Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и не бояться обгореть

ЛизаЗдоровье

Солнце – друг или...

Косметика с SPF помогает наслаждаться солнцем и теплом и не бояться за последствия для кожи. Как же подобрать свой крем и правильно им пользоваться?

Многие активно пользуются солнцезащитным кремом на пляже, но старательно избегают его в городе. Одна из причин – что в будни практически не бываешь на улице и большую часть времени проводишь в офисе. Другие девушки уверены, что крем с SPF слишком плотный, забивает поры и повышает вероятность появления прыщей. А третьи и вовсе говорят, что ходят в солярий и их загорелая кожа подготовлена к ультрафиолету, а значит, не обгорит. Все эти заблуждения приводят к тому, что рано или поздно сталкиваешься если не с ожогами, то с морщинами, сухостью и появлением пигментных пятен. Около 80% раннего старения кожи вызвано ультрафиолетом и только 20% возрастными особенностями! Нужно понимать, что кремы для города и пляжа отличаются текстурами, поэтому обычно не рекомендуется подменять одно средство другим. И нежелательно наносить солнцезащитный крем для тела на лицо именно по причине его более плотной и жирной текстуры. «Городские» кремы с SPF ничем не отличаются от обычных дневных, разве что помимо витаминов и других полезных веществ в них добавлены еще и вещества-фотопротекторы.

1 Какая степень защиты действительно необходима для города?

Полагая, что все кремы с SPF жирные и тяжелые, многие девушки наносят их в недостаточном количестве. Например, на отдельные участки лица или очень тонким слоем. Существует даже такое понятие как «эффективность солнцезащитного крема на 1/3», когда вроде бы защищаешь кожу, а на самом деле только делаешь вид... Если ты из числа таких девушек, лучше выбирай крем с менее высоким показателем SPF, но наноси его плотным равномерным слоем. Это может быть и SPF15, который блокирует до 92% ультрафиолетовых лучей. Однако дерматологи в качестве золотого стандарта называют крем с SPF30.

2 Можно ли одновременно пользоваться ухаживающим кремом и тональным с SPF?

Можно! Главное, помни – SPF обоих кремов не суммируется, а наоборот, их сила немного снижается... Например, если твой дневной крем имеет SPF20, а тональный – SPF15, то кожа не получит защиту как от SPF35! Скорее она останется на уровне тонального крема... Если ты большую часть времени действительно проводишь в офисе, то для тебя оптимальным вариантом будет купить тональный крем с высоким SPF, а в качестве дневного ухода выбрать увлажняющее средство. Еще вариант – купить BB-крем «6 в 1», который помимо увлажняющего и защитного свойств обладает еще омолаживающим, придающим сияние и т.д.

3 Скоро в отпуск. Чем руководствоваться при выборе пляжного средства?

Основное правило, которому необходимо следовать: чем светлее кожа, тем выше фактор защиты крема. Если ты склонна к обгоранию, то SPF должен быть не меньше 40–50. Но это не значит, что смуглым подойдет SPF15! Просто обладательницам светлой кожи нужно чаще повторять нанесение: в среднем каждые 2,5 часа. И не важно – проводишь ты время лежа на шезлонге или ходишь по городу с экскурсией. Помни, что очень светлая кожа обгорает за 20 минут, светлая – за 30 минут, светло-коричневая – за 40 минут, а смуглая – за 50 минут. Также повторно наносить крем нужно после каждого купания, потому что вода повышает отражение лучей и повышает вероятность ожога. Если ты обожаешь плавать с маской, не помешает в первые дни отпуска сверху купальника надеть еще и светлую футболку. Считается, что одежда повышает степень защиты кожи на 10–15%.

4 О чем еще следует помнить, чтобы не обгорать?

Самая большая ошибка всех бледнолицых девушек – стараться получить шоколадный оттенок кожи в первый же день отпуска! Таким он не будет, а вот воспаления вплоть до волдырей будут обеспечены. Идеальный вариант – начинать с 20–30 минут загара в день, а после этого перебираться под зонтик или в тень деревьев. Постепенно можно находиться на открытом солнце дольше, помня о безопасных часах (с 12 до 16 – солнце самое «вредное»). Перед выходом на пляж и во время загара категорически запрещено пользоваться туалетной водой, парфюмированным лосьоном для тела, дезодорантом-антиперспирантом с содержанием спирта. Он повышает чувствительность кожи и может быть причиной ожогов и аллергической сыпи. Если ты в принципе аллергик, выбирай кремы с минимальным количеством отдушек. После пляжа, даже если ты не обгорела, наноси охлаждающий гель или восстанавливающий крем для тела. Они успокоят и, самое главное, увлажнят кожу, так как морская вода или вода в бассейне cильно сушат кожу. Если ты все-таки получила ожог, снять покраснение и уменьшить воспалительную реакцию помогут гель с высоким содержанием алоэ вера или пантенол. А вот мазаться холодной сметаной – на самом деле только усугублять ситуацию... Она содержит молочную кислоту, которая будет оказывать раздражающее действие. Лучше тогда просто протирать кожу кубиками льда.

Анна Пономарева, врач дерматолог-косметолог клиники лазерной эстетической медицины «Асклепион»

 

 

 

Мамина радость

Выбирая солнцезащитное средство для детей, обрати внимание на указание возраста на упаковке. Чем меньше ребенок, тем хуже кожа вырабатывает меланин и тем больше риск получить ожог. Для самых маленьких продаются кремы с пометкой «0+» или, например, «для детей до 36 месяцев». Помимо высокой степени защиты они имеют ультранежную формулу без красителей и отдушек. Если ребенок обожает часами играть в воде, ему подойдет крем с пометкой «водостойкий».

1. Аква-Крем «Эксперт Защита» Ambre Solaire Garnier. Цена 295 руб.*

 

 

 

 

 

2. Ультранежный солнцезащитный крем для детей до 36 месяцев Ambre Solaire Garnier. Цена 329 руб.*

 

 

 

 

 

1. Солнцезащитный крем SPF50 Dado Sens. Цена 1800 руб.*

2. Увлажняющий крем MULTI-ACTIVE LUNDENILONA. Цена 2950 руб.*

3. Комплекс «Оптимизатор загара» IMEDEEN. Цена от 1025 руб.*

4. Солнцезащитный крем для лица и тела SPF50 «Чистая Линия». Цена 239 руб.*

5. Масло-блеск SPF10 BRONZEADA «Активатор интенсивного загара» Librederm. Цена 686 руб.*

6. BB-крем «Самоомоложение» 36+ «Черный Жемчуг». Цена 239 руб.*

7. Легкая увлажняющая тональная основа HYDRA-V ARTISTRY. Цена 2625 руб.*

*Рекомендуемая цена для розничной продажи

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru. bellastudio/ Romolo Tavani/ Fotolia.com. PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Будет держаться Будет держаться

Советы для тех, кто отчаялся научиться делать укладку самостоятельно

Лиза
Безобразие вокруг талисманов FIFA: блогер раскритиковал символы разных лет Безобразие вокруг талисманов FIFA: блогер раскритиковал символы разных лет

YouTube-блогер Сыендук выпустил видео, посвященное футбольному чемпионату

Cosmopolitan
Медицинские новости Медицинские новости

Почему поллиноза становится больше и зачем сокращать потребление соли

Здоровье
Список вопросов перед расставанием Список вопросов перед расставанием

Расстаться с партнером сегодня проще, чем когда-либо

Psychologies
Битва при Ипсе Битва при Ипсе

Последним сражением Четвёртой войны диадохов стала битва при Ипсе

Дилетант
Мавра может быть свободной Мавра может быть свободной

История одного из первых обновленных судов эпохи реформы Александра II

Дилетант
Обзор и тестирование блока питания ThunderX3 Plexus 800 Обзор и тестирование блока питания ThunderX3 Plexus 800

Блок питания, который можно использовать в самых востребованных системах

CHIP
Мифы и легенды Мифы и легенды

7 мифов об уходе за кожей летом

Cosmopolitan
Коробка быстрых скоростей: кулачковая коробка передач Коробка быстрых скоростей: кулачковая коробка передач

Ключ к победе – кулачковая коробка передач

Популярная механика
Витает в воздухе: 5 вирусов, которых стоит бояться Витает в воздухе: 5 вирусов, которых стоит бояться

Cosmo расскажет о пяти вирусах, которых стоит опасаться

Cosmopolitan

Первый в мире арктический ледокол обошелся Российской империи в крупную сумму

Популярная механика
Пыльца полетела Пыльца полетела

Из носа льет, глаза слезятся... Стоп! А может быть, дело совсем не в насморке?

Лиза
Сказка странствий Сказка странствий

О популярности самостоятельных путешествий

Добрые советы
Александр Цыпкин: диалоги о любви, успехе и «чисто питерской теме» Александр Цыпкин: диалоги о любви, успехе и «чисто питерской теме»

Александр Цыпкин относится к успехам достаточно легкомысленно

Psychologies
Легко ли родителям отпустить ребенка учиться за границу? Легко ли родителям отпустить ребенка учиться за границу?

Личный опыт колумниста о детях за границей

Psychologies
10 автомобилей, побывавших в Антарктиде 10 автомобилей, побывавших в Антарктиде

Полярники доставляли на самый холодный континент и вполне обычные автомобили

Популярная механика
Оле-оле Мордовия Оле-оле Мордовия

Чемпионат мира кардинально преобразил столицу Мордовии — Саранск

Quattroruote
Шато в Шаранте Шато в Шаранте

Что значит владеть замком в XXI веке?

Seasons of life
Пол-литра, полуфабрикат, полуправда и еще 22 знаменитых полувещи! Пол-литра, полуфабрикат, полуправда и еще 22 знаменитых полувещи!

Есть на свете половины, которые ничем не хуже, а порой и лучше целого

Maxim
Есть тюнинг? Обвинят в ДТП! Есть тюнинг? Обвинят в ДТП!

Какие доработки автомобиля разрешены без согласования с ГИБДД

АвтоМир
Денег нет. Как Urban Group будет достраивать жилье в Подмосковье Денег нет. Как Urban Group будет достраивать жилье в Подмосковье

Сбербанк свернул свои ипотечные программы на объектах Urban Group

Forbes
«В технику я верю полностью»: тайна гибели Юрия Гагарина «В технику я верю полностью»: тайна гибели Юрия Гагарина

В обстоятельствах смерти Юрия Гагарина до сих пор остается много белых пятен

Cosmopolitan
7 особенностей людей, которые эффективно разрешают споры 7 особенностей людей, которые эффективно разрешают споры

Что отличает тех, кто спорит правильно

Psychologies
В августе на дизайн-заводе «Флакон» пройдет недельный фестиваль Summer Sound В августе на дизайн-заводе «Флакон» пройдет недельный фестиваль Summer Sound

Cерия концертов под открытым небом с 6 по 12 августа на дизайн-заводе «Флакон»

Cosmopolitan
Как успокоиться, когда кругом стресс Как успокоиться, когда кругом стресс

Что такое покой? И можно ли его достичь?

Psychologies
Некоторые любят погорячее: самые эффектные блондинки Голливуда Некоторые любят погорячее: самые эффектные блондинки Голливуда

Самые популярные молодые светловолосые актрисы

Playboy
Как научить детей ладить друг с другом Как научить детей ладить друг с другом

Как научить детей дружить друг с другом?

Psychologies
10 уроков «умного» фриланса 10 уроков «умного» фриланса

Как уйти из офиса и не пожалеть впоследствии

Cosmopolitan
Какими будут новые iPhone? Какими будут новые iPhone?

Мы собрали самые свежие подробности о новых iPhone

CHIP
Приоденься как Джеймс Бонд: новая коллекция KANZLER, вдохновленная бондианой Приоденься как Джеймс Бонд: новая коллекция KANZLER, вдохновленная бондианой

Бренд KANZLER перед выходом 25-го фильма о «007» создал коллекцию для героев

Maxim
Открыть в приложении