Ритм жизни
10 вопросов врачу-кардиологу о здоровье сердца и симптомах, на которые стоит обращать внимание
Cердце – тот самый «мотор», который держит в работе весь наш организм. При этом сердечно-сосудистые заболевания являются одними из самых опасных. Как вовремя заметить, что с сердцем что-то не так? Какие обследования этого органа важно проходить? Помогают ли поддерживать его здоровье прием витаминов и «народные средства»? И влияет ли на него как-то питание? На эти и другие вопросы отвечает врач-кардиолог Елена Курбаналиевна Шаварова.
ЕЛЕНА КУРБАНАЛИЕВНА ШАВАРОВА, руководитель Городского кардиоонкологического центра, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог ГКБ им. С.С. Юдина, доцент кафедры кардиологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова
Специальный проект «Медпросвет»
Как часто ты, паникуя из-за симптома, начинаешь искать информацию в интернете. А ведь иногда это может быть опаснее самолечения! Мы собираем запросы по здоровью, которые ищут люди чаще всего. И спрашиваем напрямую у лучших врачей страны.
1Какое артериальное давление считается идеальным и что делать при резких его скачках, если под рукой нет лекарств?
Идеальным является давление около 120/80 мм рт.ст., допустимы колебания – до 130/80 мм рт.ст. Если давление резко поднялось, нужно постараться спокойно сесть, расслабиться, сделать несколько медленных вдохов и выдохов. Иногда этого уже достаточно, чтобы оно немного снизилось. Если самочувствие ухудшается или появляются боль в груди, сильная слабость, одышка – лучше обратиться за помощью к врачу. Если хотя бы однажды АД в состоянии покоя превысило порог 140/90 мм рт. ст., стоит начать измерять его и пульс утром и вечером, записывать значения в дневник самоконтроля в течение двух недель и проконсультироваться с врачом.
2Как отличить боли в сердце от межреберной невралгии?
Сердечная боль чаще ощущается как кратковременное давление, тяжесть или жжение за грудиной. Обычно появляется при физической нагрузке.