного человека в творчестве Е. И. Замятина

Знание – сила
Автомобили Бориса Ельцина. На чем ездил первый президент России Автомобили Бориса Ельцина. На чем ездил первый президент России

Перечисляем все автомобили Бориса Ельцина

РБК
«Тайное влечение»: артхаусное кино о токсичных отношениях и профессиональных амбициях «Тайное влечение»: артхаусное кино о токсичных отношениях и профессиональных амбициях

«Тайное влечение»: неровная, но живая и чувственная история о взрослении

Forbes
Дом с медальном Дом с медальном

Современная загородная усадьба с ландшафтом

SALON-Interior
Несущая смерть Несущая смерть

Как Горгона обращала людей в камень и могло ли существовать подобное «биооружие»

Вокруг света
Что значит «sober curious», и как это может изменить вашу жизнь Что значит «sober curious», и как это может изменить вашу жизнь

Слышали ли вы когда-нибудь термин «выпивающий осознанно»?

ТехИнсайдер
«Она нимфоманка»: как стереотипы мешают женщинам проявлять инициативу в сексе «Она нимфоманка»: как стереотипы мешают женщинам проявлять инициативу в сексе

Почему быть женщиной с высоким либидо — это нормально

Forbes
Все о ДТП: что это, какими бывают, причины и штрафы Все о ДТП: что это, какими бывают, причины и штрафы

Что такое ДТП, какие бывают виды автоаварий и от чего зависит ответственность

РБК
Что сексологи никогда не делают в спальне: 7 главных табу Что сексологи никогда не делают в спальне: 7 главных табу

Чего сексологи, основываясь на профессиональном опыте, избегают делать в спальне

Psychologies
Гостиничный бум в режиме «подвиг» Гостиничный бум в режиме «подвиг»

В России планируется кардинальным образом изменить индустрию гостеприимства

Монокль
Как вирусы могут изменить океан и помочь в борьбе с глобальным потеплением Как вирусы могут изменить океан и помочь в борьбе с глобальным потеплением

Ученые сосредоточились на вирусах, помогающих улавливать углекислый газ в море

ТехИнсайдер
ДНК с троса краболовки помогла определить экотип запутавшейся и погибшей косатки ДНК с троса краболовки помогла определить экотип запутавшейся и погибшей косатки

Зоологи установили происхождение косатки, хотя не имели ничего, кроме снасти

N+1
Шлумбергеры в доме: долгая и интересная жизнь Шлумбергеры в доме: долгая и интересная жизнь

Шлумбергеры встречаются там во влажных горных лесах на высоте до 2800 м

Наука и жизнь
Призраки в мешке Призраки в мешке

«Нечисть»: крепкий подвальный хоррор на основе успешной короткометражки

Weekend
Хроническое употребление каннабиса связали с повышенным риском болезней сердца и сосудов Хроническое употребление каннабиса связали с повышенным риском болезней сердца и сосудов

Употребление каннабиса связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний

N+1
Потерю хвоста у предка человекообразных обезьян связали с мобильным генетическим элементом Потерю хвоста у предка человекообразных обезьян связали с мобильным генетическим элементом

Генетический механизм, вероятно, приведший к потере хвоста у предка человека

N+1
Смех и слезы: как работает провокативная психотерапия Смех и слезы: как работает провокативная психотерапия

Провокативная психотерапия: почему она работает, может ли она травмировать?

Psychologies
Кровь, пот и слезы Кровь, пот и слезы

Рамиль Мехдиев о том, как он открыл для себя новую страницу

Men Today
И снова здравствуйте И снова здравствуйте

Наступает момент, когда пора перестать стесняться своего тела, желаний, фантазий

Лиза
Дойти до конца цепочки Дойти до конца цепочки

Как Россия может достичь технологического суверенитета в сфере производства РЗМ

Монокль
Сколько секса нужно для счастья? Сколько секса нужно для счастья?

Насколько часто нужно заниматься сексом?

Лиза
Стаканы из TikTok, Энди Уорхол и волосы: 5 самых странных коллекций Стаканы из TikTok, Энди Уорхол и волосы: 5 самых странных коллекций

Собрание коллекционера может рассказать о его личности больше, чем он сам

Правила жизни
Валя Карнавал: «Это было невероятно!» Валя Карнавал: «Это было невероятно!»

Валя Карнавал — о том, как стала ведущей огромного мероприятия

ЖАРА Magazine
Открыть в приложении