Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и не бояться обгореть

ЛизаЗдоровье

Солнце – друг или...

Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и теплом и не бояться за последствия для кожи. Как же подобрать свой крем и правильно им пользоваться?

Многие активно пользуются солнцезащитным кремом на пляже, но старательно избегают его в городе. Одна из причин – что в будни практически не бываешь на улице и большую часть времени проводишь в офисе. Другие девушки уверены, что крем с SPF слишком плотный, забивает поры и повышает вероятность появления прыщей. А третьи и вовсе говорят, что ходят в солярий и их загорелая кожа подготовлена к ультрафиолету, а значит, не обгорит. Все эти заблуждения приводят к тому, что рано или поздно сталкиваешься если не с ожогами, то с морщинами, сухостью и появлением пигментных пятен. Около 80% раннего старения кожи вызвано ультрафиолетом и только 20% возрастными особенностями! Нужно понимать, что кремы для города и пляжа отличаются текстурами, поэтому обычно не рекомендуется подменять одно средство другим. И нежелательно наносить солнцезащитный крем для тела на лицо именно по причине его более плотной и жирной текстуры. «Городские» кремы с SPF ничем не отличаются от обычных дневных, разве что помимо витаминов и других полезных веществ в них добавлены еще и вещества-фотопротекторы.

1 Какая степень защиты действительно необходима для города?

Полагая, что все кремы с SPF жирные и тяжелые, многие девушки наносят их в недостаточном количестве. Например, на отдельные участки лица или очень тонким слоем. Существует даже такое понятие как «эффективность солнцезащитного крема на 1/3», когда вроде бы защищаешь кожу, а на самом деле только делаешь вид... Если ты из числа таких девушек, лучше выбирай крем с менее высоким показателем SPF, но наноси его плотным равномерным слоем. Это может быть и SPF15, который блокирует до 92% ультрафиолетовых лучей. Однако дерматологи в качестве золотого стандарта называют крем с SPF30.

2 Можно ли одновременно пользоваться ухаживающим кремом и тональным с SPF?

Можно! Главное, помни – SPF обоих кремов не суммируется, а наоборот, их сила немного снижается... Например, если твой дневной крем имеет SPF20, а тональный – SPF15, то кожа не получит защиту как от SPF35! Скорее она останется на уровне тонального крема... Если ты большую часть времени действительно проводишь в офисе, то для тебя оптимальным вариантом будет купить тональный крем с высоким SPF, а в качестве дневного ухода выбрать увлажняющее средство. Еще вариант – купить BB-крем «6 в 1», который помимо увлажняющего и защитного свойств обладает еще омолаживающим, придающим сияние и т.д.

3 Скоро в отпуск. Чем руководствоваться при выборе пляжного средства?

Основное правило, которому необходимо следовать: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты крема. Если ты склонна к обгоранию, то SPF должен быть не меньше 40–50. Но это не значит, что смуглым подойдет SPF15! Просто обладательницам светлой кожи нужно чаще повторять нанесение: в среднем каждые 2,5 часа. И не важно – проводишь ты время лежа на шезлонге или ходишь по городу с экскурсией. Помни, что очень светлая кожа обгорает за 20 минут, светлая – за 30 минут, светло-коричневая – за 40 минут, а смуглая – за 50 минут. Также повторно наносить крем нужно после каждого купания, потому что вода повышает отражение лучей и повышает вероятность ожога. Если ты обожаешь плавать с маской, не помешает в первые дни отпуска сверху купальника надеть еще и светлую футболку. Считается, что одежда повышает степень защиты кожи на 10–15%.

4 О чем еще следует помнить, чтобы не обгорать?

Самая большая ошибка всех бледнолицых девушек – стараться получить шоколадный оттенок кожи в первый же день отпуска! Таким он не будет, а вот воспаления вплоть до волдырей будут обеспечены. Идеальный вариант – начинать с 20–30 минут загара в день, а после этого перебираться под зонтик или в тень деревьев. Постепенно можно находиться на открытом солнце дольше, помня о безопасных часах (с 12 до 16 – солнце самое «вредное»). Перед выходом на пляж и во время загара категорически запрещено пользоваться туалетной водой, парфюмированным лосьоном для тела, дезодорантом-антиперспирантом с содержанием спирта. Он повышает чувствительность кожи и может быть причиной ожогов и аллергической сыпи. Если ты в принципе аллергик, выбирай кремы с минимальным количеством отдушек. После пляжа, даже если ты не обгорела, наноси охлаждающий гель или восстанавливающий крем для тела. Они успокоят и, самое главное, увлажнят кожу, так как морская вода или вода в бассейне cильно сушат кожу. Если ты все-таки получила ожог, снять покраснение и уменьшить воспалительную реакцию помогут гель с высоким содержанием алоэ вера или пантенол. А вот мазаться холодной сметаной – на самом деле только усугублять ситуацию... Она содержит молочную кислоту, которая будет оказывать раздражающее действие. Лучше тогда просто протирать кожу кубиками льда.

Анна Пономарева, врач дерматолог-косметолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион»

 

 

 

Мамина радость

Выбирая солнцезащитное средство для детей, обрати внимание на указание возраста на упаковке. Чем меньше ребенок, тем хуже кожа вырабатывает меланин и тем больше риск получить ожог. Для самых маленьких продаются кремы с пометкой «0+» или, например, «для детей до 36 месяцев». Помимо высокой степени защиты они имеют ультранежную формулу без красителей и отдушек. Если ребенок обожает часами играть в воде, ему подойдет крем с пометкой «водостойкий».

1. Аква-Крем «Эксперт Защита» Ambre Solaire Garnier. Цена 295 руб.*

 

 

 

 

 

2. Ультранежный солнцезащитный крем для детей до 36 месяцев Ambre Solaire Garnier. Цена 329 руб.*

 

 

 

 

 

1. Солнцезащитный крем SPF50 Dado Sens. Цена 1800 руб.*

2. Увлажняющий крем MULTI-ACTIVE LUNDENILONA. Цена 2950 руб.*

3. Комплекс «Оптимизатор загара» IMEDEEN. Цена от 1025 руб.*

4. Солнцезащитный крем для лица и тела SPF50 «Чистая Линия». Цена 239 руб.*

5. Масло-блеск SPF10 BRONZEADA «Активатор интенсивного загара» Librederm. Цена 686 руб.*

6. BB-крем «Самоомоложение» 36+ «Черный Жемчуг». Цена 239 руб.*

7. Легкая увлажняющая тональная основа HYDRA-V ARTISTRY. Цена 2625 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. bellastudio/ Romolo Tavani/ Fotolia.com. PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Следите за словами Следите за словами

Каких фраз нужно избегать, чтобы сохранить гармонию в союзе с любимым мужчиной?

Лиза
Иду на рекорд! Иду на рекорд!

Как привить ребенку любовь к спорту

Лиза
Весенняя аллергия Весенняя аллергия

Какие сюрпризы может преподносить аллергия

Здоровье
Пройти сквозь стену Пройти сквозь стену

Как российский бизнес пробивается на бездонный потребительский рынок Китая

Forbes
Этническое чудо Этническое чудо

Сингапур взял лучшее от западной культуры и построил у себя XXII век

Вокруг света
Спим на уроке: обучение в состоянии осознанного сновидения Спим на уроке: обучение в состоянии осознанного сновидения

Возможно, скоро мы сможем тренироваться, не вылезая из-под одеяла, прямо во сне

Популярная механика
Танковый таран – оружие смелых Танковый таран – оружие смелых

Танковый таран – широко распространенный и отработанный тактический прием

Популярная механика
Технология безумства: полет на тысяче воздушных шариков Технология безумства: полет на тысяче воздушных шариков

Как подняться выше вершин Эльбруса на связке воздушных шариков

Популярная механика
Странные, нелепые и сумасшедшие татуировки звезд. Зачем они это сделали?! Странные, нелепые и сумасшедшие татуировки звезд. Зачем они это сделали?!

Вам никогда не приходило в голову "набить" название любимого блюда?

Cosmopolitan
«8 подруг Оушена», «Реинкарнация» и другие главные фильмы июня «8 подруг Оушена», «Реинкарнация» и другие главные фильмы июня

Прочитай наши рецензии и реши, бежать ли тебе в кинотеатр

Maxim
«Ночные ведьмы», или «Дунькин полк»: единственный женский полк Второй мировой «Ночные ведьмы», или «Дунькин полк»: единственный женский полк Второй мировой

Среди героев войны было немало женщин

Cosmopolitan
Etro отпразднует 50-летие интерактивной выставкой Etro отпразднует 50-летие интерактивной выставкой

В экспозиции — все то, за что мы любим бренд Etro

Vogue
Без права на ошибку. Каковы шансы «Кортежа» на мировом рынке люксовых авто Без права на ошибку. Каковы шансы «Кортежа» на мировом рынке люксовых авто

Автомобиль, над которым работали на протяжении шести лет

Forbes
Что молодые музыканты думают о жизни в России: отвечают Гречка, Что молодые музыканты думают о жизни в России: отвечают Гречка,

Esquire поговорил с молодыми музыкантами о том, как им живется в России

Esquire
Ученые смеются над стоковыми фотографиями Ученые смеются над стоковыми фотографиями

Ученые начали в твиттере флешмоб о плохих стоковых фотографиях

Популярная механика
«Потребителю следует опасаться продуктов без Е-добавок» «Потребителю следует опасаться продуктов без Е-добавок»

Правда ли надо бояться буквы Е и так ли ужасны консерванты и красители

Maxim
Психодрама: каждый может найти свою звезду Психодрама: каждый может найти свою звезду

Все об участии в Конференции психодрамы

Psychologies
Человек, который сдвинул Землю: научная революция Николая Коперника Человек, который сдвинул Землю: научная революция Николая Коперника

Николай Коперник отнял у нашей планеты титул центра мироздания

Популярная механика
Jurassic World: Evolution и другие главные игровые новинки месяца Jurassic World: Evolution и другие главные игровые новинки месяца

Warhammer 40,000, Frostpunk, Raging Justice, The Crew 2, Vampyr, Evoland 2

Maxim
Медленные танцы с Владиславом Насташевым Медленные танцы с Владиславом Насташевым

В Театре наций грядет премьера — музыкальный перформанс Владислава Наставшева

СНОБ
Girls in Vogue: Ира и Катя Петелины Girls in Vogue: Ира и Катя Петелины

Модели, которые готовятся к выпускному, рассказали Vogue о своих мечтах и музах

Vogue
Есть тюнинг? Обвинят в ДТП! Есть тюнинг? Обвинят в ДТП!

Какие доработки автомобиля разрешены без согласования с ГИБДД

АвтоМир
Не такие как все Не такие как все

Как в России дорабатывают машины на примере самых популярных стилей тюнинга

АвтоМир
Зеленый сад Зеленый сад

Московская квартира площадью 44 м²

AD
Чтоб вы так жили Чтоб вы так жили

Аукцион Live like a Rockefeller обещает стать самым прибыльным за всю историю

Robb Report
4 причины, по которым вы все еще одиноки 4 причины, по которым вы все еще одиноки

Какие только причины не придумывают женщины, чтобы объяснить свое одиночество

Psychologies
Помогите нам не потерять отношения Помогите нам не потерять отношения

Как выйти из кризиса отношений

Psychologies
Что носили мужчины на этой неделе Что носили мужчины на этой неделе

Мужчины наглядно показывают, как носить вязаные поло и льняные пиджаки

GQ
Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса? Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса?

В случае превращения людей в зомби исследователи советуют уезжать из города

Популярная механика
Звук тишины Звук тишины

Горный курорт в префектуре Канагава глазами японского архитектора Кэнго Кумы

Robb Report
Открыть в приложении